Dieta.ge
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ბოლო კომენტარები
Home
 
 
ნანახია 222131-ჯერ
მსგავსი დიეტები:
1 კვირაში -7კილო

პირველი დღე: 500 გრ კეფირი
მეორე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ ხაჭო
მესამე დღე: 500 გრ კეფირი და 200 გრ არაჟანი
მეოთხე დღე: 500 გრ კეფირი და 3 ცალი მოხარშული სოსისი
მეხუთე დღე: 500 გრ კეფირი და 1 კილო ვაშლი
მეექვსე დღე: 1 ლიტრი კეფირი
მეშვიდე დღე: 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

ellenchik
ნანახია 222131-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(944):

19.12.10 21:51 makunebi
ხო აბა რააა ვნახოთ აბა რას ვიზავთ ...
19.12.10 21:46 mancho23
marischa გაიხერე, შეენც... აუცილებლად შევძლებთ, ბოლომდე გავქაჩავთ...
19.12.10 21:44 marischa
კიი მეეც მანჩო,წარმატებები!
19.12.10 21:43 mancho23
makunebi მე ვაპირებ 1 კვირის შემდეგ ავიწონო, ძააან ძნელად ვიკლებ და ყოველ დგე რომ ავიწონო და შედეგი არ მქონდეს გავრეკავ
19.12.10 21:42 mancho23
marischa კიიი. შენ?
19.12.10 21:36 ninia-6
გმარჯობათ გოგოებოოო...მეც აქ შემოვარდი , დგეს დავლიე 3 ჭიქა უშაქრო ყავა და 2 ჭიქა წყალგარეული მაწონი, კეფირის ნაცვლად, ეხლა მომიარა შიმშილმა მარტო, საგამოს ჭამას რომ ვარ მიჩვეული ამიტომ, მაგრამ აქ შემოვედი ეგრევე. როცა შიმშილი მოგივლით შემოდით და დაწერეთ, მაგრა შველის, ამიტომ ვწერ ალბათ ამდენს და შევაღონებ ყველას მალე. არ დაარღვიოოოოოოთ, მე ახალ წლამდე გავაგრძელებ, ხო კიდევ ყოველ დღე ნუ აიწონებით ჯობია 1 კვირის მერე, ასე დანერვოზდებით...გკოცნით და ცარმატებები აბა....
19.12.10 21:22 makunebi
აუცილებლად ვნახოთ ხვალ რამდენს დავიკლებ თქვენც დადეთ ..
19.12.10 19:46 marischa
მანჩოო დაიწყე??
19.12.10 19:05 mancho23
აბა როგორ ხართ გოგოებო? როგორ ჩაიარა დგემ, ვერ მოვახერხე დგეს შემოსვლა....
19.12.10 18:56 marischa
:))გაიხარე მაკუნები როგორ სტიმულს მაძლევ არიცი!!:*ხვალინდელი შედეგიც დაპოსტე რა:*
19.12.10 18:10 makunebi
ნთავარია არ დაარღვიოდა მინიმუმ 5 კილო იქნები :D
19.12.10 17:13 marischa
პირველმა დღემ იმედია შედეგიანად ჩაიარა ყავა 2ჯერ დავლიე მარამ აშკარად ვატყობ ხვალ -1კგ ვარ:)))) წარმატებები ყველას და როგო მინდა იქეთ ორშაბათს ამას-7კგ რომ ვიყო!
19.12.10 14:23 marischa
კარგი გოგო ხა რმაკუნები.აშკარად გესმის დიეტების:)) და მადლობა რო ჩვნც გაგვიზიარე,მეც ეგრე ვიზამ:*
19.12.10 13:33 makunebi
და დღეს 200 გრ არაჟნის მაგივრად 2 ცალ მოხარშულ კვერცხს ვჭამ , იგივე კალორია აქვს ( ბევრად ნაკლები ) და უფრო სასარგებლოა
19.12.10 12:02 makunebi
და გუშინ მაგალითად 200 გრამი ხაჭო არ მიჭამია 100 გრამი ვჭამე და ერთი ვაშლი დავუმატე მაგის მაგივრად
19.12.10 12:01 makunebi
მე დილით ვსვავ ერთ ჭიქას უშაქროდ და მერე მარტო მწვანე ჩაი ისიც უშაქროდ
19.12.10 12:01 marischa
კიი აუცილებლადდდდდდ::**::*:*:*
19.12.10 11:59 makunebi
ხო მართლა ძალიან კარგი დიეტაა თან შინშილითაც არ ვკვდები და ვნახოთ რაა, აბა შენ იცი მარიშა , შენც დაწერე შედეგებიი...
19.12.10 11:58 marischa
ყავას არსვავთ გოგოებო?
19.12.10 11:43 marischa
მაკუნები მიხარია შენი შედეგი მაგრად!მу Dრეს ეაკც,ფ. ეა 7 მინდა დავიკლო მანჩო ნინია სად ხართთთ წარმატებები სამივესს
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია