Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155648-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155648-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 2269 2270 2271 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 ... 2521

04.03.14 12:29	mamagda
chemi100dgee,ისე აქ ვნახე ერთხელ სამარხო დიეტა.მე წიწიბურა ძალიან მიყვარს, და ბრინჟიც, მაგრამ სამწუხაროდ მასუქებს.ბევრი ძალიან აქებს. ისე ამდენ ნადიეტარზე მაინც შეზღუდულად ჭამო ნახშირწყლები, მგონი აჯობებდა, თან კუჭი არ გეკვრება?ისე რაც უფრო ნელა იკლებ, მით უკეთესად ინარჩუნებ და 10-15 კილო 2 თვეში მშვენიერი შედეგია

04.03.14 12:21	chemi100dgee
mamagda თუნდ 55 თუნდ 56 თუნდ 54 :Dდდდდდ ერთი პერიოდი 54 ვიკავი და აი მარტლა მაგარ გოგოდ ვითლებოდი .....და 75 რომ ვიყავი ფუფ მაგრად არ მიხდებოდა ეხლა ცოტა დავემგვანე ადამიანს რა შEდარებააააა,,,,ბელა რომ ვიკლებ სულ არ მწკინს იმედი მა მერეც უფრო შEინარჩუნებ,,,ბოლო ერთი თVე მარხვა მინდა შევინახო სულ გამოვშტერდი დიეტების გამო ხოდა წიწიბურას ვაპირებ მთელი ერთი თვე პომიდვრის წვენითთთთთთთ და ხილი ხო მაინც მოვიკლებ?რას მირჩევ?

04.03.14 12:17	mamagda
მე ხომ გერმანიაში ვარ. აქ გასწავლი, თუ გინდა.მანდ- რა მოგახსენო. მაისში ვაპირებ ჩამოსვლას და მანამდე ნამდვილად 5 კილო მაინც უნდა დავიკლო... ისე, ის 10 დგეში 10 კილო რომაა, იმასაც ძალიან აქებენ. მე ურძეო ყავის გარეშე ვერ ვძლებ, ასე რომ სულ რძისნაწარმიან დიეტებზე ვარ, რომ ნამეტანი დარღვევა არ გამომივიდეს.

04.03.14 12:11	mamagda
ხომ ატყობ, რომ იკლებ,ისე დიდი ხანია ხარ დიეტაზე, თან კაი რთულ დიეტებს აკეთებ. 60-ს ყველა ვარიანტში ჩაცდები, მგონი. ბევრი აღარ დაგრჩა, ხო? 55-ი არ გინდოდა? მთავარია, შეინარჩუნო

04.03.14 12:09	chemi100dgee
mamagda ტომატის წვენი სად იკიდება ხო ვერ მასწავლი??ამ დიეტის მერე ხილ და ბოსტნეული უნდა გავაკეთო ერთი კვირა და მერე წიწიბურა უნდა მოვხარშო ხოლმე და ტომატის წვენს მოვასხავ და სად ვიკიდო მასწავლი?გთხოოოოოოოოოვ

04.03.14 12:07	chemi100dgee
mamagda 65 ვიყავი ეს 17 დღიანი რომ დავიწყე და ვნახოთ 7 დღე დამრჩA დავამთავრებ და ავიწონები ...ნეტა რამდენს დამაკლებს

04.03.14 11:53	mamagda
chemi100dgee,შენ მაგარი ხარ!!! მე ვერ ვუძლებ დიდხანს, თან ერთი კვირა სტუმრად ვიყავი და 2,5 კილოც ავკრიბე თავიდან. ეხლა კი უნდა ვიყოთ ერთ წონაზე.62,5 ვარ დღეს. შენ?

04.03.14 11:40	chemi100dgee
tamtuma აბა დასხე

04.03.14 11:35	chemi100dgee
mamagda რას შვები რამდენი ხარ ?გოგო მე 17 დღიან სასიკვდილო დიეტას ვაკეთებ მეათე დღე დავამთავრე :))))))))))))) არცერთხელ არ დამირღვევია რაც სულ თავიდან დავიწყე და არც დავარღვევ აღდგომამდე 55 დღე გავიდა და 45 დარჩაა და სულ რიხი რიხინიტ წავალ იქნებ დავიკლო........ზოგჯერ ძსააან მიჭირს მაგრამ რა ვქნა ვთქვი და უნდა გავააკეთო

04.03.14 11:30	tamtuma
chemi100dgee რძე და არაჯანი

04.03.14 11:06	mamagda
საღამო მშვიდობისა! აი, მეც ისევ აქ ვარ. ავკრიფე ისევ წონა, ხოდა დღეიდან ისევ დიეტაზე ვარ, კეფირის. ვნახოთ, რამდენ ხანს გავქაჩავ. ჩემი100დღე, როგორ მიგდის საქმე, რამდენი დღე დაგრჩა და რამდენი დაიკელი?

04.03.14 10:34	chemi100dgee
tamtuma აბა ეხლა გეყოფა ჭამა სმა......დასხე დიეტა რომელს აპირებ?

04.03.14 10:31	tamtuma
chemi100dgee მასეც ვაპირებ ხვალ უნდა დამეხმაროოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოთ.........რო თავი ხელში ავიყვანოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოოო.............ტორე მტელი 73 კგ ვარ ვაი ჩემს პატროოოოოოოოოოოოოოოოოოოოონნნნნნნნნნნნნნნნნნნნნნნნნს

04.03.14 09:37	chemi100dgee
სოკოსაილ როგორ დაიკარგე რატო ნეტა

04.03.14 09:35	chemi100dgee
tamtuma დასხე ხვალიდან

04.03.14 08:24	ana955
ხო ხათოო ავიწონები ხოლმე :)

04.03.14 06:00	tamtuma
გოგოებო ძაან მივუშვი თავი ვატყობ მერხევა ტქვენ რას შვებით............

04.03.14 04:37	chemi100dgee
Mokled me mainc mxned da dzluerad var

04.03.14 04:26	xato77
ana955 saswori me maqvs magram ise mishlis xandaxan nervebs mikvirs aqamde ro ar davamtvrie :-D xo ise mainc cudia rom ar gaqvs, me ro ar mqondes quchashi ver aviwonebi mcxvenia imxela var,:-D ra moxda mere kvirashi ertxel an 10 dgeshi ertxel maioc xo moaxerxeb wonis naxvas, sadme aiwonebi eg araperiა

04.03.14 04:18	ana955
მადლობა ხათო, მე ვაპირებ რომ გადაბმულად გავაგრძელო, იმედია შევძლეებ... :) კი ხათო მართლაც ეფექტურია ძალიან, და შემიყვარდა ეს დიეტა, სასურველ შედეგს რომ მივიღებ მერე ვაკონტროლებ უკვე ამ დიეტით წონას...:) უბრალოდ ერთია რომ სასწორი არ მაქვს სახლში :(

1... 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 2269 2270 2271 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 ... 2521