Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3149555-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3149555-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 ... 2521

21.01.14 09:43	salo5555
xato77 ეს არის გასახდომი აბები ქსენიკალი დღეს დავიცYე დალევა დღეში მარტო ერთი აბი.მეტს ვერ გავრისავ თან ვჭამ ყავიან მაწონს მეტს არაფერს მიდი მიდი დაიწყე ჩემთან ერთად და ერთად დავყაროთ ზედმეტი კგები

21.01.14 09:30	chemi100dge
Mokled ar vici egeqti minda didi ra gavaketo yvelafeis gamketebeli var

21.01.14 03:32	chemi100dge
Dges 12 dge maq da vegar gavzeli bostneulze da gerkulesi vchame tomatit....

21.01.14 01:43	natiajavaxishvili
ძალიან რთულად ვიკლებ. არ ვიცი როგორ მოვიქცე. ყავის გარშე ვერ ვდზლებ. ცუდათ ვარ უკვე.

20.01.14 02:36	chemi100dge
Dges Metertmete dge maq ...4 kilo maq 10 dgeshi dakkebuli...71 kilo var

19.01.14 23:06	xato77
dgeidan daviwye dietoba anu shimshili :-D

19.01.14 18:22	mickeyy
მეც ეგრე ვარ ხათო, იქამდე რომ ვდიეტობდი რამდენიმე დღის მომატებუულს ვიკლებდი მაგრამ ახლა მეც 2თვეა იმენა ვჭამდი და ჩამიკდა წონა რა და რთულია ახლა უფრო დაკლება ცხიმებია სულ და მადატდებს

19.01.14 15:56	xato77
ყველას წარმატებები

19.01.14 15:56	xato77
ვერ მეტყვი რა აბებზე ლაპარაკობთ, მეც მინდა ძალიან დაკლება და ვეღარ ვიცავ დიეტებს :D ხვალიდან ვაპირებ რამის დაწყებას, ორი თვეა საშინლად მოვიმატე, ჯერ ისეც დიდი ვიყავი მაგრამ დიეტას რომ ვაკეთებდი მალევე ვიკლებდი, თუმცა სასურველ წონამდე ბევრი მიკლია, მაგრამ როცა ვაკეთებდი ვიკლებდი, ეხლა მაგის მუღAმიც აღარ მაქვს ვეღAრ ვიწყებ და მინდა აქ ვინმე ვნახო რომ სტიმული იყოს, ძველი გოგოები გაიფანტნენ აღარ არიან აქ თორემ ერთმანეთს მაგრად ვეხმარებოდიყ, ანუ ხვალიდან დიეტაზე ვარ და ერთმანეთი გავამხნევოოოთ, არა აქვს მნიშვნელობა ვინ რას აკეთებს მთავარია სტიმული და თუ რამე კარგი შედეგი გვექნება ერთმანეთს გაუზიაროთ

19.01.14 13:27	.M.M.M
salome91მადლობა სალო.ნუ 7 კილოს დაკლება არ მაწყენს.მე დღეში ერთი აბის დალევას ვაპირებ თან ისედაც დიეტაზე ვარ.

19.01.14 12:20	mickeyy
გილოცავ ყოჩაღ! წარმატებები ღმერთი შენსკენ. მე 6მდე უნდა მეჭამა და ახლახანს ვჭამე უპუროდ სოუზი. ახლა კოქტეილს ვამზადებ ხვალისთვის,მიჭირს მიჩვევა...

19.01.14 10:29	chemi100dge
Meate dge mtavrdeba

19.01.14 09:02	mickeyy
რო ვფიქრობ ჯერ სად ვარ და იმდენი შრომა მელის უკვე მეზარება და მაგიჟებს. ეგაა რა არ უნდა გაუშვა წონა მერე უფრო რთულია და უარესდება.

19.01.14 08:37	salome91
გახდომის მიზნის არ მინიშნავდა უბრალოდ დიეტაზე როცა ვიყავი და რამე ისეთს შევჩამდი რაც არ იყო დიეტაზე(ანუ ვარღვევდი) მაშინ ვსვავდი ცოლმე, ოგონდ იშვიათად. რეგულარულად მიგება ყოველგდე რამდენად შეიძლება არ ვიცი, თუ აფტიაქში გითხრეს ესეიგი შეიძლება, ვიცი რომ ბევრი სვავს მაგას განსაკუთრებულ დღეებში მაგალითად ახალ წელს ძაან რო არ მოიმატონ, მეც ვსვავ ხოლმე ზოგჯერ დიეტაზე როცა ვარ და თუ რამე ძაან კაროლიულის ჩამა მიწევს და მერე ვაგრძელებ დიეტას ჩვეულებრივად ანუ მარტივ ენაზე რო ვთქვატ ვიტომ არ დაგირგვევია დიეტა მაგრამ ყოველდგე ტუ შეიძლება არ ვიცი, კიდე მეორე ცამალია ეგეტი ორლიპი იგივე ეფექტი აქ

19.01.14 06:18	.M.M.M
სალომე91 ანუ არ მოგაკლებია თუ რატო სვამდი.მე მითხრეს აფტიაქში დიატას და ვარჯიშს თუ მიაშველებ ძალიან მოიკლებო და ვიცი აბა...

19.01.14 04:44	salome91
.M.M.M დიეტოლოგთან როცა დავდიოდი, მაშინ ვსვავდი ხოლმე ტუ რამე ისეტს შევჩამდი რაც არ იყო დიეტაში, ანუ თუ დაბადების დგეზე მივდიოდი ან სადმე, ჩამამდე ნახსაათით ადრე, თვითონ მითხრა, მაგრამ დასაკლები რამდენადაა არ ვიცი

19.01.14 04:41	salome91
კოქტეილს ვაკეთებ ოგონდ ცოტა სხვა ვერსიით, 103.6 ვიყავი და 101.4 ვარ ტან მეორე დგეა დგეს, მაგრამ ისეთი გრდზნობა მაქ რო შევჩამო რამე იგივე ვიკნები წამებში, ესე მგონი პროსტა ორგანიზმი იცლება და ვერ ვხდები, არ ვიცი რა დეპრესია მაკ

18.01.14 21:49	chemi100dge
Dges meate dge maqvs

18.01.14 16:09	.M.M.M
ვინმეს გასახდომი აბები ქსენიკალი გამოგიცდიათ?მე მინდა მთელი კურსისი ჩატარება მაგრამ ცოტა არ იყოს მეშინია.ამ ახალ წლებზე ღორივით მოვიმატე არადა მოკლებული მქონდა.ახლა ვიცყებ და უნდა ჩავდეგე ფორმაში თორე მოვკვდი ამოვიდა ყელში

18.01.14 13:59	mickeyy
კი ყველა დიეტის მერე ჩვეულებრივ ჭამა გაგასუქებს. ეგაა კონტროლი რაც ყველაზე რთულია ბლინ:( მეც 80მდე ვარ. 60კგ მინდა ვიყო და ორი წელია უკვე ვერ ვაგდებ წონას 65 ვიყავი შარშან და ეგ იყო. მედარდება რომელია მჭამს დარდი . დაწერეთ ხოლმე გოგოებო. კოქტეილის დიეტა კარგია ისე დღეგამოშვებით შიმშილობ და იკლებ 1კილოს. წარმატებები ყველას

1... 2361 2362 2363 2364 2365 2366 2367 2368 2369 2370 2371 2372 2373 2374 2375 2376 2377 2378 2379 2380 2381 ... 2521