Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3154566-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3154566-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 ... 2521

03.02.14 06:50	chemi100dgee
sokosail აუცილებლად ვცდიიი :**** შენ რას აკეთებ??და რამდენ კილოს ებრძვი?

03.02.14 06:48	chemi100dgee
T.a,k.o შენ როგორ ხარ?????????????? მე ქე ვარ დიეტას შეჩვეული და ყველაფერს დანატრებული:((((:(**

03.02.14 06:48	salomika
tamo tamo,,ნუ ბუზგუნებ სჰენ მე მომენატრე რა დიეტაზე ხარ ტამოოო,,,

03.02.14 06:47	chemi100dgee
თამთუმ მე პატიოსნად დავამთავრე:)****

03.02.14 06:39	tamtuma2
chemi100dgee მაწონს რძე რო მივაყოლე ცოტა ვერ ვიყავი და ქატმის დზრე მოვიწყე.........გავაცალე კანი და მოვირტვი ოღონდ ბევრი არა..........და ცოტა მოვიტქვი სული მარა ხვალიდან 3 დღე რძეს გავაკეტებ............შენ რა ქენი დღეს........

03.02.14 06:17	T.a,k.o
გოგოებო რას შვებით?როგორ გრძნობთ ტავს?შედეგები როგორი გაქვთ?

03.02.14 06:17	tamo tamo
ეეემე აქ არავის ვენატრებიიიიიიიიიიიიიიიი:(წავე ცემით ვიდიეტებ

03.02.14 03:30	sokosail
გათალე და რა უჭირს.შარდმდენია და წმინდავს ორგანიზმს.სცადე მაინც ერთი დღე

03.02.14 02:58	chemi100dgee
Tamtum sxva ras shvebi?

03.02.14 02:45	chemi100dgee
Kitri exla satburis kitri romaaa egec kagrgia?

03.02.14 02:39	tamtuma2
chemi100dgee 3.2% იანი

03.02.14 01:11	sokosail
გოგოებო ვინც მაწონზე ხართ შეგიძლიათ კიტრი ჩააჭრათ.ძაან ეპექტურია.ჩემ თავზე მაქ გამოცდილი.

02.02.14 22:41	salomika
კვირამდე მინდა 5კგ დაკლებაა აუცილებლად,,

02.02.14 22:38	salomika
chemi100dgee ვერ ვდზლებ მაწონზე მასჰიებს მაგრად არ მყოფნის და ვერ გავზდლებ...რდზეს დავიწყებ,,ცჰავეტრევი მაგაზიასჰი მეზარება ჯერ:დ

02.02.14 22:38	chemi100dgee
Tamtum dzvurfaso romeli rdze ikide?

02.02.14 22:37	chemi100dgee
Salomika daiwye mawoni dges

02.02.14 22:24	salomika
73 ვარ ისევ გუსჰინდელმა დარგვევამ არ მაპატიააა:დ

02.02.14 21:23	itato
სხვათაშორის გოგოებო ამ კოქტეილს არაყს არ ვუშვები სულ დამავიწყდა.....ადრე ვაკათებდი არაყით და მეზინებოდა:Dმაგრამ მაშინ 2 დღე გავაკეთე მეტი არა:D ახლა თვის ბოლომდე მინდა მივიყვანო...არაყი რომ ვუქნა და მიმაძინოს გამომაგდებენ სამსახურიდან....:D:D

02.02.14 21:19	itato
მესამე დღეა რაც დიეტაზე ვარ ანუ კოქტეილს ვაკეთებ ,დღეს კოქტეილის დღე მაქვს წამზლია სულმა და ორი კილო მაქ დაკლებული და ანუ დღეში ერთი კილო,სხვათაშორის გუშინ ჭამისდღე მქონდქ მაგრამ ძალიან მსუბუქად ვჭამე.კიტრი პამიდორი თითო თითო,ერთი ნაჭერი ყველი და ერთი ცალი ვაშლი.საღამოს ჩაი დავლიე და მემგონი ცუდი შედეგი არ უნდა იყოს....დღეის კოქტეილის დღე მაქვს....ყველას წარმატებები:::*

02.02.14 21:01	tamtuma2
მე დღეს რძეს გავაკეთებ და ვნახოთ საღამოს როგორ ვიქნები წარმატებები ყველას.................

1... 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 ... 2521