Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155425-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155425-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 ... 2521

16.02.14 01:15	chemi100dgee
გოგოებო რას შვებით?? თამთუმაააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააა 17 დღიანი სასიკვდილო დიეტა რატო არ დაიწყე რომ თქვი??გინდა გავაკეთოთ?????? რას იტყვი??/

15.02.14 22:38	sokosail
ვაიმე გამაგიჟებს ეს წონა.სანამდე უნდა იკოს ასე გაშესებული.რუსო,იტატო.ტამტუმ რას შვებიტ გოგოებო

15.02.14 17:09	xato77
აი მაგის მეშინია მეც ეხლა რომ ისევ გავაგრძელებ დიეტას წონა არ გამიშეშდეს ვნატრობ თორემ არ მეყოფა ნებისყოფა გავაგრძელო :D წარმატებები გოგოებოოოო

15.02.14 11:47	chemi100dgee
xato77 გილოოოოოოოოოოცავვვვვვვვვვვვვვვვვვ,,,მიხარიაააააააააააააა,,,,,მALADEჩ.....გადმოგვადე ცვენცცცცცცცცცცცცც

15.02.14 11:07	sokosail
ხატო გილოცავ ჩემო კარგო.კარგია ამდენი წვალებარომ დაგიფასდა.მაინც რამდენი კილო ხარ ახლა?იმიტომ გეკიტხები რომ მე 7 კილო მაქ დაკლებული და სხვები მაინდამაინც ვერ მამჩნევენ.83 ვარ ახლა.ტამტუმ მეც შენ დGეში ვარ უკვე მეოტხე დღეა წონა გამიშეშდა.დღეს კი გავბრაზდი და ცოტა შევჩამე.ხბალ ისევ გავაგრძელებ

15.02.14 10:05	tamtuma2
xato77 გილოცავ ხათო მართლა მაგარი შედეგია მც დიდი სიამოვნებით შემოგიერთდები გამეორებისას............itato კილოანი დიეტებისას შუადღეს ყოველთვის -500 ვარ ხოლმე ეხლა კიდე გრამიც არ მომკლებია........თუ კოქტეილს ეგრე ახასიათებს მაშინ საზეიმოდ მქონია საქმე.........

15.02.14 09:27	xato77
itato ar vapireb danebebas, dzvlis movabi tavi da ati dge gavakete da exla tu gavcherdi da chveulebriv chamas sheudeqi tavi meqneba mosaklavi, shen ramdeni dgea grechexas aketeb da aiwone? 1 kilo da ragac rom mogaklda mas mere kide mogaklda rame xo?

15.02.14 09:21	itato
მთავარია არ დანებდე.....ახლა რომ დაარღვიო მერე გაგიჭირდებადაწყება და პირდაპირ რამე ახალი დიეტა გადააბი... ჭამას სულ კი მოესწრები....მე ხვალ ვისვენებ დასვენების დღე მაქვს და ძირითადად ჩემ ოთახში უნდა ვიყო და ერთი ჭიქ კოქტეილის მეტს არაფერს დავლევ.ზეგიდან მერე ისევ გრეჩიხასშევუდგები.კმაყოფილი ვარ,თვიური დამედარა ისე ფა როგორ წავა კლება არ ვიცი...ისე თავს კარგად ვგრძნოოობ....მჩატეეთ:D

15.02.14 09:10	xato77
itato madloba :-D mec martla saertod ar mawuxebs shimshili, mec dro mishlis nervebs nela rom gadis am shimshilis dros :-D itato me dzalian didi var da eg 8 kilo metyoba ise rom marto me vgrdznob :-D simsubuqes vrdzob magrad da mucels vatyob rom cota damipataravda :-D:-D

15.02.14 08:43	itato
თამთუმა2 რატომ ხარ პანიკებში?დღეს თუ დაიწყე ეგ კოქტეილი დღესვე როგორ მოგაკლდება წონა?მე მთელი დღე ერთი და იფივე წონაზე ვიყავი ხოლმე მაგ კოქტეილს რომ ვსვავდი და მეორე დილით უკვე ერთი კილოთი ნაკლები ვიყავი.ღამე იკლეებ წონაში..დღე არაფერი არ გაკლდება.ვინც საღამოს მშიერი იძინებს იმას ნახევარი კილო ყოველ ღამე დიეტის გარეშეც აკლდება....უბრალოდ რომ არ ვინარჩუნებთ მიტოა რომ ვსუქდებით....აბა იდიეტეთ და ამასთან ერთად 5 საათის მე არ ჭამოთ თუ არ დაიკლებთ.მე ვის ვეცინი:D:D დღეს სამი საათის მერე არ მიჭამია ისე გრეჩიხა და აღარც ვაპირებ უკვე ჭამას დღეს....მშია მარა ისე მჩატეთ ვგრძნობ რაღაც თავს აღარ შევჭამ აწი არაფრიიით.....

15.02.14 08:37	itato
ხათო77 აუ რა მაგარიააა გილოცააავ........კარგად დაგეტყობა 8 კილო ცოტა ხომ არ არის? ახლა რამდენი კილო ხარ? ვაიმეე მე როდის დავიკლეებ.....შიმშილობა სულ არ მიჭირს პროსტა დრო რომ ნელა გადის ეს მაღიზიანებს....

15.02.14 08:13	xato77
tamtuma magar xasiatze var, exla movedi saxlshi da avicone, chkuaze aravar -8 kilo davikeli, dzalian bednieri var, orshabatidan vagrdzeleb 9 dgians shen rom mitxari da mere isev amas gavaketeb, magariaaaა

15.02.14 07:50	.M.M.M
tamtuma2 კარგო გოგო ხარ.ხო აბა რა დავიკლებტ და ვიქნებით ულამაზესები.

15.02.14 07:47	tamtuma2
ხათო შენ მაინც გაგვახარე შენი შედეგით დაწერე რააა შედეგები........... გამხნევება მჭირდებაააააააააააა...........

15.02.14 07:43	tamtuma2
არ ვაპირებ დარღვევას..............თავს ვარწმუნებ რო ეს ის პერიოდია როცა გარშემოწერილობა იკლებს და რამოდენიმე დღეში უფრო წვრილიც ვიქნები და უფრო ლამაზიც და მალე ჩამოვყრი კილოგრამებსაც.............

15.02.14 07:38	.M.M.M
აუ მაგ წონის გაშეშების მეშინია მე.მარა არაუშავს ახლა რო დაარღვიოთ მერე უცებ აკრიფავთ კილოგრამებს

15.02.14 07:21	tamtuma2
ვაიმეეეეეეეეეეეეეეეეეეე არც კოქტეილმა მიშველა და არც ლიმონიანი ბორჯომის დალევამ უზმოზე...........წონა ჩამიშეშდააააააააააააააააააააააააა......................

15.02.14 05:03	.M.M.M
გოგოებო რას შვებით?იაქტიურეთ ცოტა როგორაა დიეტების საქმე.tamtuma2 არაუშავს აწი გააგრძელე და არ დაარღვიო

15.02.14 03:18	tamtuma2
უბრალოდ გუშინ მართლა გავრეკე ეხლა ვცდილობ თავი ხელში ავიყვანო და კოქტეილი გავაკეთო დღეს იმედია გავქაჩავ.............რავი მაგ კოქტეილს ყველა ემადლიერება და დღეს და ხვალ საჭესთან არ მიწევს ჯდომა......ეგებ დავძრა წონა....................

15.02.14 02:09	teo.
მე დღეს დავიწყე( ვნახოთ სადამდე გავქაჩავ და რა შედეგი მექნება

1... 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 ... 2521