Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155488-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155488-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 ... 2521

19.02.14 00:53	xato77
tamtuma ukmayopilo ar var, 1 kilo eg imis shedegia rom pirvel dges rom daviwye xo davwere cota aurie tkbili vchame vapli da albat imiton, adre gavakete me arajani da martali xar dgeshi erti kilos maklebinebda, gushin araperi amirevia da agarc shemdeg 9 dges ar vapireb gaxalturebas, minda am dietit 5 kilo daviklo :-D

19.02.14 00:06	salomika
.M.M.M..73კგ ვარ სალო სჰენ რამდენზე ცჰამოხვედიი?

19.02.14 00:03	.M.M.M
salomika რა შვები იკლებ სალო?მე კიიიი.თან დღEს დიეტას ვამთავრებ და ხვალ შესვენება მაქ.სუპი უნდა მივირთვა☺☺☺☺

18.02.14 23:48	salomika
tamtuma2,,რავი მე კი მსჰველის ჯერ და მერე ტუ გამეყინა წონა ვისჰიმსჰილებ ისევ:დ:დ65 მაინც ცჰამომიყვანა და აგარ დავედზებ ნაკლებს

18.02.14 23:35	tamtuma2
salomika ეგ რო მშველოდეს დიდი სიამოვნებიტ მარა საერთოდ არ მსველის..........

18.02.14 23:34	tamtuma2
xato77 არაჟანი წესით დღეში 1კგ-ანია ან რაოდენობა შეამცირე და 300გრ ჭამე ანარადა......თუ ვერ გაუძლებ სხვაზე გადადი............3 დღეში ერთი კილო ცოტაა ან წონა გაჩერებას იწყებს შენი........ყველაზე კარგი გამოსავალი კი 300გრ ჭამაა............

18.02.14 23:31	tamtuma2
chemi100dgeeჯერ არაფერი ჩამიდია პირსი და რეტიანი ინდაურივით ქშმინვაქშმინვით დავდივარ...........მოგვიანებით ყავას დავლევ და ცოტახანს დამანაყრებს ალბათ.........აბა შენ იცი გაუძელი...........

18.02.14 23:08	salomika
გამარჯობატ გოგოებოოო..18 სატიან დიეტას ვიცავ და კი დავიკელი ტან არ მიჯირს 76 ავედი და ეხა 73 ცჰამოვედი საერტოდ არ მიჯირს და ეს ჯობია ნელნელა კლება ტორე სჰიმსჰილს ვეგარ ვუდზლებ რაა...გამდზლეობა მოგცეტ გმერტმა

18.02.14 22:21	xato77
chemi100dge gaudzelit mec tqvens dgeshi var mec arajanze var mesame dgea, cota tqengan gansxvavebul dietaze var 9 dgians vaketeb, ar awonilxar saertod rac aranje xar? me mesame dge gatenda da marto 1 kilo maqvs daklebulი

18.02.14 21:42	chemi100dgee
Tamyum jer 9 saati sruldeba da me 2 kovz8 arajani shevchame ukve radgan samsaxurshi mivdivar ukve da cota sustad var........shen rogor xar

18.02.14 21:32	chemi100dgee
Tamtuma gogni mesame dge dagvewkooo arajniis

18.02.14 14:04	ana955
რამდენ კგ-ს იკლებ ან რამდენ ხანშიი??

18.02.14 13:42	tamtuma
იმედია კარგი შედეგით დავასრულებთ.............

18.02.14 11:48	chemi100dgee
დავიზინო ტორე უტენია ვარ სამსახურსო წასასვლელიიი..ტამუ ხვალ ბოლო დღე გვაქ არაჯნიიიიიიიიისს

18.02.14 11:47	chemi100dgee
tamtuma ხოო გოგო..აი ნახე ტუ სულ ცოტა 10 კილო არ გვქონდეს 9 მარტ დილიტტტტტტ......

18.02.14 11:33	tamtuma
chemi100dgee შენ პირს შაქარი............აგარ მიშვებდა საიტი რა ხანია ვჩალიჩობ...........ვიცი გოგოებო ყველას ძაან გვინდა და ამიტომაც ვმაზუხისტობთ მარა იმედია დაგვიპასდება...........აბა წარმატებები და უდრეკად ვუბეროთ სულ წინ და წინ...........

18.02.14 11:31	chemi100dgee
tamtuma ნეტა როგორ ხაროოო?????????

18.02.14 11:01	chemi100dgee
tamtuma 2 დღე არაჯნის გადაგორდა

18.02.14 10:57	chemi100dgee
tamtuma გოგოოოოოოოოო 9 სი -10 სულ მცირე ვიქნებით

18.02.14 10:56	chemi100dgee
tamtuma მე მინდა ხო იციიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი თან როგორ მჭირდება ხო იციიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი/////აუ ზააან წედავს საიტიიი

1... 2289 2290 2291 2292 2293 2294 2295 2296 2297 2298 2299 2300 2301 2302 2303 2304 2305 2306 2307 2308 2309 ... 2521