Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155875-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155875-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2239 2240 2241 2242 2243 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 ... 2521

12.03.14 14:42	Qeti***
Aხლა ვიბანავე და კარგად შევათვალიერე თავი საშინლად დიდი გავხდი ისე მოვიწყინე.აქამდე ვარიდებდი თავს არ ვაქცევდი ყურადღებას მაგრამ რეალობა სამწუხაროა. Dღეს მაწონი ვჭამე მაგრამ ვერ გავძლებ და სისულელეა მოკლევადიანი.გრძელს კიდევ ვერ ვაკეთებ ღმერთო ჩემო 100კგ უნდა გავხდე მაინცდამაინც რომ მივხედო.სოკოსაილ რამდენი კგ ხარ?

12.03.14 14:37	kustudia
მერო არანაირ დიეტას არ ვაკეტებ და 15 კილო დავიკელი 1 თვეში :XXXX

12.03.14 14:18	lilia.
რუსო მითხარი გეხვერწები 14 კილო რა დიეტებით დაიკელი და როლელ დიეტის დროს რამდ დაიკელი.დზაან გთხოვ რა.და რამდენ ხანში.და კუდევ რამდენი კილო იყავი რო დაიწყე?.მე 84 კილოზე ვარ გაჩერებული.დაწერე შენი დიეტები და მაგათ დავიეყებ.წინასწარ მსდლობააა:**

12.03.14 13:26	chemi100dgee
Nene shen rogor xar?

12.03.14 13:13	Nene707
Shabats aviwonebi da tu ar meqneba daklebuli suxishvils daviwyeb isev,kargad maklebinebs.gogoebo tqveni shedegi mixaria dzaan.mtavaria sona ar gacherdes.

12.03.14 12:53	chemi100dgee
mamagda მადლობა დიიიდიიიიიიიიიი,,,ბორშს სამსახურის გამო ვერ ვაკეთებ ...მთელი დღე სამსახურში ვარ :((((((((((

12.03.14 12:50	mamagda
chemi100dgee, ნამდვილად დაიკლებ, ლიმნიანი მწვანე ჩაი სვი ბლომად, და ბევრი ვაშლი ჭამე, კუჭი რომ აგიმოქმედდეს, ეგ მთავარია, დამიჯერე, და კვირაში 2-ჯერ ინგლისური მარილიც მიაყოლე. 38 დრე კაი დიდი დროა. მერე იქნებ ბორშის დიეტა მიგეყოლებინა?

12.03.14 12:29	chemi100dgee
sokosail1 ვნახოთ

12.03.14 12:23	sokosail1
ნუ იფიქრებ იმაზე რომ.ვერ დაიკლებ,რატომ ვერ უნდა დაიკლო....არ იდარდოოოოო

12.03.14 12:08	chemi100dgee
sokosail1 აღდგომიდან დიეტას ვეგარ შევზლებ ჩამომდის შეყვარებულიბდა მერე ვეგარ მოვახერხებ მაქსიმუმ მამაგდასავით 2 კილო მოვიმატო და დავიკლო ეგრევე წინ არ გავუშვა წონა ეგ მოვახერხო თორე ვეგარ დავიკლებ ვიცი და ზააან ვნერიულობ რომ 7 კილო ვეერ დავიკლო:(((((((((((((( გოგოოოოოო დანიშვნა ალბათ მალე გვექნება და ქორწილი ივნისსჰი ჯერ მარხვა მერე მაისი გვიწევს და ამიტომ

12.03.14 12:05	chemi100dgee
sokosail1 7 კილო მინდა და მაქვს 38 დღე მეტი აგარ :((((((

12.03.14 12:02	sokosail1
კი რა თქმა უნდა...მე კიდე იმდენი მაქ დასაკლები რომ კაი ხანს მომიწევს აქ ყოფნა..ტან სხვების შედეგებიც მაი.ტერესებს,მიტუმეტეს შენი...ჯერ გახდომა ხომ უნდა მოგილიცო და მერე ნიშნობა ღვთის წყალობით რა ტქმა უნდა

12.03.14 11:56	chemi100dgee
sokosail1 ოკკკკკკკკკ:******** ხო იქნები აქ სულ?

12.03.14 11:54	sokosail1
წარმატებები რუსო.სხვადასხვა ვაშლი მაინც შეჭამე მრავალფეროვნებისთვის

12.03.14 11:12	chemi100dgee
sokosail1 MOKLED ME 10 დღე ვაშლს შევ?ჭამ და მერე ავიონები დღეს ვწამე ბოსტნეული და ვიცი ვერაფერს დავიკლებ

12.03.14 11:08	chemi100dgee
mamagda ხოდა ვაშლს და ფორთოხალს გავაკეთებ 1O დღე

12.03.14 09:47	sokosail1
მამაგდა ეხლა ბისტნეულზე ვარ და ხილზე.მერე კეფირის დიეტა მაქ გეგმაში

12.03.14 09:34	mamagda
sokosail1, შენ რას აკეთებ ეხლა?

12.03.14 09:33	mamagda
მე ეს 17-დღიანი მაინცდამაინც არ მომეწონა, ვიღაცამ ალბათ თავისით მოიფიქრა, ლოგიკა არა აქვს. ერთადერთი, ბოლო 3 დღე არაჟანია კარგი, მერე არ იმატებ, უფრო სწორედ, მერეც უნდა დაიკლო, წესით. მთავარია, კუჭის მოქმედება აიწყოთ და ეხლა მაგრად უნდა დაიკლოთ წესით, იოლი დიეტითაც კი

12.03.14 09:28	mamagda
ხილ-ბოსტნეული რომ გააკეთო? ბოსტნეული, ვაშლი და ფორთოხალი, მაგალითად...მარტო ვაშლზე ცოდო ხარ. რომ არ მარხულობდე, ვაშლს და მაწონს გააკეთებდი...

1... 2239 2240 2241 2242 2243 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 ... 2521