Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155829-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155829-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 ... 2521

11.03.14 06:19	sokosail1
კარგი გიქნია.მეც მაგრა მიტყდება სულ იმია ძახილი დიეტაზე ვარ მეტქი.ახლა მარტო ჩემა ქმარმა იცის რომ აღარ ვჭამ.მეტი არავინ

11.03.14 06:07	chemi100dgee
ხილი კი არა ბოსტნეული უნდა დამეწერა

11.03.14 06:06	chemi100dgee
sokosail1 არაჟანიც აღარ მაქვს იიიიიიიიფ რა ცუდ პონტში ვარ მაგრამ არაუშავს ხელად გაავა ეს დღEეეეე მერე ხვალ დილით ავიწონები და დავსხებ ხილის ჭააამას :):********* შენ რასა შვები?

11.03.14 06:05	chemi100dgee
sokosail1 მივულოცე და წამოვედი დაბ დღიდან იმიტომ რომ დაიწყეს ჭამე რა იყო რას გვიწუნებ სუფრასო და რაგა მექნა მეგობარს მივწერე დამირეკე ვიტომ სამსახურში რამე სასწრაფო საქმეა და უნდა მოვიდეთქო და წამოვედიიიიიიიიიიიიიიიიი............. რომ იტკვის ადამიანი არ ვჭამო რაგას უწყალებ გულს უუუუუუუუუუუუფ......

11.03.14 04:28	sokosail1
მე ჩაი მაქ გამზადებული ცოტა შეგრილდება და დავლევ

11.03.14 04:22	chemi100dgee
tamtuma2 რა დიეტა მოიფიქრე /ტუ დგესაც არ დაიწყე/.???

11.03.14 04:21	chemi100dgee
tamtuma2 ხვალ დილით ვნახავთ რა ვიქალეთ მე და სოკოსაილმა

11.03.14 04:21	chemi100dgee
sokosail1 რას შვები? მე ყავას ვადუგებინებ დაბ დგეზე:DDDDDDDDDDდ

11.03.14 04:20	chemi100dgee
Nene707 კი ვაგრძელებ

11.03.14 02:43	sokosail1
ვაი ქეთი უნდა დამეწერა და რა დამიწერია...მთლად გამოვშტერდი

11.03.14 02:40	sokosail1
ქერი მე 84 ვიყავი 17 დღიანის დაწYებამდე.ხვალ გავიგებ რამდენი ვიქნები.შენზე ცოტატი მეტი ვიქნები ალბატ ასე რომ დიდი განსხვავება არ იქნება და მივყვეტ ერტმანეტს...

11.03.14 02:36	sokosail1
თამთუმ აბა შენ იცი შეამზადე ორგანიზმი და დავცხოთ მერე კეფირი.ისე კეფირი არასდროს არ გამიკეტებია და ამიტომ ვერანაირ პროგნოზს ვერ ვაკეტებ....შენ რომ ამბობ კვერცხმა არ დამაკლებინაო,შეიძლება იმიტომ რომ თეთრი ღვინო რომ დალიე.მე შავი ღვინიტ გავაკეტე სუფტა წვენი უნდა იყოს.თუ საფერავი იქნება მიტ უკეტესია.პირველად ორ კილო ნახევარი დავიკელი.მეორედ 2 იც ვერა.ეხლახან გავაკეტე წონა რომ გამიშეშდა მაშინ და საერტოდ ვერ დავიკელი

11.03.14 02:30	sokosail1
გამარჯობათ ჩემო კარგებო.რუსო დამიჯერე სუფრაზე არაფელი არ მოგინდება.მე რომ უგულავაზე ვიყავი იმხელა სუფრაზე მოვხვდი რომ მეგონა გული წამივიდოდა,მაგრამ არაფელიც არა,დავლიე ჩემი რძე და მშვენივრად ვიყავი.ასე რომ წარმატებებიიი.

11.03.14 01:17	tamtuma2
გილოცავთ გოგოებო 17 დღიანის გადაგორებას და გამაოგნებელი შედეგები დაგედოთ.......ისეტი რო ყველამ ეგ დიეტა დავიცვატ აწი..........:D :* :* :*

11.03.14 01:15	tamtuma2
Nene707 ვნახე და მაგის შანსი არ მაქ თორე კაი დიეტაა მე საათობრივად ვერ შევძლებ კვებას..........

11.03.14 01:12	tamtuma2
რასია როა 70% KAKAOთI მაგას...........90გრ იანი დღეში 1 თი ცალი და ყავა უშაქრო მაგასთან ერთად და წამიდან 3სტ-ს მერე რძიანიც შეგიზლია დალიო

11.03.14 00:39	Nene707
Chemi100dge.xo dges bolo dge maq da xval bostneulze gadaval.shen xo agrdzeleb?

10.03.14 23:42	chemi100dgee
Sokosail chveni 17 dgianis bolo dgeeee

10.03.14 23:39	chemi100dgee
Nene dges arajans amtavreb xo?

10.03.14 23:37	chemi100dgee
Dges dabfgrze mivdivar iq verafers shevcham amitom exla mivirtvi chemi arajani

1... 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 ... 2521