Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155877-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155877-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2237 2238 2239 2240 2241 2242 2243 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 ... 2521

13.03.14 02:59	chemi100dgee
sokosail1 შენი კლებიდან გამომდინარე აღდგომისთვის თუ ასეთ დიეტებს გააგრძელებ 65 იქნები აუცილებლად ჩემი აზრით,,,ანუ 13 კილოს 38 დღეში დაიკლებ თავიდან ადვილია კლება შედარებით

13.03.14 02:57	chemi100dgee
qeta_ კაი გზა გინახავს სახალისო გგონია?:დდდდ საააღდგომო ინდაურებია 45 კილოინაბი და იმათ კითხხე რას ჭამენ ჩვენ ეგეთები აქ არ ვიცით

13.03.14 02:56	chemi100dgee
qeta_ კაი გზა გინახავს სახალისო გგონია?:დდდდ საააგდგომო ინდაურებია 45 კილოინაბეი და იმათ კითხხე რას ჭამენ ჩვენ ეგეთები აქ არ ვიცით

13.03.14 02:56	qeta_
სიმაღლეში არ ვიცი ზუსტად მგონი 1.65-70 მდე.19 წლის ვარ. მე თუ მეკითხები ორშაბათიდან უდნა დავიწყო ((

13.03.14 02:55	chemi100dgee
mamagda ნეტა შენ რა მაგარი გოგო ხარ ძაააააააან...........შენ და სოკოსაილი ჩEმი იმედები ხართთთთ

13.03.14 02:54	chemi100dgee
mamagda ნეტა შენ რა მაგარი გოგო ხარ ძაააააააან

13.03.14 02:53	chemi100dgee
sokosail1 ხო ჩემო იმედოოო:((((((( და ძAააააააააააან ცუდად ვარ არეული ვარ რატომგაც...

13.03.14 02:53	mamagda
ქეთა, ნერვებს ნუ გვიშლი, გაღიზიანებულები ვართ, წონა გვაქვს გაჭედილი(ვიხუმრე)... რამდენი ხარ სიმაღლეში და რამდენი წლის ხარ, 45-ზე რომ გინდა ჩამოსვლა?

13.03.14 02:50	sokosail1
ქეთი როდის აპირებ დაწყებას?არ გადადო გთხოვ დურად ტორემ გადადება გადადებიტ უარესობა იქნება.ჩემი გამოცდილებუდან გაუბნები..მარტალი ხარ ჯერ 70 მდე უნდა ჩამოვიდეთ აუცილებლად,დანარჩენი მერეეეეე....

13.03.14 02:48	qeta_
როგორც ჩანს აქ უფრო მეტნი ხართ ასე ვთქვათ მე დღეს შემოგიერთდით და რას მირჩევთ 52 კილო ვარ და 45 მდე რომ ჩამოვიდე რომელი დიეტა იქნება ეფექტური ოღონდ ძალიან გაწელილი დიეტები არ შემიძლია ((

13.03.14 02:46	sokosail1
გუშინ ბისტნეულზე ვიყავი და დღეს ჯერ არაფელი მიჭამია.ვფიქრობ რა ვქნა.გრეჩიხა მაქ გეგმაში.როდის ვუქნები გოგოებო თქვენი წონის?ვიქნები კი ოდესმე...:-(

13.03.14 02:46	Qeti***
chemi100dgee< ესეიგი 75იყავი ალბათ რომ დაიწყე ხომ? შოკოსაილ მეც შენთან ვარ მაგდენი ვარ პაჩტი... რა ვქნათ რა ჯერ 70ზე უნდა ვინატროთ... კოქტეილთან მივდივარრ ისევ არვიცი რა..........

13.03.14 02:44	mamagda
სოკოსაილ, შენ რას აკეთებ?

13.03.14 02:42	mamagda
არა, შენ წარმოიდგინე გრამიც აღარ დამიკლია, 59-ზე ვარ გაჭედილი... კბილის ექიმთან საბჭოთა პლომბები მქონდა ადრინდელი და იმათ ვიცვლი, მტკივნეული იმდენად არაა, მარა მაინც მეზიზღება... ხილს თავი დაანებე?

13.03.14 02:38	sokosail1
რუსო დღეს ანუ მარტო წყალზე ხარ?

13.03.14 02:36	chemi100dgee
mamagda მაგრამ ტანჯვა დიეტააა მეოთხე დღე არის სატანჯველი გასკდომამდე გაქ წყლით მუცელი მეოთხე დღე ყოველთვიდ მკლავდა ხოლმე

13.03.14 02:35	chemi100dgee
mamagda აი ხო გეუბნები ყველაფერს გავაკეთებ ყველანაირი სირთულის დიეტას თუ ძAააამ ძვირი არ ჯდება ( როგორც უგულავა ) ოღონდ დავიკლო:(((((( ამიტ ერთხელ 64 კილოდან 59 ზე ჩამოვედი ერთხელ 58 იდან 54 ზე :(((((((((

13.03.14 02:33	chemi100dgee
mamagda რატო მიდიხარ კბილი გტკივა?? არ შეგეშინდეს დღეს კბილის ექიმთან მტკივნეული აგარაფერია შენ მაინც გაიიგიმე და გამხიარულდი ნახე რა მაგარ ფორმაში ხარ ულამაზესად გამოიკურები დარწმუნებული ვარ:***** ეხლა რამდენი კილო ხარ 57 ხო?:**** იფ იფ იფ იფ რა გოგო იქნებიიიიიიიიიიი

13.03.14 02:31	chemi100dgee
mamagda ავირიე ძააააააააან :(((((((( და თან ძAააააააააააააან მოწყენილი დერესიული განწყობა მაქვს დღეს არასდროს ესე არ ვყოფილვარ :((((((( აი 60 რომ მაინც ვოფილიყავი კი არ ვინერვიულებდი ასე :((((((( კი არ მეზარება დიეტობა ისე ვარ ყველაფერზე ვარ წამსვლელი ყველანაირ დიეტაზე მაგრამ დრო აგარ არის ამდენი :((((((((

13.03.14 02:31	mamagda
ისე მეც ვერ ვარ დღეს ხასიათზე, კბილის ექიმთან მივდივარ და ალბათ იმიტომ. რუსო, ტყუილად ნერვიულობ, ეგეთ მკაცრ დიეტებს თავი დაანებე და როგორც გადაწყვეტილი გქონდა, ხილი ჭამე, ვიტამინებიც ხასიათზე მოგიყვანს და კუჭსაც აგიმოქმედებს. ვოტ ტაკ!!!

1... 2237 2238 2239 2240 2241 2242 2243 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 ... 2521