Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155971-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155971-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 ... 2521

01.04.15 03:03	sesiliaa
Gამარჯობათ ლამაზებოოო. Mე ვარ წიწიბურაზე. Nინოს ტუ ეღირსა ადგომა ავიწონები ;) ძაან კარგად ვგრძნობ თავს რო არ მშია.... ხათო მიხარია რო შემოგვიერთდი :* ესეთი დიდი მიზნებით;)

01.04.15 02:47	mamagda
Dილამშვიდობისა, გოგოებო!

01.04.15 02:36	droa gaxde Tatia:)
პრივეტ გოგოებოოო დაგა სანატრელი 1 აპრილი... და როგორც იქნა დავიწყე დიეტააა...1 კვირა მაწონი და ვაშლი...:))დიდი წონა მაქვს და ღმერთით 7 კგ დავიკლებ:))რა უცე გავიდა ეს ზამთარი..ზაფხული კარს მოგვადგა 2 თვე დარჩა.ამ დროში 23 კგ უსივდილოდ უნდა დავიკლო..

01.04.15 02:25	naina525
სალამი ყველას. წaრმატებებს გისურვებთ. სემ შენ ფბ დაარეგიატრირე? :)

01.04.15 02:11	xato77
aba vin ras shvebit gogoebo dietobt?

01.04.15 00:51	ruso400
დილა მშვიდობისათ გოგოებოოო წარმატებები ყველას

01.04.15 00:14	xato77
dilamshvidobisa, yvelar warmatebul da minus kilogramebs gisurvebt, dgeidan mec seriozulad gadawyvetili maqvs mawonze da xachoze viyo torem cudad wava chemi saqme, saswors ver vekarebi.

31.03.15 19:19	them
ხვალიდანხოლოდ გერკულესი 1 კვირაა რომც მოვკვდე მაინც. ან ვისჰიმსჰილებ ამ გასიებულმა წონამ როგორ უნდა შემაშინოს!!! 6იანი მჯირდება ვარჯიშებიც მივაგდე და ასე მაინც დავინახავ 6 იანს ტუ არა 70 მაინც 1 კვირასი ზუსტად!!!!

31.03.15 17:59	xato77
dges isec msubuqad vapirebdi chamas, tumca msubuqze meti momivida da magari ar msiamovnebs chamis mere situacia, ase rom damtavrda chama sma, xvalidan aq var, yvelas warmatebebi.

31.03.15 17:57	xato77
dges sagamos vegar shemovagwie aq da saertodac ar mecala, bidzashvili myavs stumrad da choraobas shevyevit da shemomergva kidec, xvalac aq myavs magram dargvevis shansi agaraa, warmatebebi.

31.03.15 16:33	sesiliaa
Aთი გრეჩო და მაწონი დავიწყე დღეს მეც;) რა კარგია ხვალ თუ დაიწყებ... მეც 10 დგე ვაპირებ.. Kი ისე ვარ გახარებულიიიიი სასწაულია ეს წონა და წინ კიდე რეეები მელიიის;)

31.03.15 16:27	ათინა
sesiliaa ვაიმეეეეეე რამაგრიააა 73 კილო რო ხარ სესილ ძაააან მიხარიაა შენზე უფროო მაგრააად <3 <3 ხვალიდან ვიწყებ სერიოზულად ოღოოონდ გრეჩიხას და მაწონს 10 დღე უნდა გავაკეთო.. 80 კილოს ვერ ჩამოვცდი რა :D

31.03.15 15:36	sesiliaa
Gვანცა როგორ ხარ;) ცადე კოქტეილი და უეჭველი დაიკლებ. Mერე სხვასაც ცდი და გაქრება 25 კილოც;)

31.03.15 15:32	sesiliaa
Aთი გილოცაააავ, გაიზარდე დიდიიი გოგო;)) დიდება შენს გამოჩენას;)) მომენატრეეეეეე;)))))))) კი ათი ვდიეგობ. Dღეს გრეჩკო დავიწყე. 73 კილო ვარ:) შენ იდექი და მიყურე:-P რას აპირებ??? Aრ დაიკარგო თორე მოგკლავ!!!!

31.03.15 15:30	sesiliaa
Aნააა კვერცხის მაგივრად დილას ვაშლი შეგიძლია 2 ცალი. Kი ძაააან კარგია. Iოლი და შედეგიანი

31.03.15 15:10	123&
გოგოებო ვკითხულობ თქვენს ნაწერებს ხშირათ.კოქტეილით ბევრი იკლებს და მინდა რო ვცადო მეც დიდი წონა ვარ 25მაქვს დასაკლები

31.03.15 14:59	ათინა
სესილ ხათოო როგორ ხართ გოგოებო?? გუშინ დაბადების დღე მქონდა და ისეტი ვჭამე დავლიე რო სასწორს არ ვეკარები, თქვენ რაშვრებით გოოებო? ხო დოეტობთ?? მომენატრეეეეტ ძააააან

31.03.15 14:57	ana9555
მადლობა სესილია, და ეფექტურია? ან დილით კვერცხი რომ არ ვჭამო შეიძლებაა???

31.03.15 14:43	sesiliaa
Aნა ძიებაში ჩაწერე ზუსტად ესე 1 კვირაში 5 კგ-ს დაკლება Eსაა ჩემი სახელობის დიეტა;))

31.03.15 14:23	nini-19
Ras shvebit gogoebo? Daviwye me dges dieta, chemeburi tavisufali dieta :-D sesilia ras shvebi?

1... 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 ... 2521