Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3153033-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3153033-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 ... 2521

01.02.14 01:44	tamo tamo
სალო მიკა ოდნოში როგორ ხარ?

01.02.14 00:56	salomika
74 კგ ვარ გუსჰინ ბევრი ვაშლი მომიწია ეტყობა,,,დგეს მარტო ცჰაიზე ვიქნები ან რდზეს დავიტრევ

01.02.14 00:51	tamo tamo
მე მაწვნიტ გავაკეტებ და თუ ზაან მომშივდა ბრინჯს დავიმატებ,მარა კვირაობიტ როგორ ზლებტ რა,მეე ერთი სულლი მაქ მოვრჩე

01.02.14 00:07	tamtuma2
chemi100dge მე77 ვიყავი და შენსავით მეორე დღე მაქ მე ტაფლს არ ვუშვრები მარტო ყავას თაფლით ზაან ცუდი გემოაქ და ვერ ვწამე ვერცერტხელ..........

01.02.14 00:04	chemi100dgee
tamtuma2 შენ აიწონე?

01.02.14 00:03	tamtuma2
tamo tamo მე თავის დროზე რო მოვზებნე ინტერნეტში მაწვნიტ ეწერა და ბრინჯიც მაწონტან ერტად ტუ მოგსჰივდებოდა სეგეზლო 500 გრამი გეწამა მერე ვისაც რა უფრო უნდოდა ეტყობა ის აკეტა მე მაწონს ვაკეტებდი ბრინჯს ვერ ვწამდი..........და მასე ვწერ ყველგან ლაიმას.........სხვას მაწონი არ უყვარს და ბრინჯი ურცევნია და სენ როგორც გინდა ისე დაიწყე...........

01.02.14 00:00	chemi100dgee
tamtuma2 კი ავიწონე გუშინ დილით ვიყავი 69 და გუშინ დილით დავიწყე მაწონი დღე ხო მეორე დღე მაქ 3 კვირაში დადებ შედეგს მე თუ არ მოვკვდი თამთუმაუცილებლად გავაკეთებ ისე შენ მოგწონს გემოთი ?მე ძააან :DD კიდე მინდა ხოლმე:D:D::D და მეტს არაფერს არც ვსვავ და არც ვჭამ ..მწვანე ჩაის არ ვსვავ ამ დიეტისას იმიტომ რომ მწვანე ჩაი წნეას დაბლა წევს და გასსტებს და ვეგარ აგრძელებ დიდხანს,,,მე მწვანე ჩაის სხა დიეტებზე დავლევ სადაც რაგაცა მაინც არის საჭმელი:))) შენ როგორ ხარ ისე ეხლა?მე ბედნიერი ვარ შინაგანად მიხარია და ფსიქოლოგიურად ვხდები:D:D:: წარმოსახვაში

31.01.14 23:58	tamo tamo
აჰა გასაგებია,ნუ მე ლაიმას ვიწყებ მარა ლაიმა რო ბრინჯითააა,,ჩვენ მაწონს რატო ვიწყებთ

31.01.14 23:57	tamtuma2
tamo tamo მარკეტი ტუ გაქ სახლტან ახლოს სტხოვე ექნებატ ვიტუმეტეს ხილბოსტანს და აიწონე....მე მასე ვაკეტებ...........

31.01.14 23:55	tamtuma2
tamo tamo თუ კლება არ შემიმცირდა და იგივეს დავიკლებ და თუ არ მომშივდა ისე რო ცუდათ გავხდი გავაგრძელებ მარა თუ რომელიმე შევატყვე ეგრევე ფილეზე გადავალ და ლაიმად გავაგრძელებ.......

31.01.14 23:53	tamo tamo
კი მაინტერესებს და არ მაქ სასწორი სად ავიწონო,მშობლიურ სახლში მაქ და 9სჰი მივდივარ და ავიწონები,მანამდე მოთმენაა,,რამდენი ხანი იქნები მაწონზე?

31.01.14 23:51	tamtuma2
chemi100dgee აიწონე მაწვნის დაწყებამდე?და რამდენი იყავი ზუსტად..........და დანარჩენებიც ვინც დაიწყებს დაწყების წიაიწონეტ და დაპოსტეტ არ გაინტერესებთ შედეგების შედარება?

31.01.14 23:50	tamo tamo
მე მაწონი დავიწყე არა ქალო 56 რო ვიყო რაგა მიჯირს მარა სუსუტი ვიქნები ,ჯერ არ ვიცი რამდენი ვარ 60მდე მინდა ჩასვლა,70 ვიყავი ბოლოს ნუ ახალწლებზეც მოვიმატებდი ალბათ 75მდე მარა რამდენი ვარ არ ვიცი,ერთი კვირა უგულავა მქონდა,მერე ორი დღე რძე,და დღეიდან მაწონი,,ანუ უკვე ლაიმას ვიწყებ რა....chemi100dgee და tamtuma2სუ მაწონზე უნდა იყოთ სადამდეც გაქაჩავთ?

31.01.14 23:40	chemi100dgee
tamtuma2 tamo tamo ესე იგი ჩვენ მაწონზე ვართ 4 იდან მ.მ.მ. შემოგვიერთდება ,,მე დღეს მაწვნის მეორე დღე მაქვს...ნუ ბედნიერი ვარ თქვენ რომ მყავხართ თამთუმ,,თ,ა,კ,ო. მაგდა, მ.მ.მ.მ.

31.01.14 23:37	tamtuma2
tamo tamo ტაკოა პესიმიზმში და იმას მივწერე.......მე მაწონი დავიწყე დღეს და მანამ გავაკეტებ სანამ წონა არ გაჩერდება 77 ვიყავი მაწვნის დაწყებამდე და მესამე დღეს გადავაკონტროლტბ.........და მერე ლაიმას ავაგრძელებ.......თუ რამე არ მომეწონა,,სჰენ რას აპირებ.56 ხარ ეხლა? და სადამდე გინდა ჩასვლა?რზის ხო კმაყოფილი ხარ......

31.01.14 23:22	tamo tamo
tamtuma2 სად ხარ დაკარგულოო,არ მშია მარა ვიცი რო სხვა გემრიელიო რაგაცეებია და მინდაა,მე ხო ორი დღე ვიყავი რძეზე დღეიდან მაწონი დავიწყე,შენ რას შვები?არ დაიწყე-ლაიმა?აბა?56

31.01.14 23:18	tamtuma2
თაკო ლაო მესამე დღეს პესიმიზმი გეწვიაააააააააააა..........ნუ ყრი ყურებს ხვალაც და სხვა დიეტაზე გადახვალ და ვნახოტ დგეს იწონები არა?მინუს რამდენი იქნები.................ეგაა სულ არ მშიაოოოოოოო.................

31.01.14 23:16	tamtuma2
მეეეეეეეეეეეეცცცცცცცცც ოღონდ თუ შევატყობ რო ცუდად ვარ ან ისე ვეგარ ვიკლებ როგორც მე მინდა ეგრევე ლაიმას ვაგრძელებ...............

31.01.14 23:06	tamo tamo
უჩემოდ ნახდე რა ამბები გაგიჩაღებიათ,გამოცდებს როგორ მორჩები გაგვაგებინეე,მე-ჯერ არ ავწონილვარ და ნეტა რამდენი ვაააარ;( დიეტის ბოლოს მინდა ვნახო სჰედეგი მთლიანად,დღეს მე მაწონიიი,აბა ვინ დაიწყო კიდემაწოინი?

31.01.14 22:44	chemi100dgee
Qeti ki

1... 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 ... 2521