Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3154442-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3154442-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 ... 2521

02.02.14 07:37	salomika
70კგ მაქ ოცნებად ჯერ მერე 65 და მერე 60:დდედას ვუტირებბბ..მე ვი

02.02.14 07:34	tamtuma2
ძალიან კარგი...........სამოსი რო გამოაკლო 70-71 იქნები............წარმატებები...............

02.02.14 07:30	salomika
აუუ იეროგლიფებია ჩემი ნაწერები რაა:დ

02.02.14 07:29	salomika
ტამო დგეს უკვე 73კგ ვარ ვასლს ვცჰამ მარტო და სჰავ ცჰაის ვსვავ ლიმნიტ..გისსინ რდზიანი ყავა დავლიე და დგეს 2 სოსისი დილიტ მარა ვივარჯისჰე დგეს კარგად და რავი ეხა შია მგელივიტ რავი კი ვიკლებ ცოტ ცოტას და ვნახოტ ვაშლს რო გამოვლევ ცჰემ გარდა არავინ ჯამს ამ მჯავე ვასლს და დალპება და გადაყრა მენანება მერე გადავალ რამე სხვა დიტაზე,,ალბატ რდზეზე

02.02.14 07:25	tamtuma2
salomika რა დიეტაზე ხარ რო?

02.02.14 07:24	tamtuma2
tamo tamo გილოთცაააააააააააააააააააავ ნეტა მე როდის გავხდები ეგ წონა.......თუმცა არც ისე შორს ვარ მარა მაინც,,,,,,,,,

02.02.14 07:23	tamtuma2
T.a,k.o მარტო ყავით შენ რო მასწავლე..........რავი ჯერობით ნორმალურად ვარ.............

02.02.14 07:22	salomika
9ტებერვლამდე მინდა ერტი 4 კგ დაკლება მაგრად მეტი ტუ არაა

02.02.14 07:19	tamtuma2
T.a,k.o ჯერ არ ავწონილვარ პირობა დავდე რო 5 დღე არ ვიწონები და 5 დღეში 3 კილოც რო მქონდეს კლება კარგ შედეგად უნდა მივიღო.......დღეს მესამე დღე მაქ ასე რომ აწონვა სამშაბათს მიწევს ზუსტად მაშინ როცა შენ იწყებ.........და დავწერ...................

02.02.14 07:02	salomika
ეხა ისე მსია ვიპ სჰაურმას დავამარცხებდი ნამდდვილადდ:დ

02.02.14 06:59	salomika
M.M.M,,სალო სჰჰენ გიქეიფია და ეგაა სუპი ერტჯერადი მაგარია მაგრად მიყვარს მარა არამფონია დიეტური იყოსს მაგიტ არამგონია დაიკლოდგესჰი-1კგს ნაგდად ვერ დაიკლებ

02.02.14 06:32	TaTTi
M.M.M რომელ სუპზე ხარ? მივინას ერთჯერადი სუპები რომ არის?

02.02.14 06:11	tamo tamo
გოგოებო ავიწონეეეეე,გავბედეეე,73 ვარ,კურტკიან ყველაფრიანა:) ანუ 3–4 კილო დავიკელი კვიორაში გუსჰინდერი დარღვევიანად

02.02.14 06:06	T.a,k.o
შენ ხომ მაწონზე ხარ და მარტო მაწონს ცჰამ ტუ ყავას და ლიმონს უშვები?და შედეგი როგორიაა? ხომ ორ დღეში დავიწყეეებ.

02.02.14 05:53	tamtuma2
T.a,k.o მერე რა დღეს უკვე 2 ია ანუ 2 დღეში..........ზაან კაი როგორარა ვაარ მარა მე როცა ვარ შენ არ ხარ..........:დ

02.02.14 05:34	T.a,k.o
4თებერვლიდააან.გოგო შენ ფეისბუქზე აგარ ხარ?თუ სად დაიკარგეე?

02.02.14 05:15	tamtuma2
T.a,k.o ანუ გვიერტდებიიიიიიიიიიიიიი?

02.02.14 04:43	T.a,k.o
გოგოებო როგორ ხაართ? მე დღEს მარტო მწვანე ჩაიზე ვარ,ასე გადავწყვიტე :) იმედი მაქვს შევასრულებ და ბრინჯს ან გრეჩიხას არ შევჭამ,პრინციპში არც მშია.ოთხიდან დავიწყებ მაწონს.და იმედი მაქვს კარგ შედეგსაც დავდეეებ.ვკითხულობ თქვენს შედეგებს და სტიმულს მაძლევს.აბა ღმერთმა გამძლებოა მოგცეთ და მინუს კილოგრამებიი :))

02.02.14 04:36	tamtuma2
tamo tamo ლიმონი პირიქიტ ზაან კაია სვი რამდენიც გინდა და რაც შეეხება ადრე ზილს დამტკიცებულია რომ ხალხი ვინც იზინეს 9 სტ-ზე უფრო კარგად იკლებს ვიდრე ისინი ვინც 11 ზე და პირველზე ცხიმისმწველი ჰორმონები გამოიყობა 10 საატისტვის ზილში.....................ვისაც შეგიზლიატ დაიცავიტ.........

02.02.14 04:29	tamtuma2
tamo tamoბრინჯი 500 გრ.............

1... 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 ... 2521