Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 222153-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 222153-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(944):

05.01.11 00:02 nineeeeee
ნეტა მეც დამეცყოო :((((((( გაციებულივით ვიყავიი და გადავიფიქრეეე :(((
04.01.11 23:07 lanka
9:00
- 1 მაგრად მოხარშული კვერცხი
- სალათა (სალათის ფოთლები + მწვანე ხახვი)



14:00
-2 მოხარშული სოსისი
-სალათა (სალათის ფოთლები + მწვანე ხახვი )

17:00
მაწონი ერთი ჩიქა


ყოველდღე აგრეთვე იღებთ:
2 ჭიქა მწვანე ჩაი
დამაკლებიებს ეს ? და პლიუს ვარჯიში.. ნუ მოცეკვავე ვარ და ცოტა შევპუტკკუნდი :D:D:Dმირჩიეთ რაა
04.01.11 22:11 makunebi
მეც დავიწყე დღეს და კარგად ჩაიარა ძალიან დღმ , არ ვიწონები, ბოლოსუნდა ავიწონოოოო
04.01.11 21:47 marischa
მე დავიწყე დღეს და პირველმა დრემ მსVიდობიანად ჩაიარა.
04.01.11 20:53 nineeeeee
ჰი როგორ ჩაიარაა დგემ ?? მე ვერ დავიცყეე :(((((( ხვალ უსიტყვოდ დავიცყებ
03.01.11 23:44 makunebi
ხო ძალოიაან წესით ამ დიეტით 5 კილო მაინც უნდა დავიკლოოთ და ვნახოთ აბააა
03.01.11 23:39 nineeeeee
მეც აუცილებლად ვიცყებ ხვალ 3 დგეში სამი კილო მაგარიაა =)))
03.01.11 23:36 makunebi
უფ რავიციიი აბა რა გითხრაა, მე ეს დავიცავი 3 დღე და 3 კილო დავიკელიი და მერე აღარ გავაგრძელე :@ მე ამას ვიწყებ ხვააალ
03.01.11 23:29 nineeeeee
7 დღიანი დიეტა (7) ესეც არ ჩანს ცუდი =))))
03.01.11 23:25 nineeeeee
კი აუცილებლად ვიცყებ ხვალ მაგარმ ჯერ ვერ გადამიცყვეტიაა რომელი დავიცყო.... 5 კი კი უცერია მაგარმ დავიკლებთ მაგდენს?
03.01.11 23:19 makunebi
არა რატოოო ძალიან კაგი შედეგიაა ჯობს საერთოდ ნელა დაიკლოოო და მერე უფროშეინარჩუნეებ ვსო მ ხვალ ვიწყეეებ და ვწერ შედეგსს ნინეე შენც ხო იწყეებ???
03.01.11 15:11 nineeeeee
გილოცავთ!!!! მაკუნები ერტად დავიცყოთ ხვალიდან... და სამი კილო ერთ კვირაში ცოტა არ არის :((
03.01.11 01:41 makunebi
გოგოებოოო ახალ წელს გილცაავთ და მე ამ დიეტას ვიწყებ ხვალიდააან და ვინც შემომიერთდებით მითხარიით დავწერ შედეგსსს.....
27.12.10 17:09 ninia-6
მოკლედ 1 კვირაჰი დავიკელი 3 კგ. ძაან ცოტაა , ვიცი მაგრამ მე მაინც კმაყოფილი ვარ, ახალი წლების მერე ვიწყებ ადვოკატის დიეტას და მსურველებო ყველა ქვეყნისა შემომიერთდით. აბა დამდეგ ახალ წელს გისურვებთ ყველას და ახალი წლების მერე კი გახდომას ....
27.12.10 00:14 eleqtra
გოგოებო სასწარფოდ მინდა გახდომა,მაგრამ არც კეფირი მიყვარს და არც ხაჭო:(,საერტოდ როცა ისეტი რამის დიეტას ვიწყებ რაც არ მიყვარს იმას ვერ ვჭამ და მერე საერტოდ აგარ ვჭამ მაგრამ 1-2 დგეზე მეტს ვერ ვზლებ და მერე სასწაული მადა მაქ და უფრო ვიმატებ,სულ დასაკლები მაქ 15 კილო რომ ჩემს წონაზე დავდგე და რა ვქნა მირჩიეთ რა......
25.12.10 23:37 button
მე ისევ დავარღვიე გოგოებოო : ( როგორც ყოველთვის..
180 ვარ და 76 კილო : ( რა ჯანდაბა ვქნა აღარ ვიცი : (
25.12.10 10:06 lizi20
დღეს ვინმე იწყებს ამ დიეტას?
24.12.10 20:06 ninia-6
ხო, მართლა ხალისზე მოვედი გოგოებო, რომ ვიკლებ მაგრა ვხალისდები, არადა დეპრესია მეწყება, ყველაზე სქელი მგონია თავი მსოფლიოში...ასე რომ გახალისებას გისურვებთ
24.12.10 20:00 ninia-6
ერთი დგესც წარმატებით ჩავამთავრე, აგარ მშივდებაააა...ავიწონები კვირას და დავწერ შედეგს აუცილებლად, მე უნდა გადავაბა მე-2 კვირა, ახალ წელს რამოდენიმე დღით გადავიტან, ისე შევედი ეშხში, დარღვევა აღარ მინდააააა, არადა მისვლა მოსვლას ვერ ავცდები, არაუშავს ალბათ გავძლებ? თქვენ რას შვებით გოგოებო?
24.12.10 18:01 makunebi
კეფირი ს მაგივრად მაწონი ჩამე რა პრობლემაა არანაირი განსხვავება ზუსტრად ერთნაირი კალორია აქვს. მე სმაღლეში 170 ვარ. დღე პირნათლად ჩავამთავრე და 1 კვირა არ ვიწონები, ვნახოთ რა გამოვა :D
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია