Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| დიეტები | გასახდომი დიეტები | კეფირის დიეტა

კეფირის დიეტა

ნანახია 222129-ჯერ

მსგავსი დიეტები:

1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik

ნანახია 222129-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(944):

1... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

24.12.10 00:51	button
გოგოებო კეფირი გულს მირევს და მაწვნის დიეტაზე ჰო არ გადავიდე? : (

24.12.10 00:50	button
მეც დავიწყე გოგოებო დღეს.. მეც 76 კილო ვარ მაკუნ : ( და ძალიან მინდა 65 ამდე ჩამოსვლა : ( სიმარლეში რამდენი ხარ?

23.12.10 22:24	tatia999
მოკლედ დგეს პირველი დგე ჩავამთავრე... დაწყება მიჩირს ხოლმე, ტორე მერე აგარ ვარგვევ :D ხოდა ყველა საქმე დგეს გავაკეთე რო შიმშილზე ფიქრის დრო არ მქონოდა. ხვალ ვნახავ 1 დგის შედეგს და დავწერ... თქვენ იცით აბა გოგოებო... მოინდომეთ :*

23.12.10 21:07	makunebi
ყოჩაააღ ძალიან მაგარიაა მეც არ ავიწონები და ვნახოთ ერთ კვირაში რამდენი გამომივააა

23.12.10 20:12	ninia-6
გოგოებო როგორ ხართ, მე-5 დღე ჩავამთავრე, შიმშილის გრძნობა დავკარგე ვაშააააააა.....კეფირსაც ვეგარ ვსვავ ისე არც მიკვარს, ნაბეღლავი ძაან მშველის, არ ვიწონები ცოცხალი თავით....ძალიან ბევრს ვერ დავიკლებ, მაგრამ 3-4 კილოც კაია 1 კვირაში, ახალ წლამდე კიდევ გადავაბავ, გოგოებოაირრ დაარღვიოთ გაძელით 3 დღე და მერე აგარ გაგიჭდებათ გამოცდილება მივიღე...ისე რთული დიეტაა, მაგრამ თუ მოინდომებთ გაძლებთ, აბა თქვენ იცით მოიკრიფეთ ძალა....

23.12.10 18:53	mancho23
makunebi მე გუშინ დავიწყე და დგესაც ძაან ცოტა კეფირი ვჭამე, ხაჭოს ვერ ვჭამ, არ მიყვარს. ჯერჯერობით არ მიჭირს და ვნახოთ... წარმატებები ყველას

23.12.10 17:31	makunebi
ხო ძალიან ძნელია :(

23.12.10 17:03	lizi20
makunebi მეც ეგრე მინდა, მაგრამ ვერა და ვერ დავიყე ეს დიეტა, სულ მერღვევა

23.12.10 14:50	makunebi
გოგოებო აბა ხო დაიწყეთ დღეს??/ მე დავიწყე და ბოლომდე მივდივააარ, არ ვიწონები მინიმუმ 3 დღე რომ შედეგი დავინახო კარგად თორე 1- კილო მოკლება -არმოკლება ძალიან მიშლის ნერვებს. 76 კილო ვარ და 65 იანვრის შუა რიცხვებამდე უნდა გავხდე რაც ა რ უნდა მოხდეს, ასე რომ მე მოგყვებით ვინც იდიეტებტ , აახლ წლებზე ინდაურის ხორცი უნდა ვჭამოდა მაგის იმედზე ვარ .. ესეიგი ვინ დავიწყეთ დღეს?? მე , button მა , mancho23 მა და tatia999 -მ .

22.12.10 20:26	ninia-6
გოგოებო ნუ ინერვიულებთ...მთავარია გადაწყვიტოთ და დაიწყებთ, მე მე-4 დღე მაქვს საერთოდ აგარ მშივდება, გადავლახე 3 დღე და მერე არაფერი მიჭირს, ისე შეფერთხილი ვარ. მოიკრიფეთ ძალ-ღონე, მე ახალ წლამდე გავაკეთებ, მერე ვნახოთ შეიზლება გადავაბა. მე65-კგ. ვარ, არადა 55 ვიყავი, ახალი წლის მერე ადვოკატის დიეტაზე გადავალ. ძაან მაგარი ჩანს თან 40 დღიანია და მაგრა მიეჩვევა ორგანიზმი makunebi რამდენი კილო ხარ? ეჰ ნერვოზი წონისგან მე რომ მაქვს ხოლმე....რამის გავგიჯდე რომ ვიმატებ. მოკლედ თავი ხელში აიყვანეთ...წარმატებები აბა

22.12.10 18:25	button
მეც დამერღვა გოგოებო :D ჰჰჰ... მოკლეედ ხვალიდან?!

21.12.10 22:32	mancho23
makunebi აუუუ მეეეცცცცც, ოგონდ ხვალიდან. დგეს მესამე დგე იყო და დავარგვიე. მოსაკლავი არ ვარ? :)) ხვალიდან ვსიო მართლა

21.12.10 21:43	makunebi
ვსო გადაწყდაა მე ზეგიდან ვიწყებ ამ დიეტას,ხვალ შეიძლება ზუსტად ვერ დავიცვა და იმიტომ , მივდივარტ ბოლომდე :D ვინც დაარღევს აღარ შემოვა აქ :D

21.12.10 21:41	tatia999
აუ მეც დამერგვა :DDD ხვალიდან!!!!!!!!!!!!!!

21.12.10 21:13	makunebi
რამდენჯერაც მომშივდება ლიმნიან წყალს დავლევ ან მწვანე ჩაის და ეგაა რააა

21.12.10 21:11	makunebi
ვაიმე ძალიან დიდი მადლობააა ... ზეგიდან ვსო ვიწყებ არ არსებობს რაც არ უნდა მოხდეს 1 იანვრამდეუმკაცრეს დიეტაზე ვაარ,,, და არც ავიწონები მართალი ხარ თორე ნერვოზი გამიჩნდა ამ სასწორზე დგომით :D შენ რამდენ ხანს უნდა დაიცვა ნინია??

21.12.10 20:46	ninia-6
makunebi გირჩევ დიეტის ბოლომდე არ აიწონო, დალიე ბევრი მინერალური და ჩაი ლიმნით, მე ეხლაც ჩაის ვსვავ, მაგრა დაგიკარგავს მადას, მთავარია მოინდომო, მე იმდენჯერ დამიწყია და დამირღვევიააა....ცარმატებებს გისურვებ

21.12.10 20:01	makunebi
ეჰ მე ვერ გავუძელი ცდუნებას და პარასკევიდან ვიწყებ დაურღვევლად ჩემი შვილი დავიფიცე და აღარ დავარღვევ თან 3-4 დღე არ ავიწონები ხოლმეეეეე :D

21.12.10 19:52	ninia-6
როგორ ხართ, აგრძელებთ? მე მე-3 დგეზე ვარ ზაან მსუბუქად ვგრძნობ თავს არ ავიცონები სანამ 1 კვირა არ გავა, ისე 3 დღე ცოტა მიჭირს ხოლმე მერე ვეჩვევი და საერთოდ არ მშივდება, მოკლედ ყოველდღე შემოვალ და გაგამხნევებთ , არ დაარღვიოოოოოოოოთ, გაუძელით წარმატებებს გისურვებთ......

21.12.10 17:44	button
დაიწყეთ გოგოებოო??? : ( მე დავიწყე და ვნახოთ რა იქნება : (

1... 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48