Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 222149-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 222149-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(944):

22.03.14 06:24 mzaravs
კნუტი1 რა ქენი დაიკელიი
22.03.14 06:18 mzaravs
გოგოებო პრივეტ ახალი ვარ და შEმოგიერთდებიტ
21.03.14 15:14 davit79
მე დავიკელი 12კგ სჰენც გინდა დაიკლო 551317979
21.03.14 14:47 mamagda
tamchika, მოზარდი ხარ და დიეტა არ შეიძლება, ორგანიზმს ვიტამინები სჭირდება... მე გირჩევდი, რომ 6-7 საათის მერე არ ჭამო, პური საღამოს, ანუ 3 საათის მერე აღარ ჭამო და 2-3დღეში ერთხელ აირჩიო მარტო ერთი ტკბილეული, მაგალითად ერთი ნაჭერი ნამცხვარი, ან ერტი ნატეხი შოკოლადი და ისიც მარტო შუადღემდე. დალიე ბევრი წყალი და ჩაი და გაზიან სასმელებსაც ძალიან მოერიდე, თუ დალევ, მარტო შუადღემდე.
21.03.14 13:25 tamchika
gamarjobat. 14 wlis varr wona cota zedmeti maqvs minda mirchiot rame advili dieta rom martla shevdzlo da moviklo mainc ragac. diidi survili makvs, magram verasdros bolomde ver mimkavs ikneb damexmarot rom rame advili dieta vnaxoo? : //
20.03.14 03:09 mamagda
Nენე, ხომ აქ ხარ? როგორ მიგდის საქმეები?

19.03.14 12:35 knuti1
ვიწყებ ამ დიეტას, რთულია მაგრამ ეფექტური, ერთ კვირაში 5-6 კილო კარგი შედეგია, შემომიერთდით...მინდა დიეტის დასრულების შემდეგ ავიწონო, ახლა 52 კილო ვარ, 162 სიმაღლეში, წარმატებები ყველას
18.03.14 23:06 Nene707
ვაიიი რა მაგარიაააა,ერთად რომ ვართო გვიადვილდებაა მაგიტ
18.03.14 21:44 sokosail1
აი მესა დღეც გამითენდა დარღვევების გარეშე:-)
18.03.14 08:37 mamagda
მე ის წონა მაქვს დღეს, წინა დიეტას რომ მოვრჩი, რაც მქონდა.ანუ 58,7.სოსისის დღე ამოვაგდე, სოფო,(ხორცს არ ვჭამ აღდგომამდე) და ბოლო დღეს ვერ გავაკეთებ. ისე ბოსტნეულის სუპის კუბიკები იყიდება აქ, კალორიულობა იგივე აქვს, რაც მწვანე ჩაის. თუ ძაან მიჭირს, იმას ვხსნი ადუღებულ წყალში(ოღონდ მარილიანია, მე ბევრის დაკლება არ მინდა, 2-3 კილოც მაკმაყოფილებს, არ ვიცი, ღირს თუ არა რამის დამატება, ეგ იდეა დღეს დამებადა, საღამოსთვის, თუ ძალიან მომშივდა)
18.03.14 07:35 bifido
არა ყოველ დღე არ ვიწონები. დავასრულებ და მერე ვნახოთ რა შედეგი მექნება. თუმცა ისე ძალიან რთულად ვიკლებ :(((( თავბრუსხვევას ვგრძნობ დღეს
18.03.14 07:29 sokosail1
ტორნადო უნდა დამეწერა...ვაი ჩემს ტავს..:-(
18.03.14 07:27 sokosail1
უკვე გამიარა შიმშილის ტორნედომ...მაგდა შენ რამე შეცვალე თუ როგორვ წერია ისე აკეტებ?მე ბოლომდე ვაპირებ,ნე იმხელა ვარ ია კიარადა შეიძლება მერე ისევ გავიმეოროოო
18.03.14 07:06 mamagda
სოფო, გამაგრდი! ერთ კვირას გადაიტან, სამაგიეროდ შედეგი გექნება მაგარი. მე მარტო 5 დღეს ვაპირებ, ისე
18.03.14 07:00 sokosail1
ბიფიდო შენ არ იწონები ჯერ?ტუ სანამ არ დაამტავრებ არ აიწონები?
18.03.14 06:27 bifido
არ უნდა იფიქრო რომ დიეტაზე ვარო. სხვა რამეზე უნდა გადაერთო
18.03.14 06:25 sokosail1
ვაი არ მეგონა დღეს ასე თუ გამიჭირდებოდა,მაგრამ შანსი არაა დავარღვიო
18.03.14 05:35 kusa_kusa
mec shokoladebi vchame, maionezi ,kvercxi,sousi da gavskdi erti sityvit: D mec mucela var :D dges ar vcham
18.03.14 03:51 mamagda
აბა გოგოებო, როგორ მიგდით დაკლების საქმე. ხომყველა დიეტაზე ხართ? მე ცოტა თავი კი მტკივა, მაგრამ რას იზამ... ვარდი უეკლოდ ვის მოუკრეფია?!
18.03.14 03:30 bifido
ყოჩაააღ .... მაგარი გრძნობააა ეგ რომ თენდება და კარგ ხასიათზე იღვიძებ
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია