Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155510-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155510-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 ... 2521

19.02.14 06:35	salomika
tamtuma..კი რატომაც არა შემოგიერტდებიტ ტქვენ რა დიეტაზე ხარტ

19.02.14 06:34	salomika
tamtuma..ხო ეხა 18 საატიან დიეტაზე ვარ და ჯერ კი ვიკლებ 4 დგესჰი დავიკელი 3კგ მარა ეს როცა ზედმეტია წონა რაც უფრო მცირდება უფრო ჯირს დაკლება მაგიტ კიდე 3კგ ტუ დავიკლებ მერე კოქტეილზე გადავალ კარგად მაკებინებს კოქტეილი

19.02.14 06:33	tamtuma
salomika ერთი და იგივე წონები ვყოფილვართ.........არ გინდა შემოგვიერთდე?

19.02.14 06:32	tamtuma
salomika ეხლა 18 საათიანზე ხარ ხო?თუ რას იცავ?

19.02.14 06:30	salomika
tamtuma,,,73 ვარ და 60 კგ არის ცჰემტვის იდეალური...

19.02.14 06:29	tamtuma
salomika რამდენი ხარ რო?და სადამდე გინდა?

19.02.14 06:27	salomika
13კგ მაქ დასაკლები იმედია დავიკლებ

19.02.14 06:24	tamtuma
73.500 ვიყავი არაჟნის დღეებს სანამ დავიწყებდი დღეს მესამე დღე მაქ და იმედი მაქ რამეს დავიკლებდი.....ხვალ ავიწონები...........ყველა ვარიანტში 16 -18კილო მაქ დასაკლები თვენახევარში...........

19.02.14 06:21	salomika
ერტი სული მაქ ხვალ სასწორზე 72 დავინახოო:დ

19.02.14 06:09	salomika
tamtuma,,,კიი სჰედზლებ სჰენ მაგას აუცილებლად ისე ხარ მონდომებულიი,,რამდენამდე ცჰამოხვედი ისე

19.02.14 06:07	salomika
M.M.M,,ვაიმე სჰენ პირს სჰაქარი მალე მინდა 6 როდის დავინახავ ნეტა:დწარმატებები სჰენც

19.02.14 06:05	tamtuma
დღეს ჩემი ქმარი მეუბნება დარწმუნებული ვარო რო სანაძლეოს ვერ მოიგებო .............აუ როგორ მინდა ეგ სიტყვები ცხვირიდან ძმრად ვადინო...........ანუ ნინზლავი გვაქ რო 1 აპრილს 56კგ უნდა ვიყო..............მოვკვდები და გავაკეთეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეეებბბბბ................

19.02.14 05:33	tamtuma2
chemi100dgee აქამდე 1 ჭიქა ყავა მაქ დალეული გადაქცევას ვარ..........ერთი სული მაქ სახლამდე მივაღწიო............

19.02.14 04:01	chemi100dgee
Tamtum ras shvebi

19.02.14 03:56	.M.M.M
salomika 67ვიყავი რომ დავიწყე ხვალ ავიწონები და ვნახავ დიდი იმედი მაქვს რომ 65 ვიქნები.☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺აბა შენ იცი 6-იანებში ჩამოსვლას გისურვებ☺

19.02.14 02:08	xato77
chemi100dgee 17 dgianshi xorcii da sosisi weria da bevri raodenoba tan, jer am cxrianis mugami maqvs, tqvens gverdit migulet, 9 dge imitom minda rom am tvis bolomde chavetio, ertad vaketebt mainc da ase gavamxnevot ertmaneti :-D

19.02.14 01:57	xato77
chemi100dgee 17 dgian sasikvdilos aketebt xo?

19.02.14 01:48	chemi100dgee
Xxato anu ert tafaze vart...dges mesame dgeaaa...modi ra shenc 17 dgiani daiwke xvalidan da samive ertnairad viqnebi tu dzalian araaa shentvis problema ....tas itkvi?me shen da tamo viqnebiiitt....tan damijere aq gansazgvruli romaa ra unda chamo ufro daikleb vidre xilbostneulze ganusazgvravad rom cham....tu maindamainc ginda eg 9 dgiani iCi ra vqnat?am 17 dgiani dietis bolo 3 dge arajania da amas mivabat sheni 9 dgiani ras itkvi?ai prosta shevzlot da martla kai gogoebi viqnebit ha?

19.02.14 01:05	xato77
gavgijdebi kidec wona rom gamicherdes, me ar meyopa nebisyopa vici, arada jamshi ukve 9 kilo maqvs moklebuli am tveshi kide 5 an 4 kilos mugami maqvs am tvis bolomde. vaime gavgijdebi minda daklebaaa...

19.02.14 00:59	xato77
tamtuma xo kidev mgoni 300 gramic ar gamomdis dgeshi, dilit saxlidan gasvlamde ar minda vchamo da mere sagamos miwevs marto chama mag arajanis, eqvsamde vaswreb da bevrs ar vcham, erti egaa rom dgis ganmavlobashi yavas vsvav ramdenime chiqas ushaqros

1... 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 ... 2521