Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155300-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155300-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 ... 2521

10.02.14 07:10	itato
24 ის:D დავბერდიიიიიიიიი:D:D შენ რა დიეტაზე ხარ?

10.02.14 07:04	Qeti***
კარგია საჩუქრები. იტატო რამდენი წლის გახდი?

10.02.14 07:02	itato
მადლობა გაიხარე ქეთი და ყველას დიდი მადლობა ვინამც მომილოოოოცეთ...წარმატებები ყველას გოგოებოოო...მეც თქვენ გვერდით ვარ....

10.02.14 06:59	itato
გოგოებო დღეს ჩემმა ქალბატონმა მისი გემოვმებით ისეთი კარგი შარვალი და ზედა მომიტანა საჩუქრად და ისე კარგად მაქ დაკლება გადავიფიკრე მერე გამიდიდდება:D:D თუმცა დაპატარავებაც შეიძლება ხოოო?:Dხვალ გრეჩიხას ვიწყეეეებ....ამ საღამოს ჩავამზადებ....ხვალ დილით ავიწონები და მერე ორშაბათამდე აღარ დავდგები საწორზე თორე ფსიქიკურად ავიჭერი ჭკუიდან ყოველდღე სასწორზე დგომიიით...:Dთქვენ რას შვებით? ჩემი100დღე შენ დაიწყე გრეჩიხა რუსა?

10.02.14 06:54	Qeti***
იტატო გილოცავ! ღმერთი გფარავდეს. გოგოებო ესეიგი ყველა ისევ დიეტას აგრძელებთ მშვენიერია. მეც თქვენსავით დღეს უკვე 5დღეზე ვარ. მაწონს ვჭამ თაფლით მარტო ყავით მძულს, იმედია რაზნიცა არ აქვს.

10.02.14 02:48	itato
გენაცვალეთ გოგონებოოო დიდი მადლობა გაიხარეეეეთ.... თქვენც ყოველივე საუკეთესოს გისურვეებთ.....მადლობა და მადლობაააა...გაკოცეთ ყველაააას......:::::*

10.02.14 01:33	tamtuma2
მეც მაგ იმედზე ვარ ხათო......დღესაც სახში მიწევს ჯდომა მესამეს სიცხე აქ და ვერ გავდივარ გარეთ..........არადა როგორ მჭირდება ეხლა გარეთ სიარული...............დ

10.02.14 01:20	xato77
tamtum2 unda mogakldes aucileblad aba sul xom ert wonaze ar gacherdebi unda dagakldes uechveli, warmatebebი

10.02.14 00:51	tamtuma2
xato77 ტუ რამე მომაკლდება დიდი სიამოვნებით ........მაგის წერა ყველაზე მეტად მიხარია...........

10.02.14 00:41	xato77
tamtum minus 10 kilo aramgonia 7 an 8 kilos imedi maqvs da mere agar gavcherdebi unda gavagrdzelo wona romc agar daidzres torem ukve gavrekav :-D shenc dawere kviris bolos ramdeni mogakldebა

10.02.14 00:29	tamtuma2
xato77 თუ 10 დღეში -10 იყავი რომც გაჩერდეს წონა დამიჯერე ზალიან ნორმალურია მეც ეგ ჯანდაბა მჭირს ვიცი რო წონის გაჩერება კაია ეგ იმას ნიშნავს რო მოცულობაში იკლებ.......და ყველას მოცულობის დაპატარავება გვინდა და წონას მიტომ ვაქცევტ ყურადღებას თორე გამხდარი ვიყო და წონს რა მნიშვნელობა აქ სულ მაგას ვეუბნევი თავს მარა ეს დეგენერატი სასწორი საზიზგრობებს რო მიჩვენებს მაინც ნერვებიდან ვიწევი.............ეხლა რო შევატყე წონას გაჩერება ერთი დიეტა დავიწყე და ბოლომდე მინდა მივყვე დავიკლებ თუ არა წონაში იმის მიუხედავად......................სასწაული ისაა ჩემს დიეტებში რო გაჩერებას კი არადა მომატებასაც მიჩვენებს ხოლმე ჩემი შერეკილი სასწორი.................

10.02.14 00:18	xato77
ki martali umagresi shedegia, icit rogor mixaria? magram meshinia mere ar gameyinos wona da nervebma ar mimtyunos, me ise dasawyisshi yoveltvis advilad vikleb ai merea xolme ro cherdeba da mec mivatoveb xolme da chamas viwyeb gabrazebuli magram exla rac ar unda gacherder mainc gavagrdzeleბ

10.02.14 00:06	tamtuma2
xato77 გილოცავ მართლა ძაან მაგარია მე პირადად ისდიეტას რომელიც დავიწყე ამ კვირის კვირა დღეს ვამთავრებ..........მე ამ დიეტის შედეგს დაგიპოსტავთ თუ მოგეწონებათ დაიწყეთ და მე მაგას დავიწყებ უეჭველი.................წარმატებებიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი..........................

09.02.14 23:59	chemi100dgee
Xato umagresi shedegia kochag

09.02.14 23:58	tamtuma2
არაჟნის ბოლო დღეც გამითენდა ნეტა როდის დაღამდება და მიძაღლდება ............სოსისი მინდა.....გემრიელად მინდა გავხდე...........

09.02.14 23:51	xato77
ki aba ise rogor gavdzlebdi rom ar aviwono :-D dges mexute dge maqvs da minus otx kilos michvenebs, saertod ar michirs ubralod erti suli maqvs boloshi gavide rom mere isev gadavaba jer rame sxva da mere isev amas gavaketeb, magari kmayopilivar jerjerobiტ

09.02.14 23:46	tamtuma2
ხათო ხო არ აწონილხარ აქამდე რა შედეგი გაქ?

09.02.14 23:41	tamtuma2
მეც ვუერთდები აღნიშნულ მილოცვებს და ყველა ჩამოთვლილთან ერთად გისურვებ წონის ისეთ კლებას როგორიც შენ გულს გაუხარდებაა...........და ტანწერწეტობას.............:დ :დ :დ მე პირადად ისე ვარ უკვე წონაზე გამწარებული რო მაგაზე უკეტესი დალოცვა არ მეგულება..........:დ და რაც მთავრია მომავალ წლებსი შენს ოჯახთან ერთად ისე აგეღნიშნოს ეს დღე როგორც შენ გულს გაუხარდება..........სად ხარ ისე იტატო?

09.02.14 23:02	sokosail
მეც გილოცავ ჩემო კარგო.შენი სურვილების შესრულებას გისურვებ.ღმერთმა ბედნიერი გამყმოფოს შენს საყვარელ ადამინებთან ერთად

09.02.14 22:58	xato77
mec giertdebit da vulocav itatos dab dges survilebis asrulebas da rac mtavaria janmtelobas gisurveb, gaixare shens ojaxtan da sayvarel adamianebtan ertad, ufali gfaravdeს

1... 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 ... 2521