Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155571-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155571-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 ... 2521

24.02.14 04:23	ana955
20-25კგ :((

24.02.14 04:21	ana955
არა ეგღა მაკლია მაგან მისაყვედუროოს :დ ისე არც აკლია ნაკლებად,, უბრალოდ დიდად ვერ მიტანს და მის ჯინაზე ხო უფრო ლამაზიი და სუსტიი უნდა ვიყოო :)))

24.02.14 04:14	Qeti***
აუუფ რამდენი ბრძოლა გვიწევს წინ უჟას. აქამდე 5კილოს ვერ ვიკლებდი ვდარდობდი და ახლა მთელი 15კგ მჭირდება:(

24.02.14 04:14	sokosail1
ანა955 დედამთილი გსაყვედურობს ტუ რაა...რამდენი გაქ დასაკლები?

24.02.14 04:12	xato77
ana955 aucileblad shemogiertdebi, uechveli vaketeb zegidan, ecade martla rom tito kilo ar chamo, arvici iqneb uketesi shedegic ki qondes tu gadaanawileb dis ganmalvobashi ver getyvi magas, me paqtiurad gasuli var ver vaxerxebdi.

24.02.14 04:08	ana955
დღეს ვიწყეებ, აი უკვე დავდგი კარტოფილი მეც ვერ შევჭამ თითო კგ-ს... მაგრამ ვიცი რომ შედეგი ექნება, გრეჩიხის დიეტაზე ვიყავი ადრე და 6კგ დავიკელი 5 დღეში, თან დავრბოდი, ვნასხოთ ამით სირბილის გარეშე რამდენს კგ-ს დავიკლებ :) შემომიერთდი შენც ზეგ :)

24.02.14 04:05	xato77
ana955 mec momzadebis gareshe vedzebdi martiv dietas da magas mivageni, me mawoni movimzade magram kitri shevchame :-D ritic ginda sheanacvle, rodis iwyeb? tu ukve daiwye, me xval vamtavreb da zegidan minda isev mag dietis dacva, magram arvici nadietarze neta rogori shedegi eqneba unda gamovcadო

24.02.14 04:00	ana955
ხო ხათო შენ რომ აკეთებდ აი ამ დიეტას, რითი შეცვალე? ჩემი დედამთილის ჯინაზეც მინდა რომ დავიკლო და უფრო მონდომებული ვარ, უბრალოდ ვეძებდი ასეთ დიეტას ცოტა მარტივი რომ არის და მომზადება არ ჭირდებაა... :)

24.02.14 03:57	xato77
Qeti me kargad didi var ukve avgnishne :-D chemi wona 9-it iwyeba :-D

24.02.14 03:56	sokosail1
ხოო,იტატოს ამბავი მეც ძალიან მაინტერესებს...

24.02.14 03:50	xato77
ana955 romeli dietis gaketebas apireb? rdzeze mec gartulec maqvs ver vsvav da me romeli dietac gavakete da 8 kilo damaklebina im dietashic aris erti rdzis dge da sxva ramit shevcvalე

24.02.14 03:45	Qeti***
ხათო რამდენი კილო ხარ? პატარა არც მე ვარ :დ 75ვიქნები ან მეტი. კარგია გოგოებო მაინც მიდიხართ და აგრძელებთ. იტატო სადაა თვის ბოლომდე უნდა დაეკლო ხელფასი ხომ უნდა რაღაც ვერ ვხედავ.

24.02.14 03:40	ana955
აი ამ დიეტას დავიწყებ ხათო, უგემური კი არის მაგრაამ კარგია, თანაც მოგშივდება და უცებ გამოაღებ მაცივარს.... რდზეზე მაკ ერთი გართულება ვერ ვსვავ, და იმედია მაწვნით რომ ჩავანაცვლო არაფერი მომივა..

24.02.14 02:59	xato77
ana955 mitumetes tu dznelad ar ikleb, moindome da gaakete rame dietა

24.02.14 02:53	ana955
მე გათხოვების შემდეგ მოვიმატე ხათო 20კგ და დაკლება მინდა :( ტანაც არც ტუ ისე ძნელად ვიკლებ, თუ მოვინდომე დავიკლებ

24.02.14 01:52	sokosail1
რუსო სად დამეკარგე

23.02.14 23:39	sokosail1
რუსო მე ვიყავი იმ ოთხიდან ერტერტი.ჯერ არ მიჭამია სოსისი.უფ ერტო სული მაქ როდის მოვხარDავ

23.02.14 23:36	sokosail1
ჩემი ასი დღე მე დავიწყე 17 დღიანი გუშინ.ცოტა კი დავარღვიე მარა დღეს მაინ ვაგრძელებ.

23.02.14 23:06	xato77
chemi100dgee mtavaria ikleb da ar cherdeba wona, tan nebisyopac gaqvs mtavaria me ver gaudzlebdi :-D me dgeshi patara cvlilebac rom ar michvenos vegar gaudzleb, 9 dgians vaketeb da cota nela vikleb amit da cota nervebi mawydeba :-D tumca ori dgega darcha da vudzleb, mere chem sayvarel 10 dgian dietas viwyeბ

23.02.14 22:22	chemi100dgee
Marto mme menatrebit gogoeboo? Sad xart modit ra....me didad ver gagaxarebt 4 dgeshi maqvs erti kilo da 200 grami daklebuli anu 66.300 vikavi 3 dge rdze da erti dge ananasi davlie da dges dilit viyavi 65.100 ....dges 17 dgianis meore dgea ramdens gvaq?

1... 2277 2278 2279 2280 2281 2282 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 ... 2521