Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155223-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155223-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 ... 2521

09.02.14 10:00	tamtuma2
Nutsa.11 არ გინდა შემოგვიერთდე.......Qeti***შენ ხვალ შემომიერთდები ხოოო..........ანუ 2 დღით გაგასწრებ.......

09.02.14 09:58	tamtuma2
Nutsa.11 რა დიეტიტ ჩახვედი 70-ზე..........

09.02.14 08:48	Qeti***
სიმაღლეში მეც 170მდე ვარ.

09.02.14 08:48	Qeti***
თამთუმ მეც შენსავით ვარ, ხომ ხედავ რამდენები ვართ დიდები. მე მინდა 60კგ ვიყო იდეალური წონა რა. ამიტომ 15კგ ალბათ მეტი თუ არა. არ ვიწონები მეშინია ჯერ მერე ავიწონები ცოტა რომ ჩავცხრები.

09.02.14 08:13	itato
მე 170 სმ და 90 კგ:(:(:( ნუღარ მახსენებთ ხოლმე კაიი:(:(:D:D

09.02.14 07:29	Nutsa.11
tamtuma2 ხო მეც 75.5 იდან დავიწყე ახლა 70 ვარ 2 კვირა გავაკეთე დიეტა მეც ამ დიეტით 7 კილოს დაკლება მინდა :(

09.02.14 07:27	tamtuma2
164........75.500 შენ?

09.02.14 07:23	itato
თამთუმა რამდენი კილო ხარ და სიმაღლეში რამდენი ხარ?

09.02.14 07:21	tamtuma2
Qeti*** 9 დღიანი მაქ დაწყებული ეგ ყველაფერი ზედმეტი ფუფუნებაა ჩემტვის ............დიეტებში უნდა ამომხდეს სული...........შენ რამდენი გაქ დასაკლები.........რამდენი ხარ ეხლა............მე ბლომად მაქ დასაყრელი ტან ისე რო ვერ გავჩერდები მთელ 20 კგ-ს ვებრძვი.............

09.02.14 07:09	Qeti***
აქ ვარ მე თამთუმ, წარმატებებს გისურვებ ჩაამთავრე და მერე ჭამე ერთი დღე ყველაფერი რაც ძაან გინდა , ერთი დღე არაფერს გიზამს გადაბმაა ცუდი. მე მეოთხე დღეა მაწონზე ვარ, მშია მაგრამ ისე ცუდად არ ვარ ნამდვილად. აი ხვალ არვიცი რას ვიზამ, ისევ მაწონი თუ ყავა ვანხოთ. ყველაფერი კარგად იქნება როგორმე დავძლევთ::

09.02.14 07:05	tamtuma2
gogo 3 dge 400 grami arajani cximiani iqneba tu ucximo araaqvs mnishvneloba shemdegi sami dge 9 cali sosisi da bolos 400 grami xacho sami dhe..........-7 კილოო და ამიტომ ვუძლებ კიდე -7 ამწუთას ჩემთვის უკვე დიდ მიღწევად იქცა ამ ბოლო დროს..................

09.02.14 07:00	tamtuma2
სად ხარტ გოგოებო დავიჯერო ამ კვირა დგეს ყველა გასულები ხაართ ან არცერტს არ გაქვტ კაი შედეგები რო ცოტა გაგვახალისოოოოოთ ტორე საცაა ღორმუცელობა მომერევაააააააააააააააააააააააა...........მიჭირს სულ სახში ვარ და ნაირნაირებია არადა...........ვიჩინა ოჯახის ჩამარილებლი ვაბოდებ ნიორტან და ჩაისთან ერთად...........დედას სუპი...........ხინკალი შემწვარი.მოხარშული ღორი და ......შოკოლადი.სტეპი....მე კი არაჯანს ვლოკავ..........

09.02.14 06:31	tamtuma2
Nutsa.11 შენ რამდენი ხარ?

09.02.14 06:31	tamtuma2
75.500 დან დავიწყე და მეორე დღე მაქ არ ვიცი ჯერ..........

09.02.14 06:25	Nutsa.11
tamtuma2 რამდენი კილო ხარ? ხვალ ვიწყებ მე დაიკელი უკვე?

09.02.14 06:02	tamtuma2
Nutsa.11 მასეთი მაქ დაწყებული მეც ზუსტად.......ეგაა ეგ 12 დღიანია და ჩემი 9 დღიანია პირველი 3 არაჯანი მეორე 3 სასისკი მესამე სამი ხაჭო.......მე მეორე დღეზე ვარ..............

09.02.14 02:44	sokosail
აბა მერე მეც ვცდი.შენ კი წარმატებები ჩემო ლამაზო

09.02.14 02:35	tamtuma2
sokosail მეც მასე მეგონა მარა არაა მასე აკლებინებს..............ადრე მშველოდა მარა ეხლა ცოტა მიჭირს ვეგარ ვიკლებ და რავი რა იქნება...........

09.02.14 01:51	Nutsa.11
გოგოებო ხვალ ვიწყებ ამ დიეტას არ გინდათ ვინმე შემომიერთდეთ ? http://dieta.ge/?i=249 :))

09.02.14 01:43	sokosail
მერე აუცილებლად გაგვაგებინე შენი ნიშნობის ამბავი

1... 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 ... 2521