Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155434-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155434-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 ... 2521

17.02.14 05:44	chemi100dgee
Tamtym me santes arajani vchame 400 grami...shen

17.02.14 05:33	.M.M.M
დაიწყო მაწვნის მარათონი:)))ან მომკლავს ან დამასუსტებს:))

17.02.14 03:30	tamtuma2
ana955შემოგვიერთდი.....არაჟნის დღეებზე და გავაგრძელოთ 17 Dღიანით მე და 100 Dღე მასე ვაკეთებთ..........

17.02.14 03:28	tamtuma2
chemi100dgee წარმატებები......თაკომ მემგონი ბევრი დაიკლო და გვიმალავს ვეგარც ფეისზე ვპოულობ...........:დ

17.02.14 03:24	ana955
25კგ-ს დაკლება მინდა და რამე სწრაფი და ეფექტური დიეტა ხომ არ იცით?

17.02.14 03:20	tamtuma2
xato77 გაიხარე ხათო............მადლობა...მარა არაჟნის დღეები ხო მაინც ერთი გვაქ..........

17.02.14 00:50	chemi100dgee
Dges pirveli dge maqvs arajniiiis

16.02.14 23:56	xato77
tamtum araa problema romels gaaketeb mtavaria gavaketot da zedmeti kilogramebi movishorot, warmatebebi yvelaს

16.02.14 22:32	xato77
gamarjobat gogoebo, erti dgis chamis shemdeg anu gushin chem tavs upleba miveci mechama da am erti dgis chamit 1 kilo movimate :-D dgeidan viwyeb 9 dgianს

16.02.14 21:55	chemi100dgee
Neta t.a.k.o sad daikarga?

16.02.14 21:54	chemi100dgee
Dilamshvudobisiiiisss xalxoo....tamttum dges arajans viwyebt da arajnis dros chai unda davlio tu ara?

16.02.14 17:06	takz
Mamagdaaa rogor gamaxareee rom shenc dolinaze xaaar :*** stimuli meqneba metii,vamtkiceb rom magariaa da sxva bevr chamotvlil dietas jobia...ukve 3 dgeaa da ar viwonebi magram ashkarad vgrdznob davikeli ki.tan ikaife zustad shen pontshi var wonaze :d ise gogoebooo damijeret eg dietebze gadasvla gadmosvla ufro asuqebs martlaaaa gamomicdia da zustad vici aucilebelia 3 dge mainc pauza...

16.02.14 14:15	.M.M.M
არ წამიმატებია არაა მარა ისე შემაწუხა სინდისმა თითქოს მწვადი მეჭამოს ან ხინკალი.

16.02.14 10:51	tamtuma2
ვაშლი და სტაფილო არაფერია სხვა აგარ წაუმატო

16.02.14 09:27	.M.M.M
itatoკი თავისუფლად მკმარა მთEლი დღე.აუუ ამ საღამოს ვეღარ მოვითმინე და ვაშლი და სტაფილო შევჭამე ხოდა კი მაქ მუცელი გაბერილი.აუუუ

16.02.14 07:03	itato
დაიკლებ კი ოღონდ ერთი ჭიქა გრეჩიხა იკმარე მთელი დღე.ანუ ერთი ჭიკა მოუხარშავი გრეჩიხა მოხარშე და ის გაბევრდება მერე კიდე.კარგია წარმატებები..

16.02.14 06:50	.M.M.M
22 დან გრეჩიხიანი მაწვნის გაკეთებას ვაპირებ ერთი კვირა დიდი იმედი მაქ რო დავიკლებ

16.02.14 06:13	tamtuma2
ოკ chemi100dgee

16.02.14 06:05	itato
პოპულარულ დიეტებში რომ წერია 7 დან 10 კილომდე ეგ არის.არც ძნელი არ არის და კომენტარებსაც გადავავლე თვალი და კმაყოფილები არიან.ზოგს 12 დღეში 13 კილო დაუკლია,ზოგს 8 და ზოგს 11.მეც აუცილებლად დავიწყებ ხვალიდა.გრეჩიხაზე ისედაც კი ვიყავი და პირველი და მეორე დღე გრეჩიხის აქვს ნინანუნისაც:D:D:D

16.02.14 06:05	mamagda
ეჰ, რამდენჯერ გადავწყვიტე, 10 კილოს დავიკლებ-მეთქი. დავლევ, მერე ერთხელ ჭიქა ღვინოს, ჩავიხედავ სარკეში და მომეწონება თავი და ვტუტუცდები,ხოდა ავკიფავ თავიდან 5 კილოს.თან 5-7 დღის დიეტის შემდეგ წონა რომ მეყინება, სტიმულსაც ვკარგავ.

1... 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 2310 2311 2312 2313 ... 2521