Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155961-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155961-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 ... 2521

01.04.15 06:09	ruso400
Sesilii ramdeni xar axla??

01.04.15 06:00	sesiliaa
რუსო ჯერ არც მე არ მიჭამია;) ხათო წიწიბურით ავგნიშნავ;)))))

01.04.15 05:43	ruso400
Koqteilis dge maq da jer ar damilevia saertod ar mshia ra msubuqad var davfrinaaa v:):):)

01.04.15 05:28	xato77
sesilia mere riti apireb agnishvnas? :-D

01.04.15 05:22	sesiliaa
Dღეს დიდი დღეა. Aმ დილას რო ავიწონე აღმოჩნდა რომ საიუბილეო მრგვალი წონა მაქ დაკლებული:))) 30 კილო;) ხოა ასაღნიშნი;) Eს სასწაულია. Mადლიბა ღმერთს მე ეს შევძელი.

01.04.15 05:17	sesiliaa
N.მ.ბ.გ. კარგია მიზანს რომ ისახავ დაუახლოვდები. Gილოცავ ეგ საკუთარ თავზე გამარჯვებას ნიშნავს. წარმატებები

01.04.15 05:12	izaiza
დილა მშვიდობისა გოგოებოოო...აბა წარმატებული დგეეეე

01.04.15 05:08	n.m.b.g
გამარჯობათ გოგოებო.გადავწყვიტე საიტზე გაწევრიანება.ბევრი ტქვენგანი რომ დავაიმედო და უტხრა რომ მონდომება ყველაზე კარგი სასჰვალებაა დიეტის დროს,მონდომების გარესჰე დნელია დასახული მიზნის მიგწევა(ტუმცა ამის ახსნა აბა ცჰემგან რადგინდატ)პ.ს. ახლა კი ჩემი მიგწევის შედეგს გეტყვიტ,სიმაგლესჰი 1 და 60ციც არვარ.ავედი 94კილოზე რაც გარკვეულ პრობლემებს უქმნიდა ცჰემ ნაოპერაციებ ფეხებს.დავიწყე ნელ-ნელა,რაციონიდან ამოვიგე ცომეული,ტკბილი და ასე სჰემდგეგ.მერე გავაკეტე ის ორკვირიანი დიეტა(რომლის დაცვის სჰემდეგ წონასჰი არიმატებტ) ახლა კი დოლინას დიეტას ვაკეტებ.დგეს ავიწონე და 80კილომდე ვარ.სასურველ წონამდე ჯერ ბევრია გასაკეტებელი მაგრამ იმედია მივალ იმ წონამდე რაც ცჰემი სიმაგლის ინდექსის მასის სჰესაბამისია.(არასწორი ნაწერისტვის ბოდიში)

01.04.15 04:49	xato77
me rame konkretuli unda daviwyo tore ise araperi gamova ra gavaketo agar vici, jer araperi michamia sagamomde ar vapireb ramis chamas, mawonze gadaval albat dges.

01.04.15 04:46	sesiliaa
Aრა ხათო რა დავარღვიო..... კი მალე გადავალ ექვსიანებში... გაჩერებას ჯერ არ ვაპირებ.... მადლობა შენც მალე ჩამოხვალ ამ წონაზე...

01.04.15 04:38	xato77
sesilia gilocav dzalian magari xar, exla shen martla ar unda daargvio eqvsianebshi unda gadaxvide male, au foto gadaige ra exla didi sxvaoba iqneba

01.04.15 04:28	sesiliaa
Xათო ავიწონეეე;)) 72 კილო ვარ)))

01.04.15 04:22	xato77
ragaa es 7 kilo magram sami tvea mag 7 kilo ver momicilebia da cota ar iyos nervebic agar myopnis, bolo dzala unda movikripo ra.

01.04.15 04:07	ana9555
7კილო რაგაა... სჯობს დაიწყო და დასვენებული იქნები ბარეემ ... მეც 7ი კილო გამომდის ჯამში კლებაა....

01.04.15 03:50	xato77
xo ragac mec ar momwons chemi tavi, titqos dzala agar maqvs dietebis, arada me bevri sul agar minda 70 kilo makmayopilebs, axali wlidan 7 kilos vebrdzvi da vera da ver movicilე

01.04.15 03:46	ana9555
Xatoo midii daiwyee me shen eseti ar maxsovxar :D piriqit aqet madzlevdi stimuls...:***

01.04.15 03:20	xato77
dges unda avwoniliyavi wesit magram gushinac rom vchame agar aviwone gulis gaxetqva ar minda :-D xval aviwonebi dgeidan martla agar davargvev.

01.04.15 03:16	xato77
ana9555 dzalian magaria aba shen ici, yvelas warmatebebi gogoebo.

01.04.15 03:13	xato77
sesilia aiwone ra dzalian mainteresebs au kidev naklebi ro iyo dzalian gamixardeba da chemtvisac didi stimuli iqneba, warmatebebi da me aq var.

01.04.15 03:11	ana9555
rrogor xart gogoebo??? Me 68kilo da gramebi var dges dilit aviwone... ra bednierebaaa 6ianebze chamosvlaaa...:)))) yvelas gisurvebt warmatebul dges da male 6ianebze chamosvlaas

1... 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 ... 2521