Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155180-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155180-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 ... 2521

08.02.14 00:19	xato77
chemi100dgee 70 dge gaqvs win da ar arsebobs 14 kilo ar daiklo tu ra tqma unda dieturad ikvebebi, ai me namdvilad upro male minda da bevri ro daviklო

08.02.14 00:09	xato77
chemi100dgee ar gagasuqebs marto arajani damijere, prosta araperi miayolo, isedac xo naxulob bevr dietebshi weria, me vaketebdi otxi tu xuti dge ramodenime tvis win da kargi shedegi qondა

07.02.14 23:33	chemi100dgee
რა გავაკეთო რაა არადა აგდგომისთვის აუცილებლად უნდა ვიყო ძველ ფორმაში ანუ 54 კილო არადა ეს 14 კილო რანაირად დავიკლო 70დღეში??არადა ჩემი ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი დრისათვის მინდა აგდგომა რომ გავა ჩემთან ჩემი შეყვარებული უნდა მოვიდეს და ხელი თხოვოს ჩემებს და მინდა კარგ ფორმაში ვიყოოოოო,,,,როგორც ვიყავი ადრეეეეეე...უფლის დახმარებით მინდა ეს ყველაფერი კარგად დამთავრდესსსს.... რა გავაკეთო გოგოებო რაააააააააააა მითხარითთთთთთთ.....დურად მითხარით რაააააააააა

07.02.14 23:29	chemi100dgee
xato77 არაჟანი ასე მგონია გამასუქებს თორემ ყველაფრის გამკეთEბელი ვარ ყველანაირი სიძლიერის...ეგ არის ყავიან მაწონს ვერ შევჭამ ეხლაც მაქ ცოტა კუჭის ტკივილი მაგისგან მივიგე////

07.02.14 23:24	xato77
chemi100dgee arajani chame ramodenime dge ogond meti sxva araperი

07.02.14 23:12	chemi100dgee
Tamtum 67.300 vikavi aqedan 1 dge rdze davlie 2 dge xachobmawoni gerklesi da 1 dge sosisi da ges dilit vaar67.900 ....600 grami maq momatebuli magram manamde xo mawvnis dietaze vikavi exlla xo vchame da mme mgoni nawlavebia shevsili? Kovel shemtvevashi ver vikleb ra dieta gavaketo ra jandaba vqna eeeeeh

07.02.14 13:18	chemi100dgee
გოგოებო როგორ ხართ? თამთუმ მგონი მეც ვერ ვიკლებ დგეს 7 სოსისი ვჩამე მხოლოდ

07.02.14 12:58	T.a,k.o
გოგოებო ვისაც ღვინის სმა შეგიძლაით,კვერცხის და ღვინის დიეტა გადასარევია,სამ დღეში სამ კილოს უეჭველი დაიკლებთ :))

07.02.14 10:56	sokosail
ტუ ცუდად გახდი ვაშლი მიაშველე.ჯობია გააგრძელო თორემ შროგორც გოგოები ამბობენ შეიძლება ამაზე მიჩვეულმა სხვა დიეტამ არ დაგაკლებინოს და ტყვილად დროს დაკარგავ

07.02.14 10:44	itato
სოკოსაილ,ხო გადავხედავ ზეგ რა ფეხზე ავდგები... ისე არ მინდა დავანებო თავი მაგრამ თავსაც ხომ არ მოვიკლავ? გრეჩიხა მინდა გავაკეთო.ვიცი კარგი და ეფექტურია...ისე ზეგ დასვენების დღე მაქვს უნდა ვიძინო ერთი და ალბათ გავაკეთებ ისევ ამას..ვნახოთრა:D

07.02.14 10:34	Qeti***
მიკი მე ვარ. მეც ეგრე ვარ შენსავით, მერე ვნახავ რამეს. გამძლეობა მოგვეცეს ყველას:*

07.02.14 10:20	.M.M.M
mickeyy ერთი კვირა უნდა გავაკეთო მეც ნახევარ კოლოფზე ვარ მტლიანად 500 გრამს ვერ ვჭამ მერე ვაპირებ ვაშლის დიეტა დავიწყო სხვა თუ არარფერი დავღEჭავ მაინც რამეს

07.02.14 10:14	Qeti***
ხომ მართალი ხარ. ესეიგი ერთი კოვზი მაინც გამოჩნდება. უუჰ

07.02.14 09:45	sokosail
იტატო ერტხელ მეც ძალიან ცუდად ვიკავი.შიგნიტ ყველაპერი მტკიოდა და თავბრუ მეხვეოდა.მეც ესე ვიფიქრე კიდე ერტი ორჯერ გავაკეტბ და შევხედავ მეთქი,მაგრამ დღეს ჩიტივით ვარ

07.02.14 09:27	tamtuma2
itato ხვალ არაჯანი მინდა დავიწყო.....Qeti***კოქტეილი ალკოჰოლიტაა და მე ყოველ დღე საჭესთან ვარ და შანსი არაა...........ვერ გავაკეთებ....

07.02.14 07:32	itato
რამე სხვა ნახე.ახლა რა დიეტაზე ხარ მარტო სოსის ჭამ ხოლმე?

07.02.14 07:31	itato
თამთუმა

07.02.14 07:28	Qeti***
თამუ უეჭველი სხვა ნახე 5დღე ბევრია რომ არ დაიკლო. კოქტეილი არ გინდა ? სცადე თან ცოტას შეჭამ თან პარალელურად იშიმშილებ შედეგი გექნება აბა რა იქნება

07.02.14 07:22	tamtuma2
itato გრამი არ მააკლდება უკვე 5 დღეზე მეტია

07.02.14 07:17	salomika
რატო იდზახიტ უგემურიაო მაინც ვერ გავიგე მე ადრე ვაკატებდი და ისე მომეცონა დზლივს მოვიცალე პირიდან ლამისა ცჰიქიანად სჰევცჰამეეე:დ:დ:დ

1... 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 ... 2521