Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155313-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155313-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 ... 2521

12.02.14 06:26	itato
რუსო მერე მასე გემრიელია ერთად არეული? ან მოხარშვა არ აკლია კარგად იხსნება? მე ასე უფრო მეგემრიელება:D

12.02.14 06:24	itato
ამ საიტს რა უნდა თუ ავაფეთქო ბოლო ბოლოო? რატო უჭირს შემოსვლა? ის არ კმარა რომ შიმშილით ვიკლავთ თავს და ახლა გაჭედვაც დაიწყო...:D:D:D:Dაბა რას შვებით ვინ გრეჩიხობთ და მაწონობთ:D:D:D მე წარმატებით მივდივარ დღეს...არ დამირღვევიაა....

12.02.14 06:24	sokosail
რუსო შენი წონა დაიძრაა

12.02.14 06:23	sokosail
ეჰ გოგოებო დეპრესიაში ვარ.გაქვავდა ეს ჩემი წონა.ლამისაა გავგიჯდე.ხვალ დილიდან შეიძლება კვერცხი და ღვინო გავაკეთო.იმედები მაქ გადაწურული.მიშველეეეეეეეთ

12.02.14 06:20	chemi100dgee
itato მე გოგო წინა დგეს ვალბობ გრეჩიხას მაწონში

12.02.14 02:50	.M.M.M
მე როცა გრეჩიხიან მაწონს ხილს და ბოსტნეულს ვჭამ ამას დიეტას არ ვეძახი ასეტ დიეტაზე ყოფნა საერთოდ არ მიჭირს მაგარამ შედეგს უნდა ველოდო დიდი ხანი და ამიტომ ვარ დიეტების ხამი და ვიკლავ თავს კოქტეილი და ყავიანი მაჭონი ჩემი სიკვდილია მაარ რა ვქნა

12.02.14 00:19	itato
დიახ პირველი დხე გვაქვს.არ დავარღვიოთ გთხოოოვთ აქ თქვენც როომ ხართ უფრო გულიანად ვიცავ რომ ერთმანეთს ვამხნევებთ...აბა ჩვენ ვიცით.....სხვას ნუ დავაცინიებთ თავს,რა გვჭირს ვინმეს სასაცილოო...მართლა მონდომებააა ყველაფერი თორე შეუძლებელი არაფერია.....მაწონი გრჩიხა არ აურიო ერთმანეთში,ნახევარ საინზე გრეჩიხა დაიყარე,ნახევარ მხარეს მაწონი და უფეო გემრიელად შეჭამ.მასე შერეული მაქვს განაკეთები მაგრამ ცუდი გემო აქვს...თუმცა შედეგი ერთი აქვს.ორივენაირად ვიკლებთ.....

11.02.14 23:36	sokosail
ოტატო დღეს ისევ კოქტეილს გავაკეტებ და ვნახით რა იქნება

11.02.14 23:27	chemi100dgee
Itati ese igi pirveli ddge gvaq

11.02.14 23:22	chemi100dgee
Vso dgeidan daviwke grechixa da mawoni sxva ragaceebis gareshe....mokled pirvel dged vtvliiii...

11.02.14 21:51	itato
აბა ვინაა გრეჩიხას დიეტაზე? მე დღეს დავიწყე დარღვევის გარეშე.რუსა რას შვები შეენ? კარტოფილის ჭამა არაფერია...მე ორშაბათს ავიწონები ამ 5 დღეში რა შედეგი მექნება.დარღვევას არ ვარ.აუცილებლად გავაკეთებ.ისე კოქტეილი რომ დავამთავრე ათ დღესი 5 კილო დავიკელი მაგრამ ერთი კილო კი მოვიმატე ისევ:D მაგრამ ეს ბუნებრივიც არის.ხათო 77 შენ რას შვები? სოკოსაილ შენ რას შვები გააგრძწლე კლება? აბა ყველამ დაპოსტეთ არ დავნებდეთ გოგოებოო...გაზაფხულმა მოგვიკაკუნა კარს....:D:D სისუსტისკენ ჰერი ჰერი:D:D ერთი კაი შემართება გვინდა თორე დაკლება სულ არ არის ძნელი:D

11.02.14 13:51	mamagda
მე, ბოლო 2 კვირა ცოტა ავუშვი, მოკლედ რა, ეს კრემლის დიეტა აღარ უნდა გავაკეთო, თავიდან, თითქოს არ ვიმატებ და მერე, 10 დღეში მაინც ზევით მიდის წონა. შესანარჩუნებლად მინდოდა, ცოტას დავისვენებ-მეთქი. chemi100dge, რა ქენი, ხომ აგრძელებ კლებას?

11.02.14 13:45	mamagda
გოგოებო, არ გინდათ დოლინას(კეფირის)დიეტა გააკეთოთ? მე, რაღაც მომეწონა, მე-2 დღეზე ვარ და თითქოს ჯანმრთელი ჩანს და ძნელიც არაა.

11.02.14 13:32	tamtuma2
ღვთის წყალობით ვუძლებ და არაფერი მიწამია იმის მიუხედავად რო ჩემები ხინკლაობენ მე ყავას ვწრუპნი............

11.02.14 13:08	xato77
chemi100dgee მეტი თუ არაფერი გიჭამია რა განაღვლებს ეგაც ხომ დიეტურია წერია დიეტებში თუ რა თქმა უნდა პური არ მიაყოლე და მარილი, მე რა დიეტასაც ვაკეთებ იქაც იყო მოხარშული კართოფილი და იმ დღეს ერთი კილო დავიკელი ოღონდ დღის განმავლობაში სულ სამიცალი შევჭამე

11.02.14 10:38	chemi100dgee
მოკლედ დღე მოხარშული კარტიფილი შემაჭამა Dედეჩემმა რა ვქნა რააა უუუ

11.02.14 09:19	Nutsa.11
როგორ მშიაა :((

11.02.14 07:58	itato
აუ ბავშვებო მე დღეს ძალიან ავურიე,გრეჩიხასთან ერთად ერთი ნაჭერი ტორტი ხომ უნდა მეჭამა უეჩველი და მერე რომ გავუგე გემოო მეთქი ეს დღე მაინც დარღვეულიათქო და სხვა რაღაცეებიც ვჭამე...ხვალ ახლა ვფიქრობ კოქტეილზე ხომ არ ვიყო,განტვირთვის დღეს მოვიწყობდი და ზეგიდან დავიწყებდი გრეჩიხას სერიოზულად....თან სამ დღეში ერთხელ კოქტეილს გავაკეთებდიი და იქნებ კაიც კი იყოს ააა?რას იტყვით?მომიახლოვდა ბავშვებო თვის ბოლოოო თავი მაქ მოსაკლავი:D:D

11.02.14 06:31	tamtuma2
აბა რას სჰობიტ გოგოებო?

11.02.14 03:12	itato
:D:D:D:D

1... 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 2320 2321 2322 2323 2324 2325 ... 2521