Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155605-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155605-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2271 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 ... 2521

27.02.14 09:15	chemi100dgee
Ux ra dznelia es chai ar gadadis yelshi

27.02.14 04:38	.M.M.M
tamtuma2 5 დღიანია ხო ეგ თAფლის დიეტა?იცყებ 5 ჭიქა თAფლით და ბოლო დღEს უნდა დალიო 1 ჭიქა.ვიცი ძAლიან ეფექტურია დედაჩEმის დაქალმა გააკეთA და მაგრად დაიკლო მეც მინდა გავაკეთო და იქნებ დავიკლოოოოოოო

27.02.14 04:31	.M.M.M
რა არის რა ოხრობაა ამდენი ხანია დიეტაზე ვარ 1თვეა უკვე და აღარ უნდა დავდგე ჩემ სასურველ წონაზე?ხანდახან ისე ამომდის ყელში ეს დიეტები რომ აღAრ შემიძლია.

27.02.14 03:51	ana955
სსხხვათაშორის მეც ასე ვარ ხათო, აქ რომ შემოვდივარ უფროო მინდება :)

27.02.14 03:50	ana955
არაა მშვენივრად ვაარ, გუშინწინ ვიყავი ცოტა ცუდად მარაა ნერვიულობამ გამოიწვია, გუშინ მაგიტომ არ ვჩანდი საიტზე, ჩველებრივად ვაგრძელებ, მგონია რომ ცოტა მსუბუქად ვარ :) ეცადე ხათო არ დანებდე.. მე არ დავნებდებიი :)

27.02.14 03:25	chemi100dgee
Sokoaail vagrzeleb

27.02.14 01:07	sokosail1
ეჰ მეც ვერ ვიკლებ მაგრამ ბოლომდე ჩავალ მაინც.ვნახოთ რა იქნება...რუსო შენ რას შვები

26.02.14 23:14	xato77
ara ra aq shemosvla da wera magrad mshvelis psiqologiurad, rogorc ki shevwyet am saitze shemosvlas egreve chamas viwyeb :-D marto me var ase? :-D

26.02.14 23:11	xato77
tamtuma ara 100grams ra shemachmevs, me erti mtliani plitka xuti dge myopnis, mets verc vqachav shokoladze, mexute dges ukve varaudit davdivar xolme da gulis prialit :-D ucbat ro momshivdeba patara natexs egreve vcham xolme da meti arc minda, shimshils egreve miklavს

26.02.14 23:05	tamtuma2
xato77 1ჩაის კოვზი თაფლი გახსნილი ადუღებულ წყალში დღეში 5 იდან იწყებ და 1 ზე ჩადიხარ..........მე კიდე შოკოლადი არ მშველის რამდენჯერ გავაკეთემარა არ მიშველა...............რამდენს ჭამ შავ შოკოლადს მე 100გრ-ს ვწამდი და არაფერი შედეგი

26.02.14 22:55	xato77
tamtuma me dgis ganmavlobashi ver mivigeb taplian wyals, saxlshi misvlamde, adugebul wyalshi ushvebi tapls? me dges shokoladze viqnebi xo ici me mshvelis, taplian wyals rogor amzadeb?

26.02.14 22:48	tamtuma2
xato77 მე და შენ პირის ამოკემსვა გამოგვდის კარგად და არ გინდა თაფლიან წყალზე გადავიდეეეთ?

26.02.14 22:24	tamtuma2
chemi100dgee გოგოებო რო არ გეგონოთ რო სირთულეებს გავექეცი დღეს თქვენთან ერთად ვიქნები 5 ჭიქა ჩაიზე მარა ხვალიდან თქვენ რო ჭამას დაიწყებთ მე თაფლიანი წყლით გამოგყვებით ოკ...........და მაინც ერთად ვიქნებით..........საკვები სულ უნდა ამოვიღო ჩემი რაციონიდან ორშაბათამდე.............დღეს მეტი გამძლეობისთვის გირჩევთ ჩაი დალიოთ ლიმნით და მადას დკარგავთ და აღარ გაგიჭირდებათ.........

26.02.14 22:12	tamtuma2
chemi100dgee რა ვქნა გოგოებო მე რო ვატყობ კლება არ მაქ ვაფრენ მირჩევნია თაფლიან ან ლიმნიან წყალზე ვიყო მთელი დღე და დავიკლო ვიდრე.........ვწამო და ვერ ვნახო შედეგი............თაფლიანი წყალი მშველოდა ადრე და მიტო დავიწყე დღეს თორე მე ჭამა სმის დრო არ მაქ გოგოებო და ჩემზე აგარც არაჟანი მოქმედებს იმდენჯერ გავაკეთე ამ თვეში...........

26.02.14 21:58	chemi100dgee
Sokosail unda damewera da salomika davwere.....dhes mdzime dge gvaq 5 chiqa chai mxoloooodddd

26.02.14 21:55	chemi100dgee
Salomika mmgoni tamtumam gvigalata((((((

26.02.14 12:34	chemi100dgee
Au tamtum ar migvativo ra...rit dagergva?

26.02.14 10:54	xato77
tamtuma2 აუ მეც ასე ვარ ერთი შემომერღვა ორი დღის წინ და ვეღარ ვიწყებ და გავაფრეეეენ :D უკვე ავკრიფე კიდეც ცოტა , ეხლა თავიდან უნდა ვეჯახირო აკრეფილ 2 კილოს ორ დღეში 2 კილო მოვიმატე, ხვალე აღარ ვარღვევ, ვიწყებ იმ შემართებით როგორც ამ თვის დასაწყისში ვიყავი, წარმატებებიიიი

26.02.14 10:53	pikria_5
სხეულის კორექცია!!!წონაში დაკლება,ცელულიტის დაშლა (სპეციალური აპარატით უმტკივნეულოდ)გარანტიით!!!კანის და მოდუნებული კუნთის გამკვრივება,სტრიები,მასაჟი თაფლით,ვაკუუმით,შოკოლადით,ანტიცელულიტური კრემებით, ტალახით,სწორი კვების შერჩევით,მობ.858108986. მობ:551128996 ტელ.398248

26.02.14 10:50	tamtuma2
გოგოებო შემომერგვაააააააააააააააააააააააააააა...................................................ხვალიდან თაფლიან წყალს ვიწყებ.........

1... 2271 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 ... 2521