Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3160033-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3160033-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 1894 1895 1896 1897 1898 1899 1900 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 ... 2521

12.10.14 04:05	დიანა23
გოგოებოოოოო მითხარით რამე ეფექტური დიეტააა...3 კვირაში 10 კგ უნდა დავიკლო მაინც..86 კგ ვარრ:(((ძალიან გთხოვთ...აქ ბევრი დიეტაა ავირიე საერთოდ...თქვენ რას აკეთებთ და რა დიეტები გგიკეთებიათ შემოგიერთდებით:((((

12.10.14 03:06	sokosail1
გამარჯობატ გოგოებო...იტატო ტამტუმა მიხარია შემართებიტ რომ ხარტ...დანარჩენებო სად ხარტ?როგორ ხარტ?მე ჯერჯერობიტ კარგად მივდივარ...ვფიქრობ ხვალ ავიწონები ვეღარ მოვიტმენ..იქნებ ის წონა ვიყო რომელ წონაზეც დიეტა დავარღვიე(74.5)...მართლა მაგარ სტიმულს მაძლევტ აქ შემოდიხარტ გოგოებო...მე თქვენსავით Xშირად ვერ ვწერ (ხომ გესმიტ მარტო შენ რომ ხარ დიასახლისი ტან ორი პატარა ბავშვი),მაგრამ აბსოლიტურად ყველა კომენტარს ვკიტხულობ....წარმატებულ დღეს გისურვებტ ლამაზებო

12.10.14 02:29	itato
პრივეტ გოგონებოო,დიდი მადლობა რომ მბალეჩიკობთ:D ხათო სესილია ქეთი მაცინებს თქვენი კომები,ნამდვილას სირცხვილი იქნება ჩემი რომ კიდე დავარღვიო....ამ დილით ერთი ჭიქა მაწონი მაქვს დალეული და 93.8 ვარ...ეხლა გარეთ გავდივარ,დღეს ვისვენებ,საღამომდე არ შემოვალ სახლში სიარულს ვუნდები მთელი დღე ხოლმე და სიარულის დროსაც მე ასე მაკლდება წონა საღამოს რომ ვნახულობ ხოლმე, ყველას წარმატებები...რომ მოვალ ერთ ჭიქა მაწონს დავლევ ისევ და დავწვები თან...არაფრით აღარ დავარღვეევ ბავშვებო თუ არა მე აქ აღარ გამოვჩნდები აწი საერთოოოდ:D:Dმოვიკლავ თავს:D

12.10.14 02:01	tamtuma2
დილამშვიდობისა ლამაზებო მე დღეს მშვენიერ ხასიათზე ვარ 70.100 ანუ 0.400 გრ მაქ მინუსში კოქტეილით სასწაული არაა მარა ამ ჯერზე ნორმალურია.......მინდა უგულავა დავიწყო დღეს მაიონც ნაცნობი დიეტა მირჩევნია თან ნაკლებად ავიშლი ნერვებს და ნორმალურად ჩავცდები 70-ს.......ჯერ ვამკაცრებხოლმე რო 6 იანი დავინახო მერე ვეგარ ვუძლებ და ვარგვევ და ისევ 7 იანზე ავდივარ მაგას ჯობს გვიან ვესტუმრო 6 იანს და შევინარჩუნო...........წარმატებები ყველას......... :*

12.10.14 01:57	tamtuma2
Qeti*** 7 ტაბლეტი ნახშირი უნდა დალიო........10 კილოზე 1 ტაბლეტს იღებენ რადგან 70 თთან ახლოს ხარ 7 ტაბლეტი გჭირდება და გეშველება........

12.10.14 01:56	tamtuma2
mimi29 არაჟანი გააკეთე ჩვეულებრივი სანტე....თუ ვერ დაიკლებ 500 ის ნაცვალად 300გრ ჭამე დღიურად შანსი არააა არ დაიკლო უმაგრესია...........მარა ჩემი ორგანიზმი მიეჩვია სულ მაგაზე ვიჯექი........

11.10.14 19:24	mimi29
Qeti*** მადლობა რავი ახლა ვკითხულობ კომენტარებს და არაჟანი ცხიმებს წვავსო და რა ვიცი მთელი 15% რას წვავს გამაგიჯებს ეს ხალხი, არადა მე ადრე ყავიან მაწონზე ვიყავი 13 დგე და ვერ დავიკელი და ვფიქრობ მაწონი არ გამომადგება ეს ოხერი კეფირი არ მიყვარს და რავიცი აგარ ვიცი რა ჯანდაბა ვქნა... დიდი მადლობა რჩევისთვის :) გამემშვიდობის

11.10.14 19:16	Qeti***
Mიმი მადლობა:* მაწონი და კეფირი ერთნაირად არის შენ რომელი მოგეწონება..ეს ორი ჯობია არაჟანი მაინც არგინდა.კეფირი 1,5 %იანი არის ის მიიღე:დაიწყე მიდი წარმმატებებს გისურვებ::

11.10.14 19:13	Qeti***
Xათო დიდი მადლობა მეც ასევე გისურვებ შენც ყველას მინდა ეს პრობლემა ყველამ დავძლიოთ და იშვიათად მოგვეწყინოს..ღმერთი ჩვენნსკენ!გკოცნით::ხვლმდე

11.10.14 19:10	mimi29
Qeti*** ნახშირი დალიე გიშველის მთლიანი ფირფიტა, ან რაგაც გასახდომი ჩაი რომაა ის, და აღარ გჰექნება შებერილობა

11.10.14 19:09	Qeti***
Mაგდა ხომ გესმის ჩემი:: მადლობა რომ მითხარი აქამდე რომ შებერილი მქონდა სულ ვიცი მაგრამ ახლა უფრო მო მომაწვა მძიმედ ვგრძნობ მუცელს,დიდი ხანია ამდენი არ მიდიეტია და შეიძლება მაგის ბრალი იყოს?თანაც რომ დავარღვიე ბევრი ვჭამე გავიბერე და უცბად რომ აღარ ვჭამ კუჭს რა მოსდის ალბათ:(თითქოს შიგ რაღაცეები დადის მეშინია ეს დღეები მოვიწყინე:(

11.10.14 19:04	mimi29
ბავშვებო პასუხი მომწერეთ რა სასწრაფოდ.. ხვალ დიეტას ვიწყებ ადრე უნდა ავდგე და ახლა იქნებ მიტXრატ 3 დღე მარო მაწონი რომ ვჭამო ის უფრო დამაკლებინებს, მარტო კეფირი თუ არაჟანი? 9 დღიან დიეტას ვიწყებ ხვალიდან და იქნებ დამეხმაროთ და მითხრატ

11.10.14 15:36	sesiliaa
Iტატო! Iტატო! Iტატო! Iტატო!!!აბა შენ იცი მთელი დიეტა.გე გბალეშიკობთ. Mესმის ძნელია საჭმლის ყურება მაგრამ თუ ფორმუს დაბრუნება გინდა უნდა მოითმინო.

11.10.14 15:12	xato77
mamagda შენ როგორ ხარ? ცოტა რომ გაქვს დასაკლები იმიტომ არის რომ ჭირს არაუშავს ამ ახალ წლამდე მოიშორებ უეჭველი :*

11.10.14 14:48	xato77
itato ეხლა ალბათ გასული ხარ უკვე და იცოდე ხვალე რომ შემოხვალ გახსოვდე რომ თუ დაარღვევ უნდა შეგრცხვეს, ასე რომ არ დააღვიო გაძელი სამი დღე რა მოხდება რა, არაფერი მიაყოლო მაწონს და ეგ არის მეტი არაფერი, ანუ რასაც აკეთებ მარტო ის მიიღე, მაწვნიან ყავას თუ რაც არის :D მეტი არაფერი დაამატო, შეძელი და დაგვიმტკიცე რომ ეგ შეგიძლია, თორემ მაგარი უნებისყოფო მგონიხარ :D არ გეწყინოოოოოოს ამას რომ გწერ :D იცი რატომაც გწერ :***

11.10.14 14:45	mamagda
ხო, ხათო, ეგრე ქენი აუცილებლად, მაგრამ შიგადაშიგ წონის გაყინვამაც არ შეგაშინოს და ისე აღარ დაგემართოს, როგორც ამასწინათ! ამდენი დაიკელი და კიდევ 10 კილო რაღა გახდა! აბა შენ იცი!

11.10.14 14:45	xato77
ამ ახალ წელს ამ საიტზე შევხვდებით ალბათ ერთმანეთს მაგრამ მხოლოდ იმიტომ რომ ერთმანეთს ახალი წელი და სასურველი წონა მივულოცოთ

11.10.14 14:44	xato77
itato აბა დროებით და წარმატებები და იცოდეთ ყველამ რომ მთელი გულით გისურვებთ დაკლებას, როგორც ტქვენ გისურვებთ ასევე ჩემ თავს ვუსურვებ, ამ ახალ წლამდე მაინც რომ არ ვიყო 75 კილო თავს მოვიკლავ :D ოღონდ მართლა :D

11.10.14 14:41	xato77
მე ეს კვირა მართლა ვიგულავე და არაფერიც არ მომნატრებია და არც მომიმატია, ღმერთს ვთხოვ ეხლა თვის ბოლომდე გამაძლებინა და დამაკლებინა კარგად ანუ 80 კილოს რომ ჩამოვცდე და მერე მართლა ასე დავიწყებ კვებას ცოტა კიდევ დიეტურად და ნამდვილად დავიკლებ ვიცი, უკვე ექსპერიმენტი ჩავუტარე საკუთარ თავს და ვიცი შესაძლებელია დაკლება ისე რომ არ ვიშიმშილო, მთავაროა ერთი 10 კილო კიდევ დავიკლო მოკლე დროში :DDD

11.10.14 14:40	itato
ვაიმე ხაათო გავდიოდი ახლა კარგად გამაცინე,:D არა ვსიო აღარ ვარღვევ მორჩა... ხვალიდან ვიწყეეებ.....:: ყველას წარმატებები...აბა გავედი ახლა მართლა

1... 1887 1888 1889 1890 1891 1892 1893 1894 1895 1896 1897 1898 1899 1900 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 ... 2521