Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 222136-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 222136-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(944):

1... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

18.10.10 21:00	906090-9070110
mariami236 გაიხარე. შენც ასევე წარმატება.. იცი მე ისე რთულად ვიკლებ რომ ზუსტად მექნება თუ არა შედეგი ვერ განვსაზღვრავ. მაგალითად ვიჯექი 3დღე ბორშის დიეტაზე და ვერაფერი დავიკელი. არადა წერია მესამე დღეს -3კილო უნდა გქონდეთო. დღეისთვის მოვრჩი ჭამას.ხვალ თაფლიანი ჩაი მელოდება ალბათ. სახარინიუნდა ვიყიდო, დამიმთავრდა და დღეს ყავაც ვერ დავლიე. ძალაინ მინდა სასურველ შედეგს მივაღწიო

18.10.10 20:56	mariami236
ეგეც არ შემიძლია თუ ზუსტად არ ვიცი დავიკლებ თუ არა ნებისყოფა არ მყოფნის :( წარმატებებს გისურვებ და როცა შედეგი იქნება დაწერე აქ... აბა შენ იცი წარმატებები :*

18.10.10 20:34	906090-9070110
mariami236 პრივეტ. ზუსტად ჩემნაირად ყოფილხარ. მეც7-8კილოს დაკლება მინდა და 18 წლის ვააარ. როცა 2დღის მერე ვერ ვხედავ შედეგს ვიღებ და ჭამას ვიწყებ. აი მაგია ჩემი მინუსიიიი. მარი მე დღესდავიწყე მაწონი და ბანანი. ამბობენ დღეში 500გრ-1კგ-ს იკლებო და ვნახოთ. სიმართლე რომ გითXრა უკვე ვეღარ ვუყურებ. ნუ რა ვქნა, ჩემი ოცნება ხომ უნდა ავიხდინო,. სირცხვილია უკვე. ხვალ თაფლიან ჩაის გავაკეთებ უეჭველი.. ზეგ რამე სხვას, ისე რომ არც მომბეზრდეს და შედეგიც მქონდეს..... წარმატებები

18.10.10 19:55	mariami236
მადლობა ირმა :*

18.10.10 19:55	irma-3
მარი ჩემო ლამაზო არასოდეს დანებდე ,რაც არ უნდა იყოს შედეგი მოთმინება გამოიჩინე და ყველაფერი კარგად იქნება,რა დროს შენი დანებებაა სენ რქებიტ უნდა მიაწვე ცხოვრებას და ყოველტვის მიზანს მიაღწიო.....

18.10.10 19:46	mariami236
დეპრესია მაქვს ჩემი წონის გამო :( დამეხმარეეთ 7 კილოს დაკლება მინიმუმ მჩირდება :( სიგარეტს თავი დავანებე და სიმსუქნისკენ წავედი :\| 18 წლის ვარ და ნამდვილად არ მჭირდება ეხლა ჭარბი წონა :\| ამ დიეტას ვიწყებ ხვალიდან. და ძალიან გტხოვთ დამეხმარეთ. თან ერტი ცუდი ჩვევა მაკვს. თუ შედეგს ვერ ვხედავ მაშინვე ვკარგავ ყველანაირ ამბიციას გახდომაზე და დიეტას ვარგვევ. თქვენი მხარდაჩერა მჩირდება. წინასწარ მადლობა

14.10.10 23:48	nino382087
მე 3 დღე გავაკეთე ოღონდ მარტო კეფირი და უშაქრო ყავა და 4 კილომდე დავიკელიიი:)

13.10.10 22:49	tatuliaa
ე.ი კარგიაა . აუცილებლად დავიცყეებ ამ დიეტას .

13.10.10 19:19	kekola
ამ დიეტით მარტო პირველ დღეს 3კილომდე დავიკელი რაც არ უნდაგასაკვირი იყოს...მაგრამ მერე ისე გამომაცალა ძალა და ისე შემძულდა კეფირი სამი დღის მერე შევეშვი

13.10.10 19:06	tatuliaa
ნინო დაიკელიი რამეე ??

13.10.10 15:11	nino382087
169 ვარ და 55 კილო 48 მინდა რო ვიყო

12.10.10 22:51	kiki_mari
ნინო რამდენი კილოო ხარ??

12.10.10 22:25	nino382087
მე სულ რაღაც 7 კილო მინდა და ჩონჩხი ვიქნები :D

12.10.10 14:49	kiki_mari
15 ტიდან ამ დიატას ვიწყებ დაა ვნახოთ შედეგს დავწერ!:) იმედი მაქვს 3 კილოს მაინც დავიკლებ :D

12.10.10 13:27	Anna-T
რუსკა რამდენი კილო ხარ?

12.10.10 11:59	ruska131
უპუროდ ნამდვილად დაიკლებ მე მეათე ტვეა უკვე პური არ მიჭამია.თან პარალელურად სულ დიეტებზე ვარ.მაგრამ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვსო ხომ გაგიგია?იანვრის მერე 20 კილო მაქვს მოკლებული

11.10.10 21:49	kiki_mari
ნეტაა დავიკლებ?დხეს დავიფიცე პურს საერტოდ ახარ შევჩამ თქო;(

11.10.10 21:44	nino382087
ეს დაიწყე

11.10.10 21:41	kiki_mari
აუ ძალიან ცუდატ ვარ ხალხნოო მიშველეთ მ 153 ვარ და 61 კილო ძალიან რტულად ვიკლებ და არვიცი რომელი დიეტა დავიწყო მირცჰიეტ რამეე.....

11.10.10 21:25	baia_22
http://mymassage.ge/

1... 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48