Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155798-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155798-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 2269 ... 2521

09.03.14 13:25	chemi100dgee
mamagda მეც ნელა ვიკლებ

09.03.14 13:24	mamagda
ბორში მბერავს და სამსახურში ვერ გავაკეთებ, არადა ბორშიც მიყვარს. მე მარილსაც ვუშვები, იმის შემდეგ, რაც სადღაც წავიკითხე, უმარილობა უბრალოდ დროებით აღარ იჭერს წყალსო ორგანიზმში და მერე, როცა დაიწყებ მაინც სითხეს აკავებს(თუმცა ზოგან ისაც წერია, ის სითხე, რაც მარილს შლის, ცხიმების დაშლაზე მიდისო), მაზოხიზმს თავი დავანებე, მქონდეს ნაკლები შედეგი, უმარილოდაც არ მქონია ის შედეგები, რასაც სხები წერენ. ხოდა თავი რატომ ვიტანჯო.

09.03.14 13:19	chemi100dgee
mamagda :************ გასაგებიაა

09.03.14 13:18	mamagda
ხო, ეგ საქართველოში, აქ კეფირის დიეტაზე იაფი ჯდება

09.03.14 13:14	chemi100dgee
mamagda :****** უგულავა ძვირი სიამოვნებააა

09.03.14 13:01	mamagda
მგონი ან უგულავას დავიწყებ, ან წიწიბურას. იმის მიხედვით, ხვალ როგორ ხასიათზე ვიქნები

09.03.14 12:35	chemi100dgee
mamagda თუ სახლში გიწეს ყოფნა ბორში გააკეთე მე სამსახურის გამო ვერ ვაკეთებ

09.03.14 12:34	chemi100dgee
sokosail1 ვერ ვასწრებ :((

09.03.14 12:25	mamagda
საღამო მშვიდობისა! რძიანი ყავა კუჭის მოქმედებას უწყობს ხელს, ისე. მე თუ რძისნაწარმი შედის დიეტაში აუცილებლად ვსვავ რძიან ყავას, შეიძლება ითქვას მაგით ვირჩევ დიეტებს, რას ამბობთ ეგ სიამუვნებაც რომ არ მქონდეს, ხომ გავგიჟდი... აუ, ეს კეფირი ამომივიდა ყელში, მიუხედავათ იმისა, რომ მიყვარს. აი ხვალიდან რა ვქნა, ვერ გადავწყვიტე

09.03.14 11:50	sokosail1
ქეტი რამდენი კილო ხარ?რამდენის დაკლება გინდა?

09.03.14 11:47	sokosail1
შენ პირს შაქარი.რაც მე ყავას ვსვამ,მაგრამ 4_ 5 საათის შემდეგ ვცდილობ არ დავლიო...შენ არ გინდა კეფირი გაკეთო?თუ ვერ ასწრებ?

09.03.14 11:34	chemi100dgee
sokosail1 პირიქით ყავა გაკლებინებს ნივთიერებათა ცვლას აჩქარებს ეს ზუსტად ვიცი

09.03.14 11:32	Qeti***
Gმადლობთ გოგოებო ყურადღებისთვის... მართლები ხართ მაგრამ შინაგანად არ მაქვს კარგი განწყობა და ეს ყველაფერზე მოქმედებს... იმედია მოვიკრებ ძალას და დაიწყება კარგი პერიოდიც... ღმერთი თქვენსკენ***

09.03.14 11:32	sokosail1
აბა რა გითხარა ამ ყავაზე ხან რას წერენ ხან რას.მაგრამ მე მაგალითად რომ არ ვსვამდე უფრო მეტს დავიკლებდი...მარა ყავის გარეშე ნამდვილად ვერ ვიქნები .ყავა მაგრა მაძლებინებს

09.03.14 11:28	sokosail1
ჩემსნაწერებზე არ გაგეცინოთ რა.ხალ ხელში ბავშვი მიჭირავ და ცალი ხელით ვწერ ხოლმე.იმიტომაა არც მძიმეა თავის ადგილზე და არც წერტილი:-)

09.03.14 11:25	chemi100dgee
sokosail1 ყავაზე იმიტომ ვიკიტხე წერია ნივთიერებათა ცვლას აცქარებს ადვილად იკლებო

09.03.14 11:24	sokosail1
მე ნალექიანი მიყვარს...ხანდახან პელეს ვსვამ უშაქროდ სხვას ვერ ვსვამ ვერაპელს...ერტი სული.მაქ ბავშვები როდის დაიძინებენ ხოლმე რომ მეც დავისვენო.ისე გოგოებო გამიგია თუ 9 საათზე მოახერხებთ დაძინებას 9დან 11 თუ 12მდე ორგანიზმში ცხიმების წვა გააქტიურებულია

09.03.14 11:19	Nene707
Ise yava chemzec dzalian moqmedebs gvian tu davlie vegar vidzineb.exla davweqi ukve tore tvalebi macivrisken gamirboda.:-D

09.03.14 11:17	chemi100dgee
Nene707 მეც გასატხოვარი ვარ

09.03.14 11:15	Nene707
Me gasatxovari var da amitom arc qmari mawuxebs da arc shvili.roca minda mashin vwvebi.me brazilia da karona miyvars shereulი

1... 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 2269 ... 2521