Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155941-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155941-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 ... 2521

23.04.15 03:54	nati-ele
sesilia me vashlze ar var gogoo vashli ar miyvars,orshabats mawonze viyavi gushin da gushin win kaloriebis tvla gamomivida,dges da xval mawonze var.zeg aviwonebi da minus 3s velodebi.

23.04.15 03:42	tamun-a
სალო, როგორ ხარ? აბა, როგორ მიდის დიეტის საქმე. მე ძაან ვიტანჯები, არ მინდა 12-დე ვჭამო, მაგრამ, იმედია, გავუძლებ :((((

23.04.15 03:01	Mivagwev
ნონა სად დამეკარგე ეს არი შევეჯიბროთო სად ხარ ? :))) :* მე დღეს მაწონს ვიწყებ ისევ :))

23.04.15 02:24	sesiliaa
Eლე შენ დგეს რას აპირებ ვაშლს აგრძელებ??? Aთიი კიდე ბრინჯზე ხარ??

23.04.15 02:23	sesiliaa
Dილამშვიდობისააა;)) არავინ არ ხართ ხოოო?? ძააან ცუდი... მე ვაშლის მეოთხე დღე მაქვს. Dილას სარკეში რომ ჩავიხედე ჩემი თავი ვერ ვიცანი... მეგონა სარკიდანსხვა მიყურებდა;)) თავიც დამიპატარავდა მგონი:-D ზეგ ანუ შაბათს ავიწონებიიიუ... ძაან მიხარია რომ ვაშლს მოვაბი თავი.... არ გამოვრიცხავ შაბათს 69.900 ვიყო;)))) Yველას წარმატებები. Iმედია ნელ ნელა გამოჩნდებით... ხათოოოოო გააქტიურდი თორე მოკვდება საიტი;)))

22.04.15 15:40	sesiliaa
Mეც მაკკოფეს ვსვავ დღეში ერთხელ, დიდი ჭიქით და შაქრიანი არც გამოდის;)))))

22.04.15 15:35	nati-ele
ushaqros ro svamde 2kiloze metsac daiklebdi is erti kovzic ramdens nishnavs.mec ver vitan ushaqros da magkofes vsvam magis gamo,amashic aris shaqari mara es shimshilsac miklavs sagrdznoblad tan sul 80kaloria aქ

22.04.15 15:15	sesiliaa
Kი ეელეეე უშაქრო მძულს და შაქრიანს ვსვავ... სხვა რა გითხრა... კაი ხანი გიბუქსავია შვიდიანებში;)))))) მაგრამ მთავარია ექვსიანში ხარ გადაბარგებული...;-))))))))

22.04.15 15:05	nati-ele
dzan magaria tan eqvsianamde martla araperi agar dagrcha bevri, me 75 dan 71mde 6tve vmeryeobdi ocnebad mqonda 6iani danaxva.maqsimum 7kilo minda da ver movuge boloo. yavas saqrians sxvaam?

22.04.15 13:41	tamun-a
თავიდან უფრო ქონდა ისე ეფექტი ამ მაწვნის დიეტას, მაგრამ მთლიანობაში მგონი კარგია. დღეს პატიოსნად ვიდიეტე, 12-დან 6-მდე ვჭამე მაწონი. 1 კვირაში ავიწონები

22.04.15 13:18	sesiliaa
Kილონახევარზე მეტი დავიკელი 2 დგეში... Xო ვერ მოვითმინე ელე;)) ნინო ავწონე სა მეც მომეხალისა;) მაგრამ არ მინანია;) მეტი ხალისი მაქვს. Mესამე დგეც დაგამდა...... რაგაა ექვსიანამდე....... შენ როგორ ხარ???

22.04.15 13:12	nati-ele
sesilia ver moitmine xo shabatamde?:D eseigi ramdeni gamogdis daklebuli vashlit? me dges da gushin kaloriebis tvla gamomiviida magram egec kaia,xval da zeg mkacrad davicav da voqnebi imedia minus 3

22.04.15 12:54	sesiliaa
Aქ როგორც ყოველთვის სიწყნარეა;(( მე ვახრამუნებ ვაშლს და ვარ;)) იმის ხალისით ვარ რომ ხვალ მეოთხე დღე თენდება....

22.04.15 10:20	sesiliaa
Xო ათი მხოლოდ ვაშლი. Aმ დროს საგამოს ცოტა მიჩირს.... ეს სამი საათი გადავაგორო და ვსიოოო.... კი არ მშია... იმდენი ვაშლი ვჭამე;) უბრალოდ ტვინი გემრიელს მთხოვს. თუნდაც გრეჩიხას...... არ დავარგვევ რი მოვკვდე...... ვერ ამოვვარდები რეჟიმიდან... თორეეეეე;)))))) Kარგია რო დაიწყე. რა უცებ დაგიკლია ერთი კილო;) ხედავ როგორ ჩამოგიტოვე??? Aბა გამასწარი:-P:-D

22.04.15 09:48	Mivagwev
ხო თამო მართლაა შენ დამცინე დაა 88 კილოს დამმარხავდნენ :დ და არ ახდებოდა ჩემი ოცნება :)) ხო მეც ვაპირებ ერთი ხუდი დღე მაწონი მერე დაბალკალორიული რამე რთი ორი დღე როგორც ეხლა გავაკეთეე ხვალ ვიწყებ მაწონს :* თამო მე სალო მქვია

22.04.15 08:55	tamun-a
მართლააა? :დ :დ რამე კონკრეტული დიეტით არა, ძალიან ცოტას ჭამდა და ყველაფერს დაბალკალორიულს, თან ვარჯიშობდა

22.04.15 07:45	Mivagwev
თამო რითი დაიკო ამდენი? მე კუჩი ამიშალა ქატომ მოვკვდი კინაგამ :დ შევამცირო უნდა ხვალ ერთ ჩაის კოვზს დავლევ უზმოზე სა ეგა თორე გამთიშა :))

22.04.15 07:39	ათინა
Kიი სესილ ბრინჯი Dავიწყე დგეს Mეორე დგ. Mქონდა ავიწონე დ. 79 კილო ვარ, 1 კილო დავიკელი Eრტ დგესჰი.. Mაწონი Dა ბრინჯიი. შEნ მხოლოდ ვასლს ცამ?

22.04.15 07:35	sesiliaa
Gამარჯობათ... როგორ ხართ??? Mე დგეს ავიწინე და 72.500 ვარ;)) აბა ვინ რას შვებით??? Mესამე დგეა ვაშლს ვჭამ;)) ათი და ხათო არაფერი დაიწყეთ ხოოოოო;-(((

22.04.15 05:21	tamun-a
არ გვაქვს ჩვენ ისეთი წონა, რომ ვერ ვაჯობოთ. ჩემმა ნათესავმა 3 წლის წინ, 60 კილო დაიკლო, 120-დან 60-ზე ჩამოვიდა

1... 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 ... 2521