Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3152999-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3152999-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 ... 2521

01.02.14 03:53	tamo tamo
რა საშიში ყოფილა ეს დიეტა ქალოო,ერთი კოვზით რა წყალსჰი ცჰავყარე ყველფერი,? ეხლავე ვივარჯისჰებ ხო დავწვა კალორიები?ტან ხასიატზე მომიყვანა ამ ერტმა კოვზმა

01.02.14 03:52	tamo tamo
სვანი ეუბნება რაჭველს: - თუ მიხვდები ჯიბეში რამდენი ვაშლი მაქ შვიდივეს მოგცემ - ასე სამი–ოთხი გექნება

01.02.14 03:28	salomika
ნეტა რდზე არ მდზულდესსს:დ:დ:დ

01.02.14 03:23	tamtuma2
chemi100dgee ოკ მაგი გააკეტე თავიდან მეც მაგი კავაკეტე ეხლახანს .........tamo tamo მტელი დღე რო მაწონიი ჭამო აწი უკვე ჩათვალე რო კლებაში არ წახვალ და თუ მეტს შეჭამ მოიმატებ..და გირდა ეგ კოვზი ამაად?არამგონია ჩათვალე რო რასაც ჭამ დიეტის გარეთ ყველა ნაჭერი ზუსტად ის ზომა გვერდებში მიდის და მერე უნდა მის დასაყრელად ერტი დგე მაინც იწვალო და დამიჯერე აგარ დაგენანება გადაყრა.........

01.02.14 03:14	tamo tamo
რააა 55 კილო 1 აპლილსსს,კაი რა თავი ხო არ უნდა მოიკლა,მე ბავშვს ვაჯამე ქაში და ერთი კოვზი დარჩA გადაყრა დამენანა და გადავსლანსლეეე,დამერხა ხო?tamtuma2 იცი რა უნდა გკიტხო?მე მაწონზე უფრო მიჭირს ქალო,რძე თუ ეფექტურია რძე ხო არ გავაგრძელო?მაწონზე მშია- და რძეზე მშვენივრად ვიყავო,თუ ეს იმის ბრალია რო მესამე დღეა და შიმშილი მემატება?

01.02.14 03:13	chemi100dgee
Kai tamu...anu yovel 5 dgeshi iwonebi?rdzes rommels yidulob da mawons?me santes 3.5 % ians...gazlebistvis

01.02.14 03:00	tamtuma2
chemi100dgee მოდი ასეტ რსგაცას დაგპირდეი მთუ 5 დღეში 3 კილო მაინც დავიკელი ოლომდე შენტან დავრჩები მარა თუ წონა გაჩერდება მედრო მაქ ჩართული 1 პრილს უნდა ვიყო 55 კილონიზლავი დავდე ქმარტან და ბევრს მიწყვიტავს ტორე არც ბრმა მეტოდზე გეტყოდი უარს.......

01.02.14 02:56	tamtuma2
chemi100dgee კლება რო გამიჩერდეს მაგის მეშინია თორე არც ეგ იქნება პრობლემა..........

01.02.14 02:54	chemi100dgee
tamtuma2 მე მთელი დღე სამსახურში ვარ და აქ ადუღება გამიჭირდება,,,და უმად დავლევ თამთუმ შენც ხო იცი არ მოვკვდებით მოდი რა დურად გთხოვ ნუ აიწონები 21 დღე და 3 დღე მაწონი ერთი დღე რძე გავაკეთოთ და 21 დღის შემდეგ ავიწონოთ მოდი რა დურად გთხოვ,,,თუ ცუდად გავხდებით წამოვწებით წყალს დავლევთ და გადაგვივლის მოდი რააა ,,,არ დავარღვიოტ

01.02.14 02:50	tamtuma2
chemi100dgee აბა რაა როგორც გაგიხარდება გინდა აადუღე გინდა პირდაპირ მე არ ვადუგებ მარტო მასშინ ვადუღებ როცა ნალექიან ყავას ვხარშავ შიგ ანუ დილით უზმოზე რო მადა დამიკარგოს დანარჩენ დროს მთელი დღე უმად ვსვავ.........

01.02.14 02:47	chemi100dgee
tamtuma2 თუ მასე აჯობებს ჩავსვათ რძე,,,ოგონდ მაგის დალევა მასწავლე ერთ ლიტრს ვიკიდი და როგორც ყუთშია ისე დავლევ? თუ ადუგება უნდა?

01.02.14 02:45	chemi100dgee
tamtuma2 ყველაფერს დავძლევთ ჩვენ აი ნახავ პროსტა ნახე ჩვენი შედეგებით თუ არ ვიამაყოთ აი ნახე თამუ

01.02.14 02:40	tamtuma2
chemi100dgee ხოოოოოოოო დღეს მეც მასე ვფიქრობდი სახში ისეტი სუნი იყო რამის მოვიგუდე მარა რო ვწამო მოდის ზაფხული მოდის სამოსის შეთხელების დრო და რო გადმოლაგდება ეს ჩემი ცხიმები მაშინ ნახე სირცხვილი და ტავის მოჭრა ააააააააააააააააააააააააააააააააააააააარ მინდაააააააააააააააააააა მაწონი რო ჩემი ყოველდგიურობა იყოს ისევ ეგ მირჩევნია.................ისე შეიძლება მეტი კლებისტვის 3 დღე მაწონი და 1 დღე რძე ჩავსვათ.......მგონი ასატანიც და უფრო ეფექტურიც იქნება............რავი ცოტა მიჭირს მარა არც ისე ზაან რძის მერე მაწონი უკვე ადვილია...........

01.02.14 02:33	salomika
დგეს ავწონი და ისე შევცჰამმ

01.02.14 02:32	chemi100dgee
tamtuma2 მე რა ნაკლები მაქ? 6 მოვიკელი თორემ თავიდან 21 მქონდა მეც,,,ეხლა 15 მაქ მეც ,,მოდი ეხლავე ხასიათზე და ყველაფერი გამოგვივა სასწრაფოდ გაიგიმე,,,გყოფნის მაწონი??მე კიდე მინდა ხოლმე მაგრამ რას ვიზავ 15 კილოს დაკლება რომ მინდა და ლამაზი რომ მინდა ვიყო სხვანაირად და სჰემწვარ მოხრაკულების ჭამით არ მოდის,,,,ხო იცი რომ გახდომად გირს ამ დგეების შიმშილი აბა იმედიანად და შემართებით იკავი/////აქ არ ვართ?? ყველა ერთმაანეთისთვის ვართ

01.02.14 02:27	tamtuma2
chemi100dgee ნეტაი შენ მე 23 კილო მაქ დასაგდები........და უნდა შევძლო 2 თვეში..........

01.02.14 02:27	chemi100dgee
salomika მიხარია აქ რომ ხარ ,,თქვენ გოგოებო ძააან მეხმარებით....როგორ ხარ???რას შვები

01.02.14 02:26	chemi100dgee
tamtuma2 მეც უთაფლოდ ვაკეთებ აი 9 კილო რომ ორივემ დავიკლოთ ამით იიიიიიიიიიიიიიიიიიიიფ

01.02.14 02:23	tamtuma2
tamo tamoშენც ჩემსავიტ სულსწრაფი ხარ გეტყობა ერთი სული მქონდა როდის გადაივლიდა დღე და - კილოგრამებს როდის მოვრჩებოდი მაგ ამბიტ კაი არაფერი მიმიგია წონა გაჩერდა ტუ არა სასურველს რო ვერ ვიგებდი დავარგვიე.........მოდი გონს ჩატვალე რო ჩვეულებრივ კვებაზე ხარ სასწორს სამი დღე მაინც არ გაეკარო.......და იფიქრ რო ჩვეულებრივი დღეა ჩვეულებრივი კვებით.........თავი აიძულე რო დაიჯეროს რო ცხოვრებაში სხვას აგარაფერს შეჭამ და უგემრიელესია..................

01.02.14 02:19	tamtuma2
salomika ნამეტანი ნუ იმკაცრებ ტორე დგეს რომც გაუზლო ზეგ მგელივიტ დაეტაკები საჭმელს...........რამდენი გაქ დაკლებული ჯამში.....ან რატო არ აწონე ვაშლი.........აწონე 1 კილო და მეტი არ წამო..............

1... 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 ... 2521