Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155500-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155500-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 ... 2521

20.02.14 04:01	sokosail1
მაშ კვირიდან იწყებთ არა?მეც აუცილებლად შემოგიერტდებიტ.მაწყობს კვირა.

20.02.14 03:51	chemi100dgee
Soko sail me da tamtumi 3 dge rdzra vaketebt dges pirveli dgea da mere viwyebt 17 dgians dasxe shenc

20.02.14 03:41	chemi100dgee
Tamtum ise gamwarebuli var rdze 0 % vikide amdens vwvalobt da shedegi mindaaaaa

20.02.14 01:22	xato77
itato warmatebebი

20.02.14 01:13	itato
ხათო 77 არ დავკარგულვარ და არც ვპასიურობ ვერ მოვიცალე თუმცა კომენტარებს ვკითხულობ...ჩემს შედეგს თვის ბოლოს დავწერ....ორ კვირიანი დავიწყე 2 დღე გავაკეთე და დავანებე თავი დღეს ისევ კოქტეილზე ვარ.ისე ცოტა ვატყობ რომ კიდე დავიკელი.არ მინდა სასწორზე დავდგე თორე გული მისკდება.....:( თუმცა კლება ნელა ნელა მიმდის მარა მთავარაია რომ არ მიჩერდება....ვნახოთ რა გამომივა თვის ბოლოს.....

20.02.14 00:37	salomika
მე კიდე კაი მაგალი ვარ მარა არც ისე რო ზედმეტ 13 კილოს ვერ ამცჰნევდნენ ნერვებს მისჰლის ეს წონა

20.02.14 00:17	sokosail1
ხო ეგ ორსულობა არ თქვა რა...მეც ორსულობის მერენდელი არ დამიკლია რა.მეორე რომ გავაჩინ 7 ტვის უკან.90 კილო გამობედი სამშობიაროდან.ეხლა.ცოტა ვიდიეტე და 84 ვარ .მარა გავშეშდი ამ წონაზეე.ეხლა ვპიქრობ რა დავიწყოო.(ტან სიმაღლითაც დაბალი ვარ)...:-(.

20.02.14 00:11	salomika
ეხა 73 ვარ და სანამ 60 არ გავხდები არ გავცჰერდებიი მაბრაზბენ რო მსუქანა ფეხები მაქ და სხვა გამხდრებს მადარებენ ნერვებზე მსჰლის ეს ხოდა დავილებ ნელნელა რო არ სჰემომერგვეს ჯობია ნელნელ მივყვეე

20.02.14 00:10	salomika
sokosail1,,ორსულობის მერე ვიყავი 85 კგ ეგ რო ავიწონე ტორე რო გამოვედი 95 სამსჰობიაროდან 95 ვიყავი უცებ დავიკელი ეგ არც მიდიეტია 85 რო ცჰამოვედიი მეგონა ვერ დავიკლებდი მარა 62 ცჰამოვედი ეხა კი რავი 5 წელი გავიდა მის მერე და 75 ამოვედიი და ასე რო სჰეუდზლებელიი არაფერია დაიკლებ აუცილბლად

20.02.14 00:05	sokosail1
ეჰ.ეს 73 იც კი სანატრებელი გამიხდა

20.02.14 00:01	salomika
sokosail1....73 ვარ და მაინც ბევრიაა რავი მეუბნებიან რო აუ რამხელა ხარო და უფრო გულზე მხეტქავენ

19.02.14 23:59	sokosail1
შენ რამდენი ხარ სალომიკა

19.02.14 23:52	salomika
აუ მეც მაგრად მიტყდება ცჰემი წონის ქალისტვის ესეც ბევრიაა რა

19.02.14 23:40	sokosail1
იქნებ როგორმე ჩამოვცდე ამ რვიანსსსს.84 ვარ ახლა.ღმერტო როგორი სამარცხვინოაააა ამხელა წონა ქსლისთვის.სარკეში აღარ ვიხედებიი

19.02.14 23:36	sokosail1
გამარჯობათ ჩემო ლამაზებო.თქვენ კომენტარებს ყოველდღე ვკიტხულობ.მე უკვე რამდნი ხანი ცონა მაქ გაყინული..გუშინ ვჭამე მარა აღარ მომიმატებია.როდის იწყებტ 17 დღიანს.იქნებ მეც შემოგირთდეთ.დღეს კოქტეილზე ვარ .....

19.02.14 23:32	salomika
ეჰ 72 ვერ დავინახე დგეს და გადავედი მაწონზეეე ლიმონს ცჰავაცურავ და ისეეე:დ

19.02.14 23:28	tamtuma2
chemi100dgee მეც შენსავით ვარ მარა მე მაინც კმაყოფილი ვარ გრამს ვერ ვიკლებდი......წონა გაჩერებული მქონდა......შენ ან წონა გაქ გაჩერებული ან სასწორი არ გიმუშავებს ან ციკლი გაქ......წესით მეტი უნდა დაგეკლო იმიტო რო პირველად იცავდი.......მოდი და რძის დღეები ყოველდღე აკონტროლე რო თუ კლება გაჩერდა % ობას შეგიცვლი რო კარგად დაიკლო...........ოკ........

19.02.14 22:54	xato77
chemi100dgee madloba, guli ar gaitexo arc ise cudi shedegia kilo naxevari, didi wona ar xar da cotasac imitom ikleb, neta sam dgeshi kilonaxevari iyos da ert tveshi shesanishnavi shedegi iqnebა

19.02.14 22:38	chemi100dgee
Magram araushavs exla 3 dge rzes vaketebt me da tammtuma....mokled kai shedegi gaq gilocavv xato

19.02.14 22:32	chemi100dgee
Xato me gabrazebuli var 3 dge 400 gram arajabs vchamdi da exla var 66.200 ...rom daviwkr viyavi 67.700 anu kilo naxevari maq daklebuli neta tamtumam ra qna?

1... 2283 2284 2285 2286 2287 2288 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 ... 2521