Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155804-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155804-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 ... 2521

10.03.14 07:26	chemi100dgee
Samagalito xar ra ...gatxovili xar shvili gkavs da isev formashi dgebi maladec shen ...sheni qmari shegylapavs darwmunebuli var*******

10.03.14 07:24	chemi100dgee
Sokosail me ki ar vici shezuleba xolme piriqit dges dzlivs vimkopine arajani...kefirs rodidan iwkeb?exla? Mtavaria aq sul mivwert da vugulshematkivrebt ertmanets

10.03.14 07:20	sokosail1
მგონი არაჟანს ცხოვრებაში აღარ შევჭამ აწი...

10.03.14 07:18	sokosail1
მეც შეგეჩვიე ძაან.ნეტა შეგეძლოს კეფირის გაკეტება შენც...ტუმცა მაინც აქ ვიქნებით ერტად...ვაიმე მეც მაგრა ვნერვიულობ,ხანდახან ვფიქრობ საერტოდ არ ავიწონები მეტქი:-(

10.03.14 07:11	chemi100dgee
Mamagda ki xval me da sikosaili vamtavrebt 17 dgians dzalian vnerviulob...neta martla vnaxot davwer zeg dilit shedegs ki vnerviulob ise dzaan

10.03.14 07:09	chemi100dgee
Sokosail me dzalian shegehviet....tan ertnairad rom mivdivart es xo sartodd mixaria dzalian

10.03.14 07:08	chemi100dgee
Sokosail ras shvebi?me exla kitri pomidori mwvavili movimarage....xval arajans xo vamtavrebt ar mjeraaa

10.03.14 05:12	mamagda
chemi100dgee, წიწიბურას, 2-3 დღე. თან ველოდები და ამ დღეებში სულ მშია, რამე რთულს ვერ გავუძლებ. ერთი სული მაქვს, შენს შედეგს როდის გავიგებ. იმედია, 60-ს ჩამოცდი, ხვალ 17 დღიანის ბოლო დღე გაქვს, ხო? მე ეხლა 2-3 დღე არ ავიწონები, ტყუილად ხასიათს გავიფუჭებ. სოკოსაილ, ჩემი100 დღე, დაწერეთ თქვენი შედეგები. მე არ დავიკარგები.

10.03.14 04:35	chemi100dgee
Mamagda kochag magari gogo xar giloccav exla ras apireb?

10.03.14 03:42	sokosail1
გამარჯობათ ჩემო კარგებო.როგირ ნიყვარხართ რომ იციდეთ.რა კარგია აქაურობა.ოჯახივიტაა,სადაც ყველას ერტი პრობლემა აწუხებს.რუსო აი კიდე ერტი დღეც და ვნახავთ ჩვენს შედეგებს.ნეტა რა იქნება...გოგიებო კეფირი ძნელი დასაცავიააა?

10.03.14 03:04	mamagda
დილამშვიდობისა, გოგოებო. ჩემთან მზიანი, თბილი დღეა და კარგ ხასიათზე ავდექი. მინდა თქვენც გადმოგდოთ ჩემი განწყობა.

10.03.14 02:48	chemi100dgee
lilia. როგორ ხარ?მე ბანანს არ გირჩევ არ დაგაკლებინებს დიდად მგონი და :)0 მაწონი და ვაშლი ჭამე ბანანს ბევრად ჯობია ვაშლი

10.03.14 02:46	chemi100dgee
sokosail1 როგორ ხარ??? ჩვენი 16 დღე როგორ მიდის?

10.03.14 02:45	chemi100dgee
Nene707 სალამი ჩემო კარგო მეც კარგად :)))) უკვე გეახელო ჩემ არაჟანს ,,:)))))

09.03.14 23:44	Nene707
Meire dgec gatendaa.aba gogchoebo rogor xart ra xasiatze gaigvidzet?me didi shemartebit var da vnaxon sagMoti ra iqneba.

09.03.14 16:29	lilia.
Gოგოებო დგეს ავიწონე....ვერ გავუძელი...86 700 ვიყავი დგეს ზუსტად 85 ვარ.ამ სამ დგეში დავიკელი 1.700მშვენიალურია ა..:დ...ხვალ ორშაბათია ახლა მოვიფიქრე როგორი რამ იცით.3 დღე მაწონი და ბანანი ერთი დღე სხვა დიეტური საკვები.მერე ისე 3 დღე მაწონი და ბანანი და ასე Aღდგომამდე.ჩემი გეგმები წინ გადმოიწია.ახლა უკვე 85 ვერ.როდის ცჰამოვცილდები ამ 8 ციფრს და როდის დაიწყება ცჰემი წონა 7 იანით...ყველა კვირის ბოლოს დავდებ შედეგს. 2 სამი კვირა მასე ვიდიეტებ.მერე მიღჩიეთ რამე კარგი:რაკარგია თქვენთან ერთად.ვიღაცას რო ვუზიარებ ჩემს სიხარულს.ოჯახში ჩემი დის მეტმა არავინ იცის.მაინტერესებს მერე თანდათან თუ შემამჩნევენ:D თკბილი ზილი გოგოებო.ხვალამდე...:

09.03.14 13:34	chemi100dgee
mamagda ეხლა ვნახავ რას დავიკლებ და აგდგომას შემიფასე

09.03.14 13:33	chemi100dgee
mamagda უუუუუუუუუფ მეცცც

09.03.14 13:30	mamagda
ნელა დაკლება ჯობია, ისე. მე ნელა რომ დავიკელი, ანუ სადგაც ნახევარ წელში 20 კილო, კანზე არ დამეტყო. ასე რომ მაგაზე არ ინერვიულო. აბა 27 კილოო თვეში რომ წერენ, ჩამოგეწელება ყველაფერი. მაგას ცოტა პუნტულა იყო ჯობია

09.03.14 13:27	mamagda
საერთოდ ისეთი დიეტები მიყვარს, სადაც რაღაც გემრიელობებსაც ჭამ. უგულავას მენიუ მე მიყვარს.მითუმეტეს კაი 10-ჯერ მაინც გამიკეთებია.რავქნა, მგონი კუჭის მონა ვარ...

1... 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 2268 ... 2521