Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3154526-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3154526-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 ... 2521

04.02.14 08:08	tamtuma2
salomika ხოო მარა სუ რო არ გადაგეხადა და სხვა რამე გეყიდა უფრო მოგებული დარჩებოდი,,,,,,,,,,,,ყველა მასე ვარტ ვეზებტ იაფს და ეფექტურს მარა ხშირად ომაგს ვხარჯავტ...........ეხლა რო გარისკო და 80 იყიდო ორმაგი ხარჯია მე პირადად 150ლარიანს მტავაზობდნენ თვეში - 10იაო მარა რო ვკიტხე ვინაა პასუხისმგებელი რო +10 არ იქნებათქო არავინოოოოოოოოოო..............

04.02.14 08:02	salomika
tamtuma2,,,,ხო მარტალი ხარტ მარა გახდომა რო უნდა ადამიანს იოლ ფარგლებსჰი და ხავს ეჯიდება ისე ვარმეეე და რა ვქნა მეზარება დიეტაა და მეტქი აუფ ვიცი რო მარტლები ხარტ,,,

04.02.14 07:59	salomika
chemi100dgee,,,,არ მეწყინა რუსო საიდან მოოიტნეე:დ:დ:დმიხარია რო რცჰევებს ვადზლევტ ერტმანეტსსს

04.02.14 07:58	tamtuma2
salomika ჯერ ერთი 25 ლარისნი ჩათვალე რო ცარცია თუ შედეგი გინდა 80 და მეტი უნდა გადაიხადო...........მეორე ისაა გასათვალისწინებელი ჰორმონები რა მდგომარეობაში გაქ თუ რაგაც არაა წესრიგში შენს ჰორმონებში შეიზლება გაგასუქოს.........ასე რომ მაგის ხმარებამდე ტავი უნდა გამოიკვლიო ვიტუმეტეს ფარისებრის პრობლემებისას მე წაკითხული მაქ რო სიმსუქნეს იწვევს............მე არ გაშინებ უბრალოდ მე თვითონ მინდოდა და გამოვიკვლიე უცხოური საიტებიც სულ გადავქექე თორე ქართველები მაგეებს არ წერენ ბიზნესი რო არ ჩაუწვეთ............მე ვერ გავრისკე ისევ ესე ცოდვილობა ვარჩიე..........

04.02.14 07:57	salomika
ვაიმე ვეგარ გავიგე ბავსჰვებს ზრდისო და მე როგორ გამახდუნებს გადაირევი კაცი რაა ვეგარ გავიგე მეე ამატიი ამან რო გამასუქოს და ეს წონა სანატრებელი გამიდეს ვაიმე მერე მეეეეეეეეეე:დ

04.02.14 07:57	chemi100dgee
salomika ნუ გეწყინა (((((((

04.02.14 07:51	salomika
chemi100dgee..აჰა ვკიტხე ვნახოტ რავი ავერსისს ინსტრუქციასჰი ცერია რო ცხიმებს ებრდზვის ტუ რავი ა მცირებს ცხიმებსო ნუ ტუ არ დამაკლებია არ მაწყენს ნივტიერებატა ცვლას მომიცესრიგებს ეგ მარტლაც რო მჯირდებაა

04.02.14 07:49	salomika
tamtuma2,,,ტამტუმ კარტანი როა ტუ გაგიგია აკლებინებსო ელ კარნიტს სჰეიცავს და რას მიზავს რავი 1 გავიკეტე და ტუ იცი მაგაზე რამე მირცჰიე რაა

04.02.14 07:38	chemi100dgee
salomika :D:D:D: მივეძალებოდით :D:D: სალო ისე მე გხოვ ნუ გაიკეთებ წამალს ჰორმონები არ დაგირღვიოს და შილოსნობაზე არ იმოქმედოს გთხოვ ძალიან მე ი არ ვიცი უბრალოდ მეშინია მაგ წამლის, აქ თAMთUMA2 ექიმია და მას კითხე

04.02.14 07:37	mamagda
მეც გავაკეთე ერთხელ, მაგრამ შედეგი არ მქონდა მაინცდამაინც კარგი, მართალია, 20 ქულას არ ვაჭარბებდი, მაგრამ მგონი ძაან ბევრს ვჭამდი, თან მთელი ცხოვრება დიეტაზე ვზივარ და ჩემმა კუჭმა ისე გაიხარა... ვნახოთ, ამჯერად რა იქნება. ყველაზე იოლი დიეტა კია და. თან იმდენი ხალხი იკლებს. ყველა მესამე რუსი კრემლის დიეტაზეა... თვეში 2-3 კილო რომ დამაკლებინა, მაინც კარგია.

04.02.14 07:35	salomika
დგეს ცჰემიტ გავიკეტე კარტანი რო გამიგონ გასახდომად მაგას ვიკეტებ მომკლავენ ცჰემებიი ვცდი მაინც იქნებ ქნას რამე 25 ლარი ვიტომ არც მქონია რააა,,,,რაც მტავარია უკუცჰვენება არ აქვს მარა ნეტა სწორად გავიკეტე ეგ მადარდებს ან სად ვიკიტხო ვის ვკიტხოო მმმ რავიი,,,,ფარმაცევტმა არაფერი მიტხრა ალბატ ტავადაც არ იცოდაა:დ:დ:დ

04.02.14 07:31	salomika
რუსკა ან რაც უფრო მეტ ხინკალს სჰეჯამ უფრო მეტს დაიკლებოო აუფ რა კაი იქნებოდაა:დ:დ:დ

04.02.14 07:30	tamtuma2
mamagda უმაგრესი დიეტაა კრემლის მე 12 ქულას ვჭამდი დღეში და მინიმუმ 500 გრ-ს ვიკლებდი ვაშლისა და რძის მერე მეც მაგის დაწყებას ვფიქრობ 15 კილო დავიკელი თვეში მაგით............ტამნ მაძღარიც დავდიოდი....

04.02.14 07:27	chemi100dgee
salomika იიიიიიიიიიიიიიფ პიცა ბხინკალიიი იფ იფ იფ,,ისეთი დიეტა რომ იკოს დღეში 5 ხინკალი 2 ნაჩერი პიცა იფიფიფ

04.02.14 07:26	chemi100dgee
itato მალადეც გილოცავ

04.02.14 07:25	salomika
ნეტა ცხელ ცხელი ხაჯაპურები აკლებინებდესს იფ კაი იქნებოდააა:დ:დ,,ან ელარჯის დიეტა მაინც იყოსს;დ

04.02.14 07:25	chemi100dgee
mamagda მადლობა დიდი 74 დღე დამრჩა სადიეტოდ დღეის დღის გარდა

04.02.14 07:24	itato
ჩემი100დღე..მე 15 კილოს ვებრძვი თვის ბოლობდე უეჭველი,ნიზლავი მაქვს რომ ეს წონა უნდა მოვიცილო.ისე 25 არ მაწყენდა:D კოქტეილზე ვარ დღე გამოშვებით ვაკეთებ და დღეს მეოთხე დღეა და 2 კილო ნახევარი მაკვს დაკლებული,მემგონი ურიგო არ უნდა იყოს.ხვალ კოქტეილის დღე მაქვს..კოქტეილის დღეებს არ ვარღვევ.კოქტეილის გარდა არაფერს ვიხებ სხვას...

04.02.14 07:23	mamagda
ისე 7,5 კილო 25 დღეში მშვენიერი შედეგია შენი წონისთვის.

04.02.14 07:19	mamagda
მე გადავწყვიტე, კრემლის დიეტა ვცადო, ოღონდ სისხლის ჯგუფის დიეტის შეზღუდებით. თუ შედეგი არ მექნება, მერე ისევ რამე ახალს მოვიფიქრებ. ისე, მაცონი არა მგონია, მაინცდამაინც მავნე იყოს კუჭისთვის, უფრო ყავა, ან ლიმონი, chemi100dgee, ვაშლი ძალიან მჟავე არ აარჩიო, კუჭის გამო. ცოტა განტვირთვაც კარგია, მერე უკეთ იკლებ. ერთო-ორი დღე მარტო უცხიმო ხორცი რომ გეჭამა? ცომეულიც, ბრინჯიც და გრეჩიხაც კუჭს კრავს და ოდესგაც დაკლებას ანელებს.ან ბოსტნეული და ხორცი, პირველიადან 6 საათამდე. მე რჩევებში კი ვარ მაგარი, აი თვითონ კი ვერ ვძლებ.

1... 2322 2323 2324 2325 2326 2327 2328 2329 2330 2331 2332 2333 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 ... 2521