Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155224-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155224-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 ... 2521

09.02.14 01:41	sokosail
რუსო მიხარია გახარებული რომ ხარ.ისეთი დაგრუზული იყავი რომ შენი საცოდაობით მოვკვდი.ტუ არ ინერვიულებ უფრო ადვილად იკლებ წონაში.სტრესში ყოფნა ძალოან ართულებს კლრბას.იმხელა მიზეზი გაქვს დასაკლებად რომ მთრლი გულით გისურვებ წარმატებებს

09.02.14 01:36	sokosail
უი მე რომ არაჟანი ვჭამო 100 კილოს გადავცდები უეჭველი

09.02.14 01:36	chemi100dgee
სალამიიიიიიიიიი გოგჩოებსსსს...როგორ ხართ? მე ეხლა ვჭამე ხაჭო და ერთი ვაშლი .....ხვალის დღე როდის გატენდება უუუუუუუუუუუხ რა მიხარია /////

09.02.14 01:27	tamtuma2
დღეს მეორე დღე მაქ არაჯნის და ცოტა მშია..........

09.02.14 00:28	sokosail
ქუცანა მეც ეგრე ვიყავი.გრამობით ვიკლებდიტ მაგრამ ახლა კოქტეილს ვაკეტებ და ყმაყოფილი ვარ.შენც სცადეეე

08.02.14 15:20	Qeti***
მეც მეც მინდა გახდომააააა გოგოებო კარგ ზმანზე მინდა ყოფნააააა. სჰარვლები მაიკები კაბები უუჰ მინდა რომელიააააააა

08.02.14 13:58	itato
მე ამჟამად კოქტეილზე ვარ მაგარამ ორშაბათიდან გრეჩიხას ვიწყებთ.წერია ქვემოთ კომენტარებში თავიდან ნუ დამაწერიეებ:DDDDDD

08.02.14 13:56	qucana
რა დიეტას აკეთებთ გოგონებო დაწერეთ.დიდიხანია მეც დიეტაზე ვარ და საცოდავად გრამობით ვიკლებ:( ჰოდა ამთვის ბოლოს 8-10 კილო უნდა მქონდეს დაკლებული და რამე სწრაფი ეფექტური დიეტა მირჩიეთ....

08.02.14 13:34	T.a,k.o
აბა რააა.აბა მშვიდობიამი ღამეე

08.02.14 13:31	itato
ყველას წარმატებები და არ დავარღვიოთ იცოდეე..ეს დიდი სტიმულია ახლა ჩვენთვის...:დ

08.02.14 13:29	T.a,k.o
აბა წარმატებები გოგოებოო :))

08.02.14 13:25	chemi100dgee
ხვალამდე გგგგგგგოოოგოოოებოო

08.02.14 13:23	T.a,k.o
უნდა აჯობო,აბა მაგათი დასაკლები რა გჭირს :დ მეც უნდა ვაჯობო ჩემ თავს და მამაჩემს :D უნდა ვანახო რა შემიძლია.შენ ტუ ახალი ტანსაცმელი არ გაყიდიო აგერ ნახეთქო დავემუქრე :დ

08.02.14 13:19	chemi100dgee
T.a,k.o კაი გოგოები ვართ

08.02.14 13:19	itato
მასე გონია აქ ჩემს უფროსსაც ვერ დავიკლებ და მიტო მითხრა ხელფასის მომატება.თუ დაიკლებ თებერვლის ბოლომდეო ხელფასს მოგიმატებოო და მე ვუთხარი თუ ვერ დავიკელი ჩამომაკელითო და ვიცი რომ შეასრულებს და მე უნდა ვაჯობოოოო...:D

08.02.14 13:17	itato
თაკო::D:DDDDDDD

08.02.14 13:16	itato
თუმცა კოქტეილის დღეებსაც გავაკეთებ როცა კაი ხასიათზე ვიქნები...მთავარია არ ვარღვევ დიეტას....მივდივარ კარგად ხუთიანზე...:D:D:D

08.02.14 13:16	T.a,k.o
აუ მეც ძალიან უზომოდ მინდა დაკლება,არ ჯერა მამაჩემს რომ დავიკლებ,რატომ იკლავ თავსო,მაინც ვერ გახდებიო,მინდა დავუმტკიცო რომ გავხდები,პლიუს რომ გავხდები ტელეპონი უნდა მაჩუქონ.ხოდა უნდა გავხდე რა :D

08.02.14 13:14	itato
:დ:დ:დ:დ:დისე ასე სერიოზულად არასდროს გადამიწყვეტია.სულ ათ დღეს ვქაჩავდი ხოლმე მარა მერე ერთიანად ვინაზღაურებდი.ახლა 7 წელია ერთ წონაზე ვარ გაჩერებული ვერც მოვიმატე ვერც დავიკელი და ამ კოქტეილმა წონა დამიძრა და გრეჩიხით გავაგძელებ.

08.02.14 13:08	chemi100dgee
itato მმმმმმმმმალადეცცცცცცცცცცცცც შე ჩემნაირო ჟილკიანოოოოოოოოო

1... 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 ... 2521