Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 222154-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 222154-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(944):

02.09.13 02:51 mickeyy
teola< ზუსტად? ყოჩაღ კარგია! მე ვიცავდი მეოთხე დღეეს ისე სუსტად ვიყავი რომ მეგონა დავეცემოდი სული მიმდიოდა და ეგრევე ვჭამე :D ნუ იმ სამ დღეში იასნია რაღაცას დავიკლებდი არ ამიწონია არ ვიწონები ხოლმე მეტყობოდა ცოტა:)) ისე ბოლომდე საინეტრესოა გაკეთება :* წარმატებები გოგოებს :*:* მე ახლა პროსტო ვჭამ მაწონს შიგნით ჩავჭერი კომში და ერთად :D ხილს ვჭრი ხოლმე რაც მაქვს:D
02.09.13 01:24 salminia
ტეოლა ზუსტად იცავდი არც ცჰაი დაგილევია და არცარაპერი გიცჰამია ხო ? მე 3 დგეზე ვარ
01.09.13 14:17 teola
დავამთავრე და ერთ კვირაში 5 კილო მოვიკელი მაგარი დიეტაააა :))))
01.09.13 12:16 tamunagocha
კნუტი1 -- და რა მაინტერესებს ?ყავა ჩაის ამბავი როგორააა?სვამდი ყავას ?
01.09.13 01:48 salminia
2 დგეზე ვარ
31.08.13 00:21 salminia
უკვე დავიწკე ახლა ვსვამ კეპირს
30.08.13 10:35 salminia
დზალიან კარგი და ეპეკტური დიეტაა ,ამ დიეტის დროს საზამტროს მიგება სჰეიდზლება?ხვალ ვიწყებ
29.08.13 03:55 lale-lee
კეფირზე ცუდატ ვხდები და მაწონით რო შევცვალო არ იკნება შედეგიი :(((
28.08.13 12:32 mevar
კეფირის მაგივრად მაწონი არ შეიძლება?
28.08.13 11:39 teola
- 1 კგ კიდე :)))
26.08.13 13:24 teola
მაგარი დიეტაა !! გუშინ დავიწყე და დგეს ორი კილო მაქვს უკვე მოკლებულიიიიიიიიიიიი
26.08.13 06:30 chkviani.1
ანარექსი დაგემათოთ???? გირცჰევტ რა ნუ იცავტ ამ დებილობებს რა უმრალოდ მსუბუქდ ჭამეთ 6ის მერე აგარაფერი და ვსო რა სჰდეგი სახეზე იქნება
26.08.13 06:28 chkviani.1
ვაიმე ვაიმე ეს გოგოები რა გინდათ ამიც და მაინც ამ რაგაც სულელური დიეტები
25.08.13 09:00 like
მე უნდა დავიწყო აუცილებლად
22.08.13 01:09 Natinariaa
Vinmem daiklo am dietit?
Dxes daviwye me..
21.08.13 09:16 qeti789...
დიდი მადლობა.. ხვალიდან ვეცდები ზუსტად დავიცვა ^_^ არ ვარ მიჩვეული და ძალიან მიჭირს.. ნებისყოფაც დამიქვეითდა :D :D
21.08.13 06:43 knuti1
საერთოდ ყველა დიეტა ისე უნდა დაიცვა როგორც არის მითითებული, წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი ნაკლები იქნება, მე მეორე დღე მაქვს და ერთი კილო დავიკელი, შიმშილი არ მაწუხებს, მაგრამ ძალიან სუსტად ვარ, ყოველი შიმშილის შემოტევისას დალიე უშაქრო მწვანე ჩაი, მეტი არაფერი არ შეიძლება, მათ შორის არც უშაქრო ყავა და საღეჭი რეზინიც კი, წარმატებები
21.08.13 04:37 qeti789...
თქვენი დახმარება მჭირდება..დღეს დავიწყე ეს დიეტა და მაინტერესებს ხილის ჭამა თუ შეიძლება.. პირველ დღეს მიჭირს გაძლება, ამიტომ საზამთროთიც ვინაყრებ თავს :D ასე შედეგი მექნება?
20.08.13 05:26 knuti1
ეს ძალიან ეფექტური დიეტაა,მეც დღეს დავიწყე, გაკეთებული მაქვს და 6 კილო დავიკელი ერთ კვირაში, ოღონდ რთულია რა თქმა უნდა და ძლიერ სისუსტეს იწვევს,მერე გაძლირებულ კვებაზე არ უნდა გადახვიდეთ, თორემ ნებისმიერი დიეტის შემდეგ ორმაგად აინაზღაურებთ წონას, არ დაგავიწყდეთ უშაქრო მწვანე ჩაის დალევა დღეში რამდენიმე ჭიქა და ვარჯიშს თუ ვერ შეძლებთ ფეხით სიარული მაინც დღეში თუნდაც ერთი საათი, ეს ხელს შეუწყობს გახდომის პროცესს და სხეულის სასურველი ფორმის მიცემას. წარმატებები ყველას, პერიოდულად შედეგს დავდებ :)
15.08.13 04:30 alma
აუ გოგოებო გამარჯობა ძაან გტხოვტდამეხმარეტ 15 წლის ვარ და გარდატეხის ასაკში ერტ ტვეში 15 კილო მოვიმატე გიჟს ვგავარ კიდევ კარგი 180 სანტიმეტრი ვარ არ მეტყობა იმდენად გეხვეწებიტ ნებისყოფა ვაფშე არ მაქვს ტან ისიც არ ვიცი რა დავიცვა და სექტემბრამდე დამეხხმარეტ რა რომ კარგად დავიწყო გინეკოლოგტან ვიყავი დიეტა დამიწერა სიეტი სასჰინელება ერტ ტვეში 4 კილოს იკლებო მაგაზე სულ გავუპრინე 4 ტვეში 30 კგ მოვიმატე ახლა 78 ი ვარ და დამეხმარეტ რა
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია