Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155847-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155847-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2241 2242 2243 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 ... 2521

11.03.14 22:56	tamtuma
chemi100dgee წონა გაგიჩერდებოდა და ალბატ მაგიტო.... თორე არ მგონია მეტი უნდა დაგეკლოთ.........ორივეს..........გოგოებო რაგაც დიეტას რო დებს ერტი გოგო ქატმის ხორცი რო ა საფანელში მაგით თვეში 27კგ დავიკელიო ნეტა როგორ ვწერ და არ მპასუხობს.........

11.03.14 22:53	itato
პრივეტ გოგონებო,აქ ყოველდღე შემოვდიოდი და სოკო საილ შენს და რუსოს დიეტას ვაკონტროლებდი.უბრალოდ მე არ ვტოვებდი კომენტარს რადგან დიეტაზე აღარ ვარ:(:(: ვეღარ დავიწყე და კიც მოვიმატე 3 კილო ამ ერთ კვირაში გიჟს ვგევარ....ძალიან მიახარია სოკო საილ შენი შედეგი.კარგია რომ ნებისყოფა გაქვს.მე რა ჯანდაბა ვქნა რა მჭირს ვერ გავიგე დიეტას ვეღარ ვიწყებ.ყოველდღე იმ ხასიათზე ვდგები რომ დღესდიეტაზე ვართქო,შუადღემდე გავქაჩავ და მერე ვჭამ მაინც.თუმცა საჭმელს არ ვჭამ სასუსნავები მიყვარს:D როგორ გავძელი წინა თვეში და დავიკელი მიკვირს.თუმცა მაშინ დაფიცებული მქონდა

11.03.14 22:52	tamtuma
sokosail1 გილოცავ ზაან კარგია.............ნადიეტარზე ვიტუმეტეს.........მანამდეც დიეტობდი ხოო?კარტოფილს 1 კგ-ს ჭამდი ხო მოხარშულს წონიდი ტუ მოსახარშს...........

11.03.14 22:51	chemi100dgee
Salami gogooebooii ..gilocav sokosail....maladec me 4 kilo davikeli 61 var

11.03.14 22:39	Nene707
Sokoail vilocav martla magari shedegia.mec ase viklib.mtavaria xom aris shedegi.magaria dzaan.

11.03.14 21:59	sokosail1
დილამAვიდობის გოგოებო.ტიტქმის 6.5 ვარ დაკლებული.17 დGეში ეს ჩემტვის მარტლა კარგი შედეგია.ტან ძაანაც არ გამჭიევებია.რუსო გამახარე ეხლა,გელოდები...

11.03.14 13:59	Qeti***
უჰ ხვალ მაინტერესებს თქვენი შედეგები...მინდა რომ კარგი იყოს იქნებ დავიწყოო... ხვალ აქ ვარ:*

11.03.14 13:03	tamtuma
chemi100dgee შოკოლადი და რძე 0% ი

11.03.14 12:54	lilia.
Gogoebo rogori Sedegi gaqvT.ras iwyebT mag 17 dRianis mere?mec shemogierTdebiT.mokled dieturad vWam da konkretul dietaze ar var.84kilo var.miTxariT ra daviwyo da daviwyeb.:*

11.03.14 12:51	chemi100dgee
დავიზინე ეხლა და ხვალ დილით აქა ვაროოო

11.03.14 12:50	chemi100dgee
mamagda ხვალ ბოსტნეულს რომ შევჭამ ღუ კიდე მქონდა პრობლემა ვიკიდი აუცილებლად მადლობელი ვარ შენი L**************

11.03.14 12:48	mamagda
თან დიეტიდან დიეტაზე გადასივლისას, ან საერთოდ დიეტის დაწყებამდე გირჩევენ კიდეც. თუ ბევრი გაქვს ნაჭამი, შეიძლება ტუალეტს მიგაჯაჭვოს. თქვენ შემთხვევაში, ეგ არ გემუქრებათ, უბრალოდ "გაგანთავისუფლებთ".

11.03.14 12:47	chemi100dgee
mamagda მადლობააააა

11.03.14 12:44	mamagda
ინგლისური მარილი კუჭის გამოსარეცხი საშუალებაა, კუჭს შლის, მითუმეტეს რეკომენდირებულია დიდი ხნის შეკავებულობის შემდეგ. საკმაოდ ჯანმრთელია, მაგრამ ძალიან უგემურია. აფთიაქებში იყიდება. ფხვნილია, რომელსაც წყალში ხსნი. საკმაოდ ცნობილია, ნებისმიერ აფთიაქში იქნება(თან იაფიცაა). მაგრამ ძაან არ უნდა შეაჩვიო თავი.

11.03.14 12:37	chemi100dgee
mamagda ან ინგლისური მარილი რისთვისააა და სად იკიდება თუ მასტავლი ვიკიდი

11.03.14 12:35	chemi100dgee
mamagda სად იკიდება?

11.03.14 12:27	mamagda
გოგოებო, ახლა, 3 დღე არაჟნის მერე სულ რიხინ-რიხინით დაიწყებთ კლებას. რუსო, ინგლისური მარილი დალიე. სასურველიც კია შიგადაშიგ.

11.03.14 12:08	chemi100dgee
sokosail1 ეხლა ბოსტნეულის იმედი მაქქქქქქქქქქქქქქ

11.03.14 12:03	sokosail1
მერე წამალი უნდა დალიო,მასე არ გაგირტულდეს.მეზიმ ფორტე კარგია

11.03.14 12:01	sokosail1
რადარა უნდა ჭამო ხვალ?

1... 2241 2242 2243 2244 2245 2246 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 ... 2521