Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155301-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155301-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 ... 2521

11.02.14 02:48	tamtuma2
მე მგონი გავაფრინე წითლად შევიღებე თმა...................................ვაიმეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეე..............:დ ისიც არ ვიცი მომიხდება თუარა წავისვი და ერთი სული მაქ როდის გავა ეს ნახევარი საათი და ჩემები როგორ შეხვდებიან ამ ამბავს.............მარა ძაან მინდოდა ცვლილება 11 წელია ქერა ვარ...........და გრძელი თმით ეს თმაც შევიკორტნე მოკლედ და წითლადაც ვიგებავ იმედია გადასაპარსი არ გამიხდება...........გავგიჯდიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი...........

11.02.14 00:00	tamtuma2
დილამსჰვიდობისა გოგოებო გამიტენდა ნანატრი სოსისის დგეებიც ეხლა ვხარშავ და ერთი სული მაქ როდის ვშთანთქავ...........წარმატებები ყველას.............

10.02.14 13:13	xato77
itato გაიხარე ყველას წარმატებებიიი

10.02.14 13:12	itato
ხათო77 დაიკლებ ნუ გეშინია არ დაარღვიო მთავარია...არ დანებდეეე არაფრიიით.მინდა რომ ბოლომდე გააკეთო მართლა გბალეჩიკოოოოობ......

10.02.14 13:09	itato
ჩემი 100 დღე ხვალიდან მეც ვიწყებ გრეჩიხას ოღონდ ერთი ნაჭერი ტორტი ყველა ვარიანტში უნდა ვჭამო,თურქია მაინც და შეიძლება ეწყინოს.ისე სიმართლე გითხრა არ მინდა რომ ვჭამო... მასე მიმღერეს ოხონდ ინგლისურააად...:D:D დაწოლილი ამაგდენ ზევით ......:Dხვალ ვიწყებ გრეჩიხას....ოღონდ მე მაწონში არ ვალბობ.წყალში მაკვს დამბალი და მირჩევნია მაწონი ჭამის დროს ახლად ვუქნა.უფრო გემრიელია.მასე ერთად დამბალს ცოტა ცუდი გემო აქვს და ვერ ვჭააამ მე...

10.02.14 12:38	chemi100dgee
itato ჩემსავით გიმგერეს მანდ???:*** გოგო ხვალიდან ვიწყებ გრეჩიხას და მაწონს დღეს ვერ დავიწყე ....სახლში დამრჩა და სამსახურში რა მექნა და დიეტურად ვჭამე როგორც აქამდე აი ხვალიდან კი ვიწყებ გრეჩიხას და მაწონსსსსსსსსსსსსს გამზადებული მაქვს ......შენ ხვალ ვეგარ დასხებ? თუ კი?

10.02.14 12:32	xato77
itato ეგ არაფერია ერთი ნაჭერი რას გიზამს, მთავარია შემდეგ ისევ ძველებურად გააგრძელო დიეტა სასურველ წონამდე, არა არ ვარღვევ ჯერჯერობით გადავლახე შემოტევები და ეშმაკებიც გავნდევნე :D:D ვაგრძელებ ამ დიეტას ბოლომდე და აი მერე ვნახოთ რას ვიზავ

10.02.14 12:28	itato
ავოიეეეეე გოგჩოებოოოო მოვედიიიიიი.........:D:D ხათო777 მიგახრჩოოოოობ დიეტა არ დაარღვიოოოო...:D:D მე ხვალ გრეჩიხას ვიწყებ მარა ერთი პრობლემააა,დღეს ამ შუა ღამეს სიურპრიზი გამიკეთეს ტორტი მომიტანეს სანთლებ ანთებული რაც დღეს არ მიჭამია.ხვალ ერთი ნაჭერი მაინც უნდა ვჭამო თორე ეწყინებათ.ცოტა ადრე რომ მოეტანათ დღისულ შევჭამდი.რას მიზამს ახლა ერთი ნაჭერი ტორტი ხვალ რომ ვჭამო აა?თან საფაღარათო ჩაის დავლევ რომ არ შემერგოოოოს:D

10.02.14 12:20	xato77
tamtuma2 გაიხარე არ დავარღვევ გადავლახე შემოტევები :DD იმედი მაქვს კარგად წავა კლება, ისე საერთოდ არ მშივდება და ნეტა ეს ნორმალურია? :D

10.02.14 11:55	tamtuma2
xato77 ტყუილად ნუ ჩამოყარე ყურები..........ხვალ უკვე ყველაფერი კარგად იქნება აი ნახავ...............ხვალ -1 იქნები არ ინერვიულო შეიძლება სასწორი ან არასწორედ იდგა ან რავი 1000 რაგაც შეიზლება დამშვიდდი თუ არ გააგრძელებ ვერც ვერასდროს მოიკლებ დამიჯერე................მეც ეგ მომენტები მიკეტავს მარა დაწყნარდი და გააგრძელე არ გაბედო დარღვევა............შეიზლება ნაწლავებში შეყოვნდა ზეგ მაინც იქნები -1 ყველ ვარიანტში.............განავალად წავა............

10.02.14 10:39	xato77
tamtuma2 manamde winadgeebshi bulgaruli stapilo kombosto egeni maqvs nachami :-D xval kitris dge maqvs, gavgijdebi namdvilad, sul otxicali vashli vchame dgis ganmavlobashi da gambera, imedi maqvs boloshi kargi shedegi eqneba torem cudad var, xalisi mekargeba ukvე

10.02.14 10:39	Nutsa.11
tamtuma2 მე 12 იანზე ვარ ;დ ხო არ აიწონო ჯერ მეც არ ვიწონები ხოლმე

10.02.14 10:38	tamtuma2
Nutsa.11 9 იანზე ჯერ მესამე დღე მივაძაღლე დღეს.......და არ ვიწონები მეშინია იმედი რო გამიცრუვდეს და არ მივატოვო..........

10.02.14 10:33	Nutsa.11
tamtuma2 მეც ამ დიეტაზე ვარ ჩემი პირველი დღეა დღეს რამდენი დაიკელი ? 12 დღიანზე ხარ თუ 9?

10.02.14 09:38	tamtuma2
xato77 ვაშლი მძიმეა და მაგიტო ნაწლავებს შეავსებდა მანამდე 200 გრ კიტრი წამე ან რაგაც მასეთი მსუბუქები და მიტო გიჩვენებს მომატებას.............დაწყნარდი და ხვალ აიწონე...........

10.02.14 09:15	xato77
ვაიმე მგონი ჩემი საქმეც ცუდად არის :(((((( მეხუთე დღე დამთავრდა და ეხლა საღამოს რომ ავიწონე მეტს მიჩვენებს არადა დღეს ვაშლის დღე მქონდა, ნამდვილად გავრეკავ ნებისყოფა მღალატობს ლამისაა გავგიჟდე

10.02.14 09:13	tamtuma2
დღეს ჩემი არაჟნობანა მთავრდება და უკვე თითქოს მივეჩვიე კიდევაც არაჟნის ჭამას.........მარა ხვალიდან ვიმედოვნებ უკეთესი დღეები გათენდება სოსისის..........გუშინ ბევრი იწყებდიტ ვიტომ არაჯანს დღეს კი არცერთი არ ჩანხართ ამ დიეტაზე რა ხდება.............?

10.02.14 08:57	itato
სოკოსაილ რატო გაგიშეშდა წონა? დღეს კოქტეილზე იყავი? მთავარია არ დანებდე......

10.02.14 08:37	sokosail
ეჰ გოგოებო მგონი წონა გსმიშეშდა.დეპრესიაში ვარ.ეგ მინდოდა ახლა მე

10.02.14 07:35	Qeti***
დაბერდი არა კვატი :D ძალიან კარგი ასაკია თან ბავშვი გყავს უკვე მე კიდევ ჯერ არ მყავს და უკვე პრობლემა მაქვს წონაზე მერე რაღა მექნება. მე მაწონზე ვარ დღეს უკვე მეხუთე დღეა, ისე ვნახოთ ცუდად თუ არ გავხდი კარგი იქნება გავაგრძელო , ანუ თუ ძაან არ გამომფიტა.

1... 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 ... 2521