Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155408-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155408-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 ... 2521

14.02.14 09:57	tamtuma2
xato77 ME ორჯერ ვცადე შოკოლადი მარა ვერცერთხელ ვერ დავიკელი...........ისევ არაჯანი ჯობს მაშინ.................

14.02.14 09:51	xato77
tamtuma me adre shokoladitac davikeli xo gaxsovs vambobdi, magram mombezrda ertidaigive torem me shokoladitac kmayopili viyavi, pirvelad dieta magit davicavi da mere erti wlis merec rom gavakete kargad damaklebina isev shokoladma

14.02.14 09:47	xato77
tamtum shedegiania namdvilad magram meore krugze egreve ro gadavaba damaklebinebs, ai magaze vpiqrob, imitom minda isev rame advilit da msubuqit shevcvalo isev jerjerobit da mere vnaxot rogor moviqcevი

14.02.14 09:36	tamtuma2
xato77 ოქ ხათო მარა თუ კაი შედეგიანია თუ გინდა მეორე კრუგი გააკეთე და მეც შემოგიერთდები...........

14.02.14 09:34	tamtuma2
.M.M.M გული არ გაიტეხო წეღან მეც გამაცოფეს ოღონდ შვილებმა ...........მარა არაუშავს მთავრია ლამაზდები.......და ლამაზდები..........და ვინც გაბრაზებს თვალები უნდა გადმოაყრევინო შენი შედეგებით..........აბა რამდენი დღეა რაც გრეიფუტზე ხარ და რამდენი დაიკელი.........

14.02.14 09:33	xato77
tamtuma2 ხვალ მეათე დღეა და ხვალე ვიტყვიიიიიი :D

14.02.14 09:28	.M.M.M
tamtuma2 კი კლება კარგად მიდის.გრეიფრუტს ვჭამ.მაგრამ 14 თებერვალს რომ მოგეშლება ნერვები რაღა გიშველის მერე?

14.02.14 09:28	tamtuma2
xato77 კიი არაჟანს დავიწყებ აქამდე რამდენი გაქ მაგ დიეტით მოშორებული...........

14.02.14 09:20	xato77
tamtuma2 შენ თუ ის გინდა ის გააკეთე უფრო მრავალფეროვანია და არ გაგიჭირდება, ჰა რას იტყვი? კი ხვალე ვამთავრებ და ხვალვე ვიტყვი შედეგს, ან ზეგ :D ნუ როგორც ვთქვი და ყველამ კარგად ვიცით ათი კილო ათ დღწში გამორიცხულია მაგრამ შედეგით ვტკბები, ნეტა რომ გავაგრძელებ ისევ დავიკლებ? თუ მეც უნდა ვიტკეპნო ერთ წონაზე, მე არ მექნება მაგდენი ნებისყოფა რომ არ დავიკლო და ვიდიეტო და აი მაგის მეშინია, ნუ შენ რომელს დაიწყებ ესეიგი არაჟანს შენც?

14.02.14 09:20	tamtuma2
.M.M.M რატო თუ დიეტა კარგადაა აბა რა ხდება კლებაც კარგი უნდა გქონდეს..............რა დიეტაზე ხარ...

14.02.14 09:11	.M.M.M
იმენა ნერვებაწიწკნილი ვარ ახლა.დიეტის საქმე კარგადაა მარა მაინც ვკვდები მგონი

14.02.14 08:55	tamtuma2
კაი ხათო არაჟანი დავიწყოთ მაშინ...........ისე ხვალ რჩები ხო დიეტას..........და ზეგ დაგვიპოსტე შედეგი.........

14.02.14 08:50	xato77
tamtuma2 უი მე მეორე დიეტა მინახია მარტო 17 დღიანი რომ წერია და იქ ძაან ბევრი რამეები ეწერა და იმიტომ გითხარი ბევრიატქო, კი ეგ სასიკვდილო 17 დღიანი კარგი ჩანს ოღონდ მე ისევ და ისევ იმ ცხრა დღიანის გაკეთება მინდა ჯერ, შენ თუ ეგ გინდა ეგ გააკეთე მთავარია დავიცვათ, მე მერე გავაკეთებ ცხრა დღიანის მერე ცოტას შევისვენებ და მერე რამე მაინც უნდა გავაკეთო და რამეს ავირჩევ ადვილს :D ჯერ იმდენჯერ მომიწევს დიეტის გაკეთება რომ რავიცი :D იმედია აღარ დავარღვევ და დიდი შუალედებს აღარ გავაკეთებ თორემ მერე დაწყება მიჩირს ხოლმე, ანუ ორშაბათიდან ვიწყებთ, გამაგებინე შენ რას დაიწყებ

14.02.14 08:23	xato77
tamtuma2 ვნახე მაგრამ აუ მანდ იმდენი რამეები წერია და თან თითქოს ბევრია და რავიცი მე ეგეთების დრო არც მაქვს და მე მგონია მაგდენი რომ ვჩამო მომამატებინებს, მე იმას გავაკეთებ შენ რომ დააკოპირე 9 დღიანი მომეწონა მართლა და შენ თუ გინდა ეგ გააკეთე რა მნიშვნელობა აქვს მთავარია ორშაბათიდან ერთად თუ დავიწყებთ კაი იქნება, ხოდა ვნახოთ შედეგები, ხვალე ამას რომ მოვრჩები ვნახავ რამდენი დავიკელი და მერე თვის ბოლომდე ჩაპიქრებული მაქვს რომ კიდევ 5 კილო მოვიკლო და უეჭველი უნდა მოვიკლო, ანუ ორშაბათს ხომ 17 რიცხვია და დავიჯერო 5 კილოს ვერ მოვიკლებ? უნდა მოვიკლოოოო :D მერე კიდევ გავაგრძელებ რა თქმა უნდა :D

14.02.14 08:05	tamtuma2
ხათო 17 დღიანი სასიკვდილო დიეტა რო არი გოგო წერდა 13 კილო დავიკელიო ...........და მემგონი ნამეტნავად მომეწონა ეგ ამბავი-13 კილო ვიქნებით 6 მარტისთვის მინდაააააააააააააააააააააააააააააააააააა.................აბა ნახე რაააა?

14.02.14 07:07	tamtuma2
natalina არაჟანი ცადე 500 გრამი ან რძე 1 ლიტრი...........

14.02.14 06:35	natalina
გოგოებო დამეხმარეთ რააა გთხოოოვთ დეპრესიები მაქ ვერ ვიკლეებ :(

14.02.14 04:53	tamtuma2
გაიხარე ხათო შენთან ერთად...........

14.02.14 04:36	xato77
tamtum agar shecde da agar miargvio, mec egre damemarta shemodgomaze daklebuli wona avkripe zamtarshi tan upro imitom rom ar damiklia arc chama da arc sma da magis bralic aris sawyis wonas daubrundi da exla egaa rom mag akrepil wonas vyri da shemdeg vagrdzeleb danarchens, shen xom mainc kargad ici rom jer dzalian bevri maqvs dasaklebi, ase rom ar davnebdet, warmatebebი

14.02.14 03:58	tamtuma2
xato77 ეგაა ჩემი ოცნება........დეკემბერში ეხლა რო ჩამიშეშდა 71 ზე წონა არაფრიტ აღარ დაიძრა სანამ არ გავცოფდი და არ მივარგვიე და ავედი 80 ზე........იმედია იგივე არ მომელის............

1... 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 2314 2315 2316 2317 2318 2319 ... 2521