Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3152990-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3152990-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 ... 2521

31.01.14 15:29	Qeti***
კი მაწონი მაგარია ყველაზე კარგი შედეგი აქვს მაგრამ ყველაზე ბევრი 5 დღე გავქაჩო მეტი ვერა და რთულია. მარტო მაწონზე აპირებთ ხომ? მე ვიცი და ვაკეთებდი თაფლით და ყავით. აქ ლიმონითაც აკეთებენ.

31.01.14 14:27	T.a,k.o
პოზიტივი ბეეევრი პოზიტივიიიი გვწირდება ჩვეეენ,მადას აქვეითებს :დ

31.01.14 14:16	.M.M.M
chemi100dgee აბა რა მეც დარწმუნებული ვარ რომ ჩამოვალ 5-იანებში.ასეთი მონდომებული ჯერ არ ვყოფილვარ.mamagda რა გამახარეე ანუ კარგადა ყოფილა საქმე აწი აღარ დავიწუწუნწბ მცივათქოო

31.01.14 14:06	chemi100dgee
M.m.m. aba ra chemo kago..iici raaa dzalian bednieri viqnebi tu 54 kilomde chamoval da tu ver chamoval mainc ar davrgvev da vercerti kilo rom ver moviklo(tumca darwmunebuli var movikleb)mainc bednieri viqnebi rom me es shevzeli da chemi chamis brali ar iqneba rom msuqnad var...tumca darwmunebuli var yvela shevzlebt da daviklebt..amin

31.01.14 14:05	mamagda
ისე,MMM მეც სულ მცივა, როცა დიეტაზე ვარ. ესიგი კალორიებს ხარჯავ და სხეულს უნარი არა აქვს, გათბეს. ანუ IKLEB!!!

31.01.14 14:03	.M.M.M
chemi100dgee აბსოლიიტურად გეთანხმები.ხვალ ვიქნები ბედნიერი რომ არ დავარღვიე და მშვიდად სევჭამ სუპს T.a,k.o ეე მასე ვარ მეც უზილობას+შიმშილი+სიცივე=იდეალურ წონას

31.01.14 14:03	chemi100dgee
Gaixare magda gexvewebi roca moicalo tundac tveshi ertxel shemexmiane am gverdze viqnebi agdgomamde gtzov da gevedrebi madloba magda madloba diddzee didi

31.01.14 14:00	.M.M.M
chemi100dgee არა ჩემო კარგო უბრალოდ ამდენ ნაშიმშილარზე მესინია არ დამავიწყდეს და გამოვშტერდე.დამწევიხარ წონაში.შენ მაწვნის მერე ნახე რა გოგოები ვიქნებით

31.01.14 14:00	mamagda
ისე სისხლის ჯგუფით დიეტაო, რომ წერია, იქნებ გენახა, ორიენტაციას მიიღებდი, არ ვიცი, სწორია თუ არა. საღოლ, შენს ნებისყოფას. იქნებ მაგდენი არ გინდა? მე ერთხელ 52-ზე ჩავედი, Yველაფერი კი მიხდებოდა ტანზე,(მე მომწონდა) მაგრამ ყველა მეუბნებოდა, ქალს აღარ გავხარო. ხოდა პატარა ცხვირიც არ მაქვს და ეხლა სურათებს რომ ვხედავ, ცარიელი ცხვირი ვიყავი. მერე მოვიმატე, (რათქმაუნდა, არა ჩემი სურვილით). და შენ წარმოიდგინე, მივხვდი, რომ 56 კილოზე ყველაზე კარგ ფორმაში ვარ. ჩემი და 47 კილო, 4-5 კილოს რომ მოიმატებს, ლამის მე ვიუთხრა, რას გავხართკო. ყველას თავისი წონა აქვს. და ზოგი 70 კილოა და მაგარ ფორმაშია, მკერდი-თავის ადგილას, თეძოები უხდება... ქალს მაინც ქალობა უხდება და ფიცარიც როგორც მოდელი ლამაზია, მაგრამ კაცებს მაინც და მაინც, მგონი არ მოსწონთ

31.01.14 14:00	T.a,k.o
უზილობა მჭირს და მშია!

31.01.14 13:59	chemi100dgee
M.m.m. dieta araa siamovneba dietobisas...chamaa siamovneba chamisas torem chami shemdeg gezizgeba tavic da samyaroc ubedurad grznob tavs ...dietis shemdeg ki piriqit dietis damtavrebis mere bednieri xar

31.01.14 13:56	chemi100dgee
M.m.m. warmatebebi dietashi da ga2magebuli warmatebebi gamocdashi...ar gabedo romelimeshi tavis shercxxvena

31.01.14 13:55	.M.M.M
ვეღავ ვიძინებ პლუს ამას მუდმივად მცივა და მოყინული მაქ ხელ ფეხი

31.01.14 13:52	.M.M.M
chemi100dgee 4 თებერვლიდან ვარ შენთან ახლა ერთი სული მაქ როდის გათენდება რომ ჩემი სუპი მივირთვა თან ხვალახც გამოცდაააააა აღარ შემიძლიაააა

31.01.14 13:50	chemi100dgee
Me ar vicnob zogjer rrti dieta mshvelis zogjer meore nu exla vnaxot ra iqneba me kovelshemtxvevashi tu ar movkvdi ar davrgvev.. shemodi xolme shen uceb daikleb 4 kilos magram haige chveni ambebic xolme nu migvayoveb kai?gtxov..upro pasuxismgeblobit viqnebit

31.01.14 13:47	mamagda
გამოგივა. შენს სხეულს შენ იცნობ. მე კაკრას გრეჩიხა, ბრინჯი, ბოსტნეული მიჭედავს

31.01.14 13:44	chemi100dgee
54 kiloze var ai martla lamazad exla 69 var 15 kilo maq magda;(

31.01.14 13:41	chemi100dgee
Arajani sul masuqeba ver bikleb ...3 kvira xilze gadabiare..exla mawoni...mere grechixa mawvnit..mere gerkukesi mawvnit 3 -3kvira da bolos 2 kvira brinji mawvnit nu es maq gegmashi da iqneb uflis daxmarenit gamomivides 22 dge gavida 78 dge damrcha..sul 100 dge vdietob

31.01.14 13:41	mamagda
თან შენც ბევრი არ გაქვს, მაინცდამაინც დასაკლები. და რაც უფრო ახლოს ხარ შენს ნორმალურ წონასთან, ხომ იცი, უფრო ძნელია

31.01.14 13:37	mamagda
ისე chemi100dgee, დიეტას დიეტას რომ აბავ, შეიძლება ძალიან კარგი შედეგი არ გქონდეს. ზოგი პირიქითაცაა, რავი, აბა. მე წარმატებებს გისურვებ. იქნებ, 3 დღე მაინც რამე, მაგალითად არაჟანით მოგეტყუებინა შენი სხეული?

1... 2334 2335 2336 2337 2338 2339 2340 2341 2342 2343 2344 2345 2346 2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 ... 2521