Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155525-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155525-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 ... 2521

20.02.14 10:49	chemi100dgee
tamtuma ნეტა რძით 1,5 დამაკლებინა და მერე კიდე 11 კილო მაქ .........და ზუსტად აგდგომამდე მაქ დროო

20.02.14 10:48	tamtuma
chemi100dgee სადამდე გინდა ჩასვლა?

20.02.14 10:47	chemi100dgee
tamtuma თითმის 41 დღეა მაგრამ ხილს და ბოსტნეულს განუსაზვრავად ვჭამდი....მერე 2 კირა ვეერ ვიკლებდი და არაჯანით 1,5 დავიკელი

20.02.14 10:47	tamtuma
chemi100dgee ძალიან კაია თავისუფალი კვბით მაგდენის დაკლება მე ეს მაზუხისტური დიეტები თუ არ გავაკეტე გრამს ვერ ვიკლებ და ზოგიერტი დიეტიტ მომიმატებია კიდეც..მაგ 3 კვერცხი დგეში მამატებს...........

20.02.14 10:47	sokosail1
რუსო ვიზუალურად კარგად გეტყობა დაკკებული თუ ისე რა?

20.02.14 10:44	tamtuma
chemi100dgee რამდენ ხანში ჩახვედი?მაგ წონაზე

20.02.14 10:42	chemi100dgee
8,5 მაქ დაკლებული კი არის უკვე გასული 41 დღე მგონი

20.02.14 10:41	chemi100dgee
tamtuma 75 ვიყავი და ხილ ბოსტნეულზე ვიყავი და 3 დღე ყავიან მაწონზე ,,,,

20.02.14 10:39	tamtuma
chemi100dgee აქამდე რა დიეტებზე იყავი..და რამდენი დაიკელი?

20.02.14 10:37	tamtuma
60.......ი

20.02.14 10:34	chemi100dgee
tamtuma გამოგვივა აი ნახე...ტამუ რომ გატხოვდი რამდენი კილო იყავი?

20.02.14 10:31	tamtuma
chemi100dgeeა იუ ნეტა იცოდე რა ხანია ვოცნებობ სასწორზე 6იანს ზუსტად 6 წელია............

20.02.14 10:30	tamtuma
chemi100dgee ხვალიდან 0% დავიწყებ ალბათ თორე 8 დღეში-6 ხუმროობ ცოტა არარეალურია............იმედია გავუძლებ............

20.02.14 10:27	tamtuma
chemi100dgee მთელი 6კგ....ნეტა ეხლა 66 ვიყო და ასეთი თავსატეხი კი არ მექნებოდა..........ზუსტად ეგ წონა უნდა ვიყო წესით ამ თვის ბოლოს.........

20.02.14 10:21	chemi100dgee
tamtuma რა დიდი განსხვავებაა ცვენს შორის...ეეხლა რძის იმედი მაქ

20.02.14 10:20	tamtuma
chemi100dgee შენ მცირე წონა ხარ ცემზე და იმიტო ალბატ მე 72 ვარ შენ 66.............და ეგაც ბევრს ნიშნავს..........ხატომ მეტი მოახერხა იმიტო რო უფრო დიდია

20.02.14 10:19	chemi100dgee
tamtuma რზის ერთი დგე გადაგორდა 2 დარჩაა

20.02.14 10:18	chemi100dgee
tamtuma მე 400 ს ვურახუნებდი და ზლივს მკოფნიდა

20.02.14 10:08	tamtuma
chemi100dgee მე 300გრამსაც არ ვწამდი და ბოლო დღეს 3 კოვზი ვჭამე........................და საგამოს სულ ვკანკალებდი............მასე ადრე რო გამეკეტებინა ბევრად უკეტ დავიკლებდი....

20.02.14 09:51	chemi100dgee
tamtuma ყოჩაგგგ

1... 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 ... 2521