Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155153-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155153-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 ... 2521

02.02.14 04:13	.M.M.M
როგორ ხართ გოგოებო?ანადგურებთ კილოგრამებს ხო მე 4 თებრვლიდან ვიწყებ მმმაწონს ახლა სუპზე ვარ

02.02.14 04:13	salomika
ლაიმა არ გამიკტებია არასდროს არ ვიცი ტამო...ვასჰლს ვწონი 1კგ და არ ვცჰამ მაგას მტლიანად ვერ ვასცრებ მერე კი ვიდზინებ ადრეე მსჰიერი დზილია დზაან ეფექტური და ვცდილობ ადრე დავიდზინო რო აგარ ვცჰამოო,,,მე ვცჰამ ბრტყელი ვასჰლები როა მჯავე მაას დიეტურია ეგ სჰედარებიტ ნაკლებად ტკბილია

02.02.14 04:09	tamo tamo
და რამდენს ჭამ ვაშლს დღეში?ან ლაიმას დროს ბრინჯი რამდენი უნდა ვჯამო არ იცი?

02.02.14 04:08	salomika
მე ვაშლზე ვარ მ4 დგეა და ცოტა დავარგვიე კიდეც გუსჰინ რდზიანი ყავა დავლიე დგეს 2 ცალი სოსისი და ეგ 2კგ მაინც დავიკელი...

02.02.14 04:00	tamo tamo
შემახსენე რითი დაიკელი?ქალო რამდენი უნდა ვჯამო ბრინჯი?

02.02.14 03:46	salomika
ტამოო ლიმონია კაია დაიკლებ რავი მე 2კგ დავიკელი უკვე და მე მეტყობა უკვე სახე გამილამაზდა რო სჰემიტხელდაა:დ

02.02.14 03:44	tamo tamo
არ ხართ გოგოებო?მითხარით რა თორე მოვკვდი შიმშილით დღეს არაფერი მიჭამიააა,ისე წყალს რო ვერ ვსვავ ბევრს?და ლიმონიან წყალს მაგრად ვყლურწავ და ხო არაფერია?

02.02.14 03:41	tamo tamo
tamtuma2 მინდა ვთქვქ რო ისეთი ფსიქიკით ვარ რომ მგოლი მართლა ვიკლებ,ჩავიბეჭდერო დავიკლებ და დავიკლებთი,რაც მთავარია ყველა მეუბნება რო შემეტყო და ალბათა არ ცდებიან:)თა ყველა.მინდა რო ავიწონო გოგოებო,არა და სასწორი რატო გავატანე ჩემებბს რა,,ეხლა მეტროსთან უნდა გავიდე რო ავიწონო,

02.02.14 03:36	tamo tamo
გოგოეო ლაიმა რო დავიწყე მაწონი ვერა რა არ მიყვარს და ბრინჯით უნდა გავაკეთო ხო არ იცით რამდენი უნდა ბრინჯი მთელი დღე?

02.02.14 02:43	salomika
უფრო სცორად დგეს მე4 დეგეა

02.02.14 02:43	salomika
T.a,k.o,,არა მე არ ვარ მაგ დიეტაზე სჰეგესჰალა ტაკო სხვამ დაცერა ალბატ რავი ეხა ვასჰლს ვცჰამ მარტო მარა დგეს უკვე 2 ცალი სოსისი სჰემომეცჰამაა მეტს აგარ სჰევცჰამ არც ვასლს და არც არაფერს,,,73კგ ვარ 2 კგ დავიკელი 3 დგეა დიეტაზე ვარ

02.02.14 02:15	tamtuma2
T.a,k.o არაუშავს ლობიომ მეც სემაცდინა მარა მე უფრო მეტად და შედეგიც + 1 იყო ანუ საკადრისად დავიმსახურე....აწი აგარც ვიზავ........წარმატებები და აწი აგარ ქნაა............ტაკ სემოგვიერთდი სენ ხო გიყვარს ყავიანი მაწონი და უკეთესადაც იკლებ და სამნივიქნებიტ.......გრეციხას ბევრად ჯობია........

02.02.14 02:11	tamtuma2
chemi100dgeeაქ ვარ და პირნათლად ვასრულე დანაპირებს.....შენ?

02.02.14 00:35	chemi100dgee
დღეს სად ხართ გოგოებო?შემოდით აქ ))))))))))) გელოდებიტ როგორ ხართ მითხარითთთთ

01.02.14 13:28	T.a,k.o
ყავაზე და შოკოლადზე უფრო კარგად ვიყავი :( ვიყიდი ისევ ჩემ შოკოლადს და იმას შევჭამ : ) თქვენ რას შვებით?

01.02.14 13:21	chemi100dgee
T.a,k.o მერე რა მოხდა ,,,არაუსჰავს მტააარია არ სჰეგიცჰამია ცომეული აწი აგარ დაარგვიოი

01.02.14 13:09	T.a,k.o
ოქეი :) გელოდებით ხვალ : )

01.02.14 13:03	itato
9 დღე მარტო კოქტეილზე ვერ იქნებოდა მთლიანად თავის ჭამის დღეებიანად იტყოდა..მე ვიყავი დღეს ამ კოქტეილზე და ხვალ დილას დავდებ შედეგს ერთ დღეში რამდენი დამაკლებინაააა

01.02.14 12:53	T.a,k.o
აუ აღსარება უნდა ვთქვა და მომიტევეთ ვინმემ რააა.დღეს გრეჩიხის დღე მოვიწყვე ხოდა მეორე ჭამაზე როცა ჩემს უგემურ გრეჩიხას და თან ცივს ვჭამდი,ავდექი და მოვასხი თავზე ორი კოვზი ცხელი ლობიო :((( უუფ რა გემრიელი იყოოო,მაგრამ ახლა ცოდვები მაწუხეებს :(

01.02.14 12:42	T.a,k.o
სალომიკა რა მაინტერესებს იცი?კოქტეილს სვამ ხომ და 9დღე მარტო ქოკტეილის სმის დღეებს ამბობ თუ მთლიანად ცხრა დღეში დაიკელი თავის ჭამის დღეებიანად?

1... 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 ... 2521