Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155964-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155964-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 ... 2521

31.03.15 13:15	ana9555
როგორ ვნახო სესილიას დიეტა?

31.03.15 12:57	Mivagwev
სესილიას დიეტაზე არავინ ხართ მე ვაკეთებ უკვე მეოთხე დღეა და 3 კილო დავიკელი 91 კილო ვარ , იქნება 85 კილომდე ჩამოვიდე აღდგომამდე ამ დიეტით არა და აპრილის ბოლომდე ცოტა კიდე რო ვერ დავიკლო ცუდადა ჩემი საქმე :((( მირჩიეთ რამე ეფექტური დიეტა მალე რო დავიკლო და მერე შენარჩუნება ჩემზე იყოს

31.03.15 12:27	ruso400
Izaiza me koqteilze var da chamis dges grechixa vchame

31.03.15 12:26	ruso400
Exla aviconeee 88 kilo var 90 viyavi vitom 2 dgeshi 2 kilo davikeli??

31.03.15 11:47	sesiliaa
თეკლე კარგია სიცხე და გრიპი 1 2 კილოს დაგაკლებინებს;)))) მალე გამოჯანმრთელდი. Aკეთებ რამეს????;))))

31.03.15 11:45	sesiliaa
Mე დავამთავრე გრეჩიხის პირველი დღე. Eს შედარებით კარგი დღე იყო... სხვა დროს შიმშილისგან თავი მისკდებოდა და სისუსტე მკლავდა. Dღეს კი ჯანზე ვიყავი;-) ძაალიან კმაყოფილი ვარ... ჯერ აწონვას არ ვაპირებ;) სურვილი კი მკლავს მაგრამ მოვითმენ...

31.03.15 11:33	them
სიცხე მაქ გოგოებო მაღალი ძალიან ვეღარ შოგხედეთ. როგორ ხართ???

31.03.15 10:29	izaiza
აბა ვინ რამდენი დგეა რო დაიწყეტ და რა დიეტა?რუსო სჰენ რომელ დიეტაზე ხარ?

31.03.15 10:21	ana9555
ხათო ჯერ არვაპირეებ... ზაფხულისკენ ცოტა დიდი იქნება უკვე ფაფებზე მეყოლება და მერე ვცდიი :*

31.03.15 10:16	ruso400
Yvelani simsuqnis cinaagmdeeeeg

31.03.15 10:14	izaiza
რუსო Dალიან კარგი გვერდში დავუდგეთ ერთმანეტს გოგოებოოო/...

31.03.15 09:34	xato77
ana9555 koqteili shen ar gaaketo ar mgonia axanamshobiaresatvis kargi iyos, jobia dieturi rameebi chamo, bavshvs araperi avno, warmatebebi.

31.03.15 09:16	ruso400
Mgoni gnaxee.ruso cibadze var

31.03.15 09:12	ana kokhodze
მეც მასე ვარ :) მნახე ფეისზე ann სახელი ასე დაწერე და გვარი როგორც წერია ისე

31.03.15 09:10	ruso400
Feisze shemodi tu gakvs an odnoshi

31.03.15 09:09	ruso400
Ufff dzz bevriii 90kilo var

31.03.15 09:08	ana kokhodze
რამდენი კილო ხარ? მე 24 კგ უნდა დავიკლო :( კიდევ

31.03.15 09:07	ruso400
Magari shedegia.neta 10 daviklo da madlobas vityviii

31.03.15 09:05	ana kokhodze
10 მაგრამ მეორე დღეს ვჭამდი ცომეულსაც და ზოგადად ისე ნელა ვიკლებ ეს 10 კილო ძაალიან გამიკვირდა

31.03.15 09:04	ruso400
1 tveshi ramdeni daikeli??

1... 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 ... 2521