Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155181-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155181-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 ... 2521

06.02.14 05:19	chemi100dgee
Magda ramdeni wlis xar? DASXE DIETA

06.02.14 05:17	chemi100dgee
Tamtum sad xar

06.02.14 05:14	chemi100dgee
Salomika ddduuuttt

06.02.14 05:08	magda100
Vaimeeeeeeee didixnis shishis shemdeg aviwone nishvelet 100 kilo var 178(((((((((((( or welshi 35 kilo movimate mirchiet vaime

06.02.14 03:03	salomika
ცჰემი სასჰველი მაინც არ იქნებააააააა დავარგვიეეეეეეეეეე მჯადი ვცჰამე ცხელი იფ რა კაი იყოოო გამიხმა ეს პირი და გამსკდომია მუცელიი აი ასე:დ

05.02.14 22:19	salomika
დილამსჰვიდობისატ გოგოცჰოებოო,,,დგეს დავიწყებ დიეტას რდზეს და გრეიფრუტს აუ კია მჯავე მარა გავუდზლებ,,,მწვანე ცჰაისაც ვიყიდი სრულიად სჰევიარაგდებიიი ცხიმების დასაწვავად,,

05.02.14 13:24	Qeti***
იტოკში ხვალიდან ვიწყებ მაწვნის დიეტას. არავინ აპირებს დაწყებას? რამდნეიმე დღე მინდა გავქაჩო იმედია გამომივა. 15დღე მაქვს და მინდა 7კილომდე დაკლება იქნებ შევძლო რამე უუჰ:(

05.02.14 13:18	etiko.
გოოგოებოო როგორ ხართ?რააგაც მირჩიეთ დიეტა 54 კილო ვარ დაახლოებით ან ნაკლებიი დაა 48 ამდეე მინდა ჩამოსვლა.. :/ მიირჩიიიეთ რამეეე დიეტააა რაააა((((((((

05.02.14 11:24	T.a,k.o
გოგოებო როგორ ხართ?მე გადავწყვიტე ხვალ მაწვნის ნაცვლად მწვანე ჩის და გრეიფუტის დიეტა დავიწყოო,იმედია კარგ შედეგს მომცემს :))

05.02.14 10:53	itato
ისე გოგონებო აქ ერთმანეთტან მიწერ მოწერა მემგონი დიდი სტიმულს გვაძლევს და უფრო არ გვიჭირს.მე ჩემი თავის მართლა მიკვირს 24 წლის ვარ და დიეტა არასდროს დამიცვია ასე სერიოზულად.ახლა ისე მაქვს ჩამჯდარი თავში რომ უნდა დავიკლო დარღვევის სურვილიც არ მაქვს.ძან მიხარია....დაწერეთ რა თქვენი შედეგები ვინ როგორ რამდენ დღეში რამდენი დაიკელით.

05.02.14 06:15	salomika
აუ მეც ვასჰლს გავაგრდზელებ ტორე სხვა არ მაკლებინებს და სენადექსინის ტაბლტებს დავლევ რო ეგეც არ სჰემერგოსს:დ:დ:D

05.02.14 06:12	chemi100dgee
სალამი გოგოებოოოოოოო))))))))) ძაან სიცივეებია გავიყინე სხვა რიგირ ხართ

05.02.14 05:14	tamtuma2
დღეს ვაშლის დიეტას ვიცავ იმედია გავქაჩავ............ცოტა მიწირს მარა გამხდარი მინდა ვიყოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო............მგონი წონა დამიშეშდა რა ხანია 74.300 ვარ არაფერი რეაგირებს და დაიწყო ჩემი ნერვების გამოცდა თუ ვაშლმაც არ მიშველა წასულია ჩემი საქმე არა და ვფიქრობდი 70 მდე მაინც ჩავალთქო გასუქება 72 დან დავიწყე მარა74 ზე ჩავიზომბე...........

05.02.14 03:40	tamtuma2
salomika კრემლი ცადე...........

05.02.14 03:09	itato
რას შვებით გოგონებო ხომ ხართ სმა ჭამის ხასიათზე?:D მეხუთე დღე მაქვს დღეს,ისე მჩატეთ დავდივარ რა გინდათ მეტი უკეთესი...ვინ რა დიეტაზე ხართ და რამდენ დღეში რა შედეგებით დაწერეთ რა?ყველას წარმატებები.მე შედეგს აუცილებლად დავწერ..ჯერჯერობით საერთოდ არ ვარღვევ კოქტეილის დღეებს...

05.02.14 00:57	salomika
გავაკეტე ის ნაზავი მარა საზიზგრობა იყოო ენა ამიწვა ყელი ცჰამიხრაკა კუჯი მატკინა ვერ დავლევდი და გადავგვარეე,,რა მესჰველება არ ვიციიი რა დავიწყოოო

04.02.14 23:33	sokosail
წარმატებები გოგოებო.მე კოქტეილიტ 5 კგ დავიკელი მაგრამ 2 დღეა წონა გამიჩერდა.კიდე ვცდუ ერტი 5 დღე და მერე სხვაზე გადავალ. თორემ ჩემი წონა უკვე ძალიან მაგუზიანებს

04.02.14 23:08	Qeti***
წარმატებებს გისურვებ , კარგია კოქტეილი ვიცი დაიკლებ თუ კარგად წახვალ ბოლომდე. მახსოვს ადრე ისე მიხაროდა ყოველ მეორე დღეს მაკლდებოდა 1კგ. ჭამის დღეს არც მემატებოდა არც მაკლდებოდა . კარგი შეგრძნებაა

04.02.14 22:49	itato
ესეც მეხუთე დღე მაქვს დღეს დარღვევას არ უჩანს ადგილი:D სიმჩატესაც ვგრძნობ:Dდღეს კოქტეილზე ვარ...ამ დილით არ ამიწონია.არ მინდა დავდგე ხოლმე სასწორზე მაგრამ იმიტო უფრო ვდგები რომ წონა რომ გამიჩერდეს უცებ სხვა დიეტაზე გადავალ.ჯერჯერობოთ კარგად მივდივარ:D ისე ერთ რაღაცას ვაღიარებ რომ 7 წელია ერთი და იგივე წონაზე ვარ,ვერც ვიკლებ ვერც ვიმატებდი რადგან ასეთი სერიოზული დიეტა არასდროს დამიცვია,ამან კი წონა დამიძრა:Dთვის ბოლომდე მინდა 15 კგს დაკლება და ვნაXოთ რა გამომივა....შედეგს აუცილებლად დავწერ...ყველას წარმატებები

04.02.14 14:35	.M.M.M
სალო აბაბ შენ იცი გემრიელად მიირთვი შენი ნაზავი.იმეედია მოგალებინებს

1... 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 ... 2521