Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 222142-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 222142-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(944):

1... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 48

24.06.13 02:56	l123456789
გუშინ დავიწყე, პირველი დღე მხოლოდ მაწონი (სხვანაირად არ გამომდის. წყალი და დილით მწვანე ჩაი 1 ჭიქა. დღეს დილით ზუსტად -1 კგ. დღესაც იგივეს ვაპირებ, მაწონი და წყალი. იმედია ხვალ -700-800 გრამი მაინც იქნება:):)

23.06.13 07:19	teolash
თათი მასე მეც ვიყავი ხოლმე ,დგება ხოლმე მასეთი უცნაური პერიოდი,მე შენზე დიდი ვიყავი და თავს ვუთხარი წონამ როგორ უნდა მაჯობოსთქო,ხოდა ერთ დგესაც დავიწყე და დავიწყე ასე რომ მიდიი ეგ ყველაზე მაგარი შეგრდზნებააა რო იკლებ

22.06.13 15:25	tatia.taitia
საამწუხაროდ ვერ დავიცავი..:9არც დამიწყია.ხვალ ხვალ და გადამედო.თან კიდევ მოვიმატე და დავამრგვალე 90 კილო ვარ:( რაგაცნაირი ვარ..რომ გადავწყვიტავ ხვალიდან დიეტაზე ვარმეთქი წინა დღეს ბოდიშI და ჩავსკდები კარგააად იმ იმედით რომ ხვალე მაინც დიეტაზე ვჯდები მეთქი.იმდენს ვჩამ წინა დღე..თითქოს და ვითომ სულ მაძღარი ვიქნები მთელი დიეტის მანძილზე.იფიქრებთ გააააფრინაო:) ტანსაცმელს ვეღარ ვირგებ არც ყიდვა და არაფერი მახარებს.საახლში ჩავიკეტე სულ.საღამოობით დიეტებს ვარჩევ დილით თვალს რომ გავახელ იმას ვფიქრობ რა ვჭამო...რა მეშველება...სარკეში ჩავიხედავ და ცუდად ვხდები..არ მომწონს ჩემი თავი,ამდენ პრობლამას მიქმნის ჩემი ჭარბი წონა და მაინც დიეტაზე არ ვჯდები ვერ ვდგამ ამ ნაბიჯს.რატომ ვერ ვხდები..ვერ გავიგე რა მინდა. ეს რომ არ დამეწერა მოვკვდებოდი:) იმდია ამას რომ წავიკითხხავ დამეხმარება.სტრესი მაქვს:(

20.06.13 02:55	maka_t
გოგოებო ამ დიეთით მართლაც , რომ იკლებენ 7 კილოს, მაგრამ მე მხოლოდ 2 კგ დავიკელი, რადგან წონა გამეყინა.ამიტომ გადავწყვიტე 18 საათიან დიეტაზე გადავიდე ცოტა ხანი, ვჭამო ცოტ-ცოტა უპუროდ ყველაფერი. იმედია ეს დაძრავს ჩემს გაყინულ წონას და თან ვივარჯიშო...გადამეღალა ორგანიზმი და რაღაც უნდა შევცვალო, ფაქტია, რომ დგება მომენტი, როცა შიმშილით ვეღარ იკლებ...

17.06.13 02:07	tatia.taitia
ხვალიდან მეც გიერთდებით...ამ დიეტას ყველა აქებს ახლა წავიკითხე ამ დიეტის შესახებ ექიმის კომენტარი და აკმაყოფილებს.ამიტომ ხვალიდა თქვენთან ვარ.შედეგს 23 დავწერ.მანამდე არ ვიწონები.

16.06.13 12:58	bashh
მარტალი ხარ მარტალი 1 კვირასჰი 5 კილო უნდა დავიკლო უეჩველი :) 59 ვარ და 50ზე უნდა ჩამოვიდე მალე საკარტველოში მოვდივარ!!:D:D:)))

16.06.13 12:27	maka_t
bashh ყველა დიეტის მერეე მოიმატებ, თუ ტავს არ გააკონტროლებ :)

16.06.13 11:00	bashh
მალე არ მოვიმატებ ამით?

16.06.13 01:39	maka_t
3 ცალი სოსისის ნაცვლად ვჭამე 6 საქონლის სოსისი.

16.06.13 01:36	maka_t
bashh შეიძლებააააააა

15.06.13 13:35	bashh
მიპასუხეტ რაააააა:(

15.06.13 13:32	bashh
კეფირის მაგივრად მაწონი არ შეიძლება?მე სადაც ვარ არ იშოვება და:(

15.06.13 06:40	maka_t
3 დღეში 3 კილო მაქვს დაკლებული

13.06.13 12:24	tata29
ეს თითქმის დოლინას დიეტაა, კარტოფილი აკლია 1 დღეს

13.06.13 11:44	maka_t
E_777 მე პირველი დღე მაქვს, ვიცი რომ 7 კილოს დავიკლებთ :*

13.06.13 11:13	E_777
გამარჯობათ გოგოებო :) მე ხვალიდან ვიწყებ კეფირის დიეტად და აუცილებლად მოგახსენებთ შედეგის შესახებ ;) რამდენადაც ვიცი ამ დიეტით ერთ კვირაში 5-7 კილოს დაკლება ხდება :) წარმატებები ყველასსსს

13.06.13 09:59	maka_t
დღეს პირველი დღე მაქვს <3

12.06.13 11:04	maka_t
i love sigamxdre მეც ხვალიდან, ტან ისეთი პირობა დავდე შანსი არაა, რომ დავარღვიოო

12.06.13 10:59	i love sigamxdre
ხვალიდან ვიწყებ აბა ვინს შევუერთდეე?:)

12.06.13 10:21	maka_t
ხვალ ვიწყებ, თუ დავარღვიო ყველაზე სუსტი და უნამუსო ვიყო .............

1... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 ... 48