Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155592-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155592-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 ... 2521

26.02.14 10:45	xato77
ana955 ძაან კარგი, თავს სუსტად ხომ არ გრძნობ? მე არ გამჭირვებია საერთოდ, დღეს უნდა დამეწყო და ვერ დავიწყე, ხვალ უეჭველი ვიწყებ, აუ ცოტა აუშვი ეხლა მე და თუ არ მოვთოკე ავკრიფავ ისევ წარმატებები ყველას

26.02.14 07:19	.M.M.M
ისე უკვირდებით აქ სულ გოგოები ომ ვართ არადა ბევრ ბიჭს ჩვენზე მეტად ჭირდება ცხიმების დაყრა

26.02.14 06:54	chemi100dgee
Gogchoebo......cikli giwevt am 17 dgeshi?

26.02.14 06:14	chemi100dgee
Tamtym ramdeni chame marto 3 kovzi?maladec...me 400 grami

26.02.14 06:10	ana955
Aq vaar xato... ki vagrdzeleb ar vnebdebi.... sadac es dgeebi gadavagore shevdzleb.. tanac titqos cota msubuqad vgrdznob tavs.... arc ki mkonia survili mechama sachmeli..

26.02.14 06:09	sokosail1
ხო მეც.უფრო ნაკლები ვერ ვიშოვე.არის კი არც ვიცი

26.02.14 06:05	chemi100dgee
Sokosail 15 procentians shen?

26.02.14 05:22	tamtuma2
გოგოებო კლება კაი ხანია რაც მე დაწყებული მაქ მარა წონის გაშეშებაა ნერვებზე რო მთხრის ჯამში 25კგ-მაქ დაკლებული აგვისტოდან მარა მე რო მინდა კიდეეეეეე თუ არადა ნერვოზი მემარტება არ ვწამ არ ვსვავ და რატო არ უნდა დავიკლო რავი ვიცი ძველი ცხიმებია და რთულია მარა კვირაში 3.500 ხო მაინც უნდა დავყარო და რო ვერ ვყრიიიი......თორე დღეში 1 კილოზე არც ვოცნებობ ვიცი ვერ დავიკლებ...........დღეს უკვე კუჭმა შემაწუხა 3კოვზი არაჟანი რო მივირთვი..........

26.02.14 04:30	.M.M.M
ყავიანი მაწონი კლავს ბოლოს უღებს მარა აკლებინებს ესეც იცოდეთ☺☺☺

26.02.14 04:08	.M.M.M
tamtuma2 რა ხშირად გიშეშდება წონა ეს მგონი იმის ბრალია რომკლება გაქ დაწყებული და ახლა ორგანიზმი გეწინააღმდეგება თორე თAვიდან ყველა ადვილად ვიკლებთ.მე ასე წავიკითXე ერთეღთ საიტზე

26.02.14 04:05	.M.M.M
chemi100dgee 65 ვარ 60კილო ჩემი იდეალურია მარა მე 55 მინდა და მივიწევ ნელ ნელა.ასე დიდხანს დიეტა ჯერ არ დამიცავს ამოვიდა ყელში სულ პუტკუნად ყოფნა.ერთხელ მაინც ხომ უნდა მიაღწიო მიზანს.გოგოებო მიდით არ დანებდეთ

26.02.14 03:45	xato77
ana955 ras shvebi rogor xar, dges ragac ar chanxar, agrdzeleb tu ver gaudzeli, ra xdeba shensken, me dges daviwyე

25.02.14 23:21	sokosail1
გოგოებო რამდენ პროცენტიან არაჟანს ჭამტ?

25.02.14 22:34	chemi100dgee
Tamtum gamagrdi daikleb aba aset rtl dietaze vart da rogor ver daikleb

25.02.14 22:33	chemi100dgee
Xval gvaq mzime da mmere xshirad gvaq kartofili sosisi mokled gavzlebt da me bolomde unda mivikvano da bolos aviwonebi ..uflis daxmarebit 7 kilos imedi maq....

25.02.14 22:31	chemi100dgee
Skosail ar viwonebi sanam ar davamtavreb ...raga dagvrcha 2 kvira dges meotxe dgea

25.02.14 22:24	sokosail1
გოგოებო რას შვებით?რუსო ხომ არ აგიწონია?თამთუმ მეც ვერ ვიკლებ მაგრამ თავს არ ვანებებ.ერტხელ უგულავაზე ვიკავი და ვერ ვიკლებდი.მაგრამ ბოლო კვირიდან უსე დამეწყო კლება რომ ყველა პირდაღებული დავტოვე.ასე რომ ახლაც ამის იმედი მაქ.ახლა ჩვენი ორგანიზმიც სტრესშია.დიდხანს ისიც ვერ გაუზლებს და დაიწყებ ლ ღ ო ბ ა ს....

25.02.14 22:20	tamtuma2
chemi100dgee მიტოვებით არ მივატოვებ ერთი 2 დღე შევხედავ თუ არ დამიძრა წონა მერე რაიმე სხვა დიეტას ვცდი.................

25.02.14 21:56	chemi100dgee
Tamtum rss apireb ar miatovo dieta

25.02.14 21:54	chemi100dgee
M.m.m.m ramdeni kilo xar ykve.?

1... 2272 2273 2274 2275 2276 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 ... 2521