Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155793-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155793-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 ... 2521

10.03.14 10:40	tamtuma
ვცდილობ რო ტავი ხელში ავიყვანო ტყუილად ნუ წუწუნებთ მინიმუმ10 კგ უნდა დაგეკლოტ..........ვიცი სინდისიერად იცავდით და -10 ან 13 უნდა იყოთ 100% რა 6 კილოზე ლაპარაკობტ.............................აიწონეტ რააააააააააააააააააააააააააააააააააააააააა....................

10.03.14 10:39	chemi100dgee
mamagda შენ კაი პარტნიორი გყოლია იიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიფ

10.03.14 10:37	mamagda
ჩემი 100 დღე, ანუ რუსო, ხო? შენც ჩემი წონის ხარ, თან საყვარლობა ხასიათებზეა დამოკიდებული, 54 ხარ თუ 85 სულერთია. სოკოსაილ შენ რა გქვია? მე- მაგდა, ალბათ მიხვდებოდით

10.03.14 10:33	mamagda
მე დღეიდან ჩემი ქმარიც შემოვიერთე, შედარებით მარტივ ფორმებში "მარხულობს", როგორც თვითონ ეძახის.ხორცი ამოვიღეთ რაციონიდან. ხოდა დღეს გრეჩიხას ვჭამთ ერთად. ვნახოთ, თუ გაუძლებს. დაან გამისუქდა ბოლო ხანებში და ცოტა ფორმაში უნდა მოვიყვანო. არა, მსუქანი არაა, მარა ამ 6 წელში ქართული საჭმელების ჭამით კი მოიმატა 10-15 კილო.

10.03.14 10:30	chemi100dgee
mamagda :********************** რომ გავხდებით მერე უფრო კარგებ ვიქნებით,,,შენ კი ხარ გამხდარი უკვეე L*********

10.03.14 10:29	mamagda
რა საყვარლები ხართ, გოგოებო...

10.03.14 10:24	chemi100dgee
sokosail1 იცი როგორი ბიჭია დიდად არ მიკონტროლებს წონას 54 რომ ვიყავი მაშინაც მიცნობდა და 75 იც:DDDD მაგრამ რათქმაუნდა მაინც მეუბნება გამხდარი ხარ ძაან გეტკობაო :DDDდ მაგრამ სულ კაბით დავდივარ ჯერ შარვალს არ ვიცვავ მეტი ეფექტისთვის,,,,წარბებს არ ვიკეთებ ფორმის შეცვლა მინდა/////მოკლედ ცოტა ჩემი ჭკუით ვლამზდები :DDDDDDDD ვნახოთ რ გამომივაა

10.03.14 10:21	sokosail1
ტამტუმ ნუ ხარ მოწყენილი...

10.03.14 10:20	sokosail1
ღმერთმა გისმინოს ჩემო კარგო...მე კი მაინტერესებს შენ შეყვარებულს რა რეაქცია ექნება...უფ უფ რა მაგარი იქნება

10.03.14 10:11	chemi100dgee
sokosail1 აი ნახე თუ არ იკო 70 ზე ბევრად ნაკლები აპრილისთვის....აი ნახეეეეეეეეე.....ჯინსის სჰრვალი იკიდე ეგრევე გაგოჯდება შენი ქმარი

10.03.14 10:08	sokosail1
მაგას კი ვაპირებ მაგრამ მგონი ჩაემი ქმარი მაშინ მივლინებაში იქნება....აპრილის ბოლოს ტურკეტში ვაპირებ გადასვლას საყიდლებზე და მაგ დროისტვის 70 ზე ნაკლები რომ ვიქნებოდე კარგი იქნება.შარშან ხელცარიელი დავბრუნდი.რაც იაფი იყო ჩემი ზომები არ იყო.ვაი რა მეშველებააააა.17 დღიანი რომ დავიწყე 84 ვიყავი და ზეგ 79 მაინც ტუ ვიკენი არც დავიწუწუნებ

10.03.14 10:04	chemi100dgee
tamtuma ნუ გვაცდუნებ:დდდდ

10.03.14 10:03	tamtuma
chemi100dgee არ გინდატ 2 დღით ადრე აიწონო?

10.03.14 09:56	chemi100dgee
tamtuma დიდე შენ გამოჩენას

10.03.14 09:52	chemi100dgee
Sikosail gadagorda dgevandeli dge...erti dge dagvcha ertadeerti ifff tan mixaria tan guli michqardeba zeg -6 rom viko rogor mindaaaaa ...sokosail exla cota gapranchvebs moeride da 15 aprils tmebis pricho sheicvale gaipranche da sheni qmari gaaoce manamde ar gaiprancho 15 aprilamde erti tvea da kargad daikleb....tmebi prichoska sheicvale sheigebe rame axali tansacmeli Ris sashualebac miixerxo da qmaruka gadarieeee..kai?

10.03.14 09:48	tamtuma
სად ხააართ?

10.03.14 09:12	tamtuma
sokosail1 ვნახოთ და რატომაც არა მე უბრალოდ ეგ 17 დგიანის შედეგი მაინტერესებს თუ კაი შედეგი გექნებათ მაგის დაწყება მინდა...........ტავიდანვე დამერგვა და მაგიტო ავიცრუე გული...............

10.03.14 08:47	sokosail1
ტამტუმ არ გინდა კეფირი დაიწყო.ერტი კვირის შემდეგ ვაპირებ გაკეტებას

10.03.14 08:39	sokosail1
რას ამბიბ რუსო 4 წელია საკუთარი თავისთვის ვერ მიმიხედიია.მე კიდე შენი გამკვირვებია.ვიცი როცა გშია გონებრუვი მუშაობა როგორი ძნელია.ძაან მაგარი გოგო ხარ.დარწმუნებული ვარ კეთილი და მეგობრული ხარ

10.03.14 08:27	tamtuma
აბა როგორ ხარტ გოგოებო ნეტა იცოდეტ როგორ ველოდები ტქვენ შერიდეგებს მე საზიზგარი და ზარმაცი...............ვაი რა მეშველება არ ვიცი 74 ავედიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი და ვერც გავჩერდი................ რა ცუდია ეს დღესასწაულებიიიიიიიიიიიიიიიიი...............

1... 2247 2248 2249 2250 2251 2252 2253 2254 2255 2256 2257 2258 2259 2260 2261 2262 2263 2264 2265 2266 2267 ... 2521