Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155966-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155966-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 ... 2521

19.04.15 05:01	ნონა.
salo xvalidan arc me viwonebi ..brinjma mec matkina muceli da gadavwyvite gadavaba vashli da kefiri..erti kvira..kviras ki davdeb chems shedegs..imedia kargs:)))

19.04.15 04:58	ნონა.
http://www.perla.ge/index.php?do=fullmod/product&id=267&mid=46 გოგოებო ამ დიეტაზე რას იტყვით? გადავაბა ძვალიდან? ერთი კვირა? კუჭის მოქმედება კარგი მექნება...ბრინჯისგან განსვავებით.:(((

19.04.15 04:57	Mivagwev
ნონა კარგიაა მე ჯერ არ ვიწონები თვის ბოლოს ავიწონები და დავწერ თუ მოვითმინე მანამდე აწონვის გარეშე გაძლება ::) ბრინჯის დიეტას მე ვერ ვაკეტებ მატკიებს მუცელს მკრავ ანუ .... მეც მინდა თვის ბოლოს 80კილო :))

19.04.15 04:50	ნონა.
არა მაწონი არ მიყვარს:(( მარტო ბრინჯი და კეფირი..

19.04.15 02:38	natukanato
ნონა მაწონს ურევ თუ მარტო ბრინჯს მიირთმევ

19.04.15 02:38	natukanato
ნონა სუპერ შედეგი გაქქქ...გილოცაავ

19.04.15 02:31	ნონა.
dRes daviwye brinjis dieta..tvis bolomde brinjis dietaze viqnebi...guSins mere 1.5 kg maqvs daklebuli...88 kg var:) imedia am Tvus bolos 80 kg davinaxaav sasworzee:))

19.04.15 00:49	natukanato
შამწუხაროდ სასწორი არა მაქ მაგრამ აი საირმიდან რომ დავბრუნდები ავიწონები მე დეოში შეზღუდული არა ვარ მაგრამ ნეტა ერთ თვეშიბბევრიი დამაკლებინა სავიღალე ფოფიალა კაბებით სიარულით .......მინდა ჯინსი მინდაააა...საერთოდ არ მინდა ჭამა ისე მინდა გახდომა აი ეს მონდომება 3 თვე თუ შევინარჩუნე უეჭველი ვიქნები ის წონა რაც გავთხოვდიიიიიიიიიიიიიიი......

19.04.15 00:45	natukanato
დღეს 2 კვირა ანი 14 დღეა ვდიეტოოობბბბ

18.04.15 14:01	ნონა.
მეც მასე ვარ...რა იმედია დავიკლებთ.უკვე მაგრა ცხელა.მაისი ბოლოს 70 კგ უნდა ვიყოოოთ:))))

18.04.15 13:48	Mivagwev
ნონა რომელსაც ეფექტი ექნება შენჯ აზრით ის დაიცავი აი მეც ვიკლავ ამ მაწვნით თავს მარა იმედი მაქ რო 9 დღეში 5 კილო მაინც ვიქნები დაკლებული ნერვებჯ არ მეყოფა გრძელ ვადიანი დიეტები და ისიც კილო კილოდ რო ვიკლო სწრაად უნდა დავიკლო დაა მერე უფრო შემართებით ვიქნებით :) ნონა რამდენი წლის ხარ თუ საიდუმლლ არაა:))

18.04.15 13:43	Mivagwev
ნონა მეც თავბრუ მეხვევა უკვე ამ მაწონზე და ყავაზე მარა რა ვიცი რა ვქნაა, ამის მერე ბორშის დიეტა როა იმას გავაკეთებ ოღონდ მარტო ბორშს დავლევ მე ხილი და არაღაც არა. იცი რას ვეძებ აი კალორიების მთვლელი როა რო დაწერ რო 30 დღეში მაგალითად გინდა 20 კილოდ დაკლება და რამდწნ კალორიამდე უნდა შეამცირო კალორია ადრე ვიპოვე და ახლა ვერ ვნახულობ :(( ხალხი რა ვიდზეა მძულს ზაფხული :დ შემოიხსნეს შევწუხდიი მე 90 კილო ვმოძრაობ კი არა და დავგორავ :დ

18.04.15 10:13	ნონა.
სალომე ძაან მაგარია:) მართლაც რომ ვიპოვეთ..დღეს მაწონი და წიწიბურა ვჭამე....ვაიმე ვერ ვიტან მაწონს...ხვალიდან შევცვლი დიეტას..ახლა ვათვალიერებ რაიმე ახალი ვიპოვო...3 ვარიანტი მაქვს.. 1. ვაშლის დიეტა 2. ბრინჯის დიეტა 3. 17 დღიანი სასიკვდილო დიეტა რომაა...ვეღარ გადავწყვიტე:(

18.04.15 10:02	Mivagwev
ნონა ვაიმე რა მაგარია რო ვიპოვეთ ერთმანეთი :D ერთი მიზანი ერთი წონა:D რა დიეტას იცავ შენ?მაისის ბოლოს იცოდე 70 კილო უნდა ვიყოთ ორივე:*

18.04.15 08:39	ნონა.
salome aba raaa 15 sac daviklebt da metsac.Cemi mizania maisi bolos rom davdgebi sasworze 70 kg davinaxoo:)))

18.04.15 04:10	natukanato
მე ორშაბათს 2 კვირა საირმეშიი მივდივარ ბავშვი მიმყავს ექიმმა გაგვიშვა კუჭნაწლავის პრობლემა აქ და რათქმაუნდა იქაც გავაგრძელებ უეჭველიიიიიი .მ.

18.04.15 04:07	natukanato
ნონა და მივაგწევ ზოგჯერ დატოვეთ კომები პლზზზზ

18.04.15 04:06	natukanato
ისე ჯოქტეილის დიეტა მინდოდა ძალიან მაგრამ კუჭი მიტრაკებს და ვერ ვაკეთებ...სხვა დიეტებს ვერ ვიტან 2 კილოს ვიკლებ 4ს ვინატებ ოგონდ მართლა და ამიტომ ვსოო ვსოო ვსოო...

18.04.15 04:04	natukanato
ჯერ მე გავაკეთო და დავიცვა და რაც მთავარია მივიგო სასურველი წონა და როცა გავხდები და მივიგებ სასურველ წონას აუუცილებლად დავწერ რით დავიკელი. ჩემით შედგენილი დიეტაა და წინასწარ არ ვწერ ..გმერთმა დამიფაროს და რომ აე იყოს შედეგი ძაან მეწყინება და სხვებს თუ ვინმე დაიცავს იმასაც ეწყინება..მხოლოდ 20 კილოს მოკლების შემდეგ დავწერ ღმერთით ამას....

18.04.15 02:53	natukanato
აბა რააა თქვენც ჩემსავით გექნებათ N რაოდენობის მონატრებული ტანსაცმელიიიიი დედა როგორ მენატრება ჩემი ჯინსებიიიიიიი...ვაიმე ვაიმეეეე აგარ უნდა ტორილი დამმ

1... 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 ... 2521