Dieta.ge
სიახლეები დიეტები სხეულის მასის ინდექსი პროდუქტის შემადგენლობა ფორუმი კალკულატორები მოგვწერეთ
მომხმარებლის სახელი: პაროლი: რეგისტრაცია
სტატისტიკა
  • - რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
  • - ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე
ახალი დიეტები >>
პოპულარული დიეტები>>
ბოლო კომენტარები
Home
| სხეულის მასის ინდექსი
 
სხეულის მასის ინდექსი
 
ნანახია 3155928-ჯერ
სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები
ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9ნორმალური
25.0 - 29.9მსუქანი
30.0 - ან მეტი
ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი: მამრობითი მდედრობითი
წონა: კგ
სიმაღლე: სმ
ტანის ზედაპირის ფართი = მ2
სიგამხდრის წონა= კგ
იდეალური წონა = კგ
მასის ინდექსი = კგ/მ2 =
ნანახია 3155928-ჯერ
 

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.
 

კომენტარები(50416):

1... 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 ... 2521
23.04.15 07:56 xato77
veradaver davichire mugami aq weris rogorc adre ra :-D arada rogor dadebitad moqmedebda es saiti.
23.04.15 07:55 sesiliaa
Oოო შენ ეგრე მიერთდები თებერვლიდან და ჯერ არ ჩანხარ.... ;((((((( გადამგდებოოოოო....
23.04.15 07:54 xato77
sesilia 72 kilo xar da shen rodis dagvenaxebi mag wonaze? foto dagvide da dagvenaxe gogoebს
23.04.15 07:53 sesiliaa
Dილა საგამოს შემოიხედე ხოლმე რააა გთხოოოვ;) და დაწერე ხოლმე რა შვება შენი დიეტა.....
23.04.15 07:52 xato77
ras shvebit gogoebo sesilia magari xar, mec shemogiertdebit male, imedia :-D ver var ganwyobaze da jerjerobit ver vqachav.
23.04.15 07:51 sesiliaa
Mხოლოდ და მხოლოდ ვაშლი და 1 დიდი ჭიქა მაკკოფე და ვსიო....
სამაგიეროდ სახეზე იცი როგორ მეტყობა???? სასწაულად შევიცვალე;))))
23.04.15 07:41 ათინა
Gოგო Uნივერსიტეტსჰი გამოცდები მაქვს Dა პრაქტიკები დ. Aმიტო ვიკარგევი ხოლმეე.. სესილ Vასლტან წეტად რა. ჩAმ კიდრ? თU მხოლოდ ყავა Dა ვსო???
23.04.15 07:36 sesiliaa
Aდრე ათი ესე დაკავებული არ იყავი და ეხლა რატო იკარგები?? Aბა ვნახოთ რამდენი იქნებიიიი;))) წარმატებები....
23.04.15 07:23 ათინა
KI კი სესილ ბრინჯზე ვა. Kიდე დ. MაწონზE, 10 დგე უნდა გავაკეტო თVის ბოლოს ავიწონები, სენ ხა. Yველაზე მაგარი გოგ. ღA სუსწრაფიტ მიდიხარ Eგრე გააგრზელე იცოდეე..
23.04.15 07:19 vik_vika
https://www.facebook.com/groups/802174669853317/requests/?notif_t=group_r2j
გოგოებო. დედებო დაალაიქეთ
23.04.15 06:59 sofoundina
საერთოდ მე როგორც ვიცი სითხე ჭამის წინ ანხევარი საათით ადრე უნდა დალიო ან ჭამიდან 2 საათის მერე... Xოდა რავიცი აბა, როგორც უფრო მოგიხერხდება ალბათ
23.04.15 06:49 tamun-a
და როდის უნდა მივიღო? ჭამის წინ თუ შემდეგ? თუ არ აქვს მნიშვნელობა
23.04.15 06:40 sofoundina
დაფქულო ჯანჯაფილი სიმართლე გითხრა არ ვიცი, მე ჩვეულებრივ ფესვებს თუ ღერებს ვიყენებდი, ნახევარ ლიტრ წყალში ვყრიდი 25 გრამ თხლად დაჭრილ ჯანჯაფლს, რო ადუღდება, დაბალ ცეცხლე 10 წუთი კიდე ვადუღებდი ხოლმე მერე ვწურავდი და ვსვამდი. მწარეა, ასე მეგონა მთელ ორგანიზმის შიგნეულობა თან მიაქვსთქო ყოველ ყლუპზე :D
23.04.15 06:35 tamun-a
sofoundina, კი ვდიეტობ, და როგორ უნდა მოვამზადო? დაფქული მაქვს
23.04.15 06:34 sofoundina
როცა უმარილო საჭმელთან ერთად სვამ შარდმდენია ძაან, პირადი გამოცდილებით... კომბოსტის და მწვანე ჩაის მსგავსია, თუ დიეტობ გეხმარება და ისე არა..
23.04.15 05:37 tamun-a
ჯანჯაფილზე ვინ რას იტყვით? ოღონდ პირადი გამოცდილებიდან, მართლა კარგია, თუ უბრალოდ რეკლამა აქვს მხოლოდ ისეთი
23.04.15 05:37 nati-ele
sesilia neta mase iyos chems shemtxvevashic jer ciklis dros ar damicavs dieta da arvicii rogor iqneba chemze. mec 60 momindes sheileba 62ze ro chamoval:D dges da xval dzaan mkacrad unda viyo mawonze da yavaze da imedia gamova, shabatis mere albat samshabats aviwonebi da ase tore davnervozdi yvela dge sasworze dgomit
23.04.15 05:28 huliganka
გამარჯობა ჩემო მეგობრებო, რა ხანია აღარაფერი დამიწერია. რაღაც რჩევა მინდა მოგცეთ თქვენის ნებართვით. აქამდე ჯანსაღ კვებაზე საუბრით ტვინი გავბურღე, თუმცა აბსოლუტურ უმრავლესობას არ უნდა ამის გაგება. ამიტომ, ერტ მარტივ ჯანმრთელ კოქტეილს გასწავლით, რაც ნივთიერებათა ცვლის მოწესრიგება-დაჩქარებაში დაგეხმარებათ. ორი სუფრის კოვზი ლიმნის წვენი, ერთი ჩაის კოვზი დარიჩინი, ერთი სუფრის კოვზი თაფლი, ორი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი, ერთი ჭიქა წყალი აურიეთ კარგად და დილით უზმოზე დალიეთ ხოლმე, ადგომისთანავე. საიცრად დააჩქარებს მეტაბოლიზმს. ვისაც კუჭის პრობლემა აწუხებს, მან თავი შეიკავოს, რადგან ძმარი და ლიმონი უზმოზე არ იმოქმედებს კარგად. ამ ყველაფერს თუ ნორმალრ კვებას შეუფარდებთ, იდეალური იქნება. წარმატებები :)
23.04.15 05:08 sesiliaa
Nათი ოკ შაბათამდე სასწორს არ გავეკარები;) 60 კილო მინდა.... მეც ხვალისტვის ველოდები ციკლს;) მაგრამ არ მაშინებს პირიქით ციკლის მერე ძააან კარგ შედეგს ვდებხოლმე;))))))
23.04.15 03:59 nati-ele
sesilia shabatamde ar aiwono icode da shabats davdot orivem shedegiii,dzaan maintereseeebs:*shabatis mere erti sheteva dagvrcheba da dasruldeba chveni dietobanac. mgoni 62kilo ginda xo? me am dgeebshi cikls velodebi da tan meshinia sasworma meti wona ar michvenoს
1... 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 ... 2521
Tea Kharitonashvili
საიტი არ არის პასუხისმგებელი ამ საიტზე მოცემულ დიეტებზე
საიტი მზადების პროცესშია