Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156023-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156023-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 ... 2521

29.03.15 14:35	Mivagwev
სესილია შენ აქ ყოფილხარ როგორ მიხარია კომენტარებს გადავხედე და გიპოვე შენ და შენი დიეტა თუ მიშველის თორე ცუდადაა ჩემი საქმეე :* <3

29.03.15 14:25	Mivagwev
them გამარჯობა გთხოვ მითხარი ჯანჯაფილს როგორი სახით სვამდი და თუ დაგაკლებინა მეც მაქ ჯანჯაფილი დაფქვილი და მიდევს ასე :(( გოგოებო სესილიას დიეტას ხო არ იცავთ ვინმე ? მე დციწყე მესამე დღეა დღეს და ორი კილო დავიკელი უკვე 93 კილო ვარ:((

29.03.15 14:00	ანი123
კაი დიეტა არავინნ იცით? კვირაში 4-5 კილო რო დავიკლო

29.03.15 13:43	ana9555
Da mainteresebs kidev male aikrife wona mamagda??

29.03.15 12:19	ana9555
Mamagda kefiris dietaze shevedi da gavige rom aketebdi da iqneb mirchio efeqturiaa ??? Agdgomamde minda xuti kilos daklebaaa

29.03.15 12:04	™tatia™
them აღდგომადე რომ წიწბურა ვჭამო ტყემალთანცერთად დაიკლებ?6 ის მერე აღარ შევჭამ და ვივარჯიშებ..დღესმთელი დღე ამ საიტზე ვარ...ყველაცდიეტაში ეჭვი მეპარება:( რა გვაკეთო ხალხოოოოოოოო:))))

29.03.15 11:30	ana9555
them 12მდე მინდა რომ ხუთი კილო დავიკლო :( ხან 72ს მიჩვენებს ხან 70ს.. :( გუშინ ავიწონე და 72მიჩვენა და დღეს 70.. :) იმედიაა დავიკლებ ამ გრეჩიხით რამეეს. :(

29.03.15 10:40	nini1212
2 სოსისი და 2 მოხარშული კარტოფილი რომ ვჭამო 10 დღის განმავლობაში და გაზგასული ბორჯომი დავლიო, დავიკლებ ?

29.03.15 09:09	ana kokhodze
გოგონებო როგორ ხართ? როგორ მიდის თქვენი დიეტა? მე დღეს ჭამის დღე მქონდა და ჩავსკდი :დ :დ ხვალიდან შუალედურები მეწყება და ვაი ვაიი: დ

29.03.15 08:57	™tatia™
them ღმერთმა შენი გამზლეოვა მომცაა..შენ ყოჩაღ...ხვალიდა დოლინს ვიწყებბ:))დღეს განტვირთვის დღე მაქვს..აღდგომა რმ ჩაივლის მეც წიწბურზე გადავალ ერთი თვით..იმედია 10 კილოს დავიკლებ:((როგორ მინდა გახდმაააააააააა:(((

29.03.15 08:33	nini1212
გოგოებო ადვოკატის დიეტით აღდგომამდე 5კილოს დავიკლებ?

29.03.15 07:32	them
კი თათი ასეა 142 ვიყავი

29.03.15 07:09	™tatia™
them 142 კგ იყავი ? და 76 ზე ჩამოხვედი? ყოჩაღ...მეც მინდა 87 დან 55 კგ ჩამოვიდეე:((((მაგრამ ჯერ ჩემი მიზანიააა 65 კგ გავხდეეე:)))

29.03.15 05:42	them
142 დან ჩAMOVEDI 76ზე

29.03.15 05:28	mamagda
სესილ, დაკელი, კიდევ? them, შენ რითი დაიკელი და რამდენი?

29.03.15 05:21	mamagda
აბა, დაგხედოთ, როგორ იქცევით

29.03.15 04:26	them
თათი მე ჯანჯაფილს ვსვამ მხოლოდ დიეტა არანაირი მაგრამ კლებისთვის თავიდან 1დღე სცადე ანხოლოდ რძე ან გერკულესი შემდეგ რა დიეტაც გინდა და ეს ჯანჯაფილი გააკეთე მართლა მაგარია. ანი ნუ ნერვიულიბ გახდები მალეეე მე გრეჩიხას ვჭამდიხოლოდ 3თვე ხახვით ვაკეთებდი და 21 კილო დავიკელი მაწონს ვევჭამმეზიზღება რძის პროდუქტი + ვეგეტარიანელი ვარ ხორცი ცხოვრებაშI არ მიმიღია.

29.03.15 03:49	ana9555
ხათო ყოჩაღ შეეენ : ))))) მე ეს ხუთი კილო მაწუხებს და ვსოო :( ძველ ტანსაცმელებშიც ჩავალ, და ძველ ფორმასაც დავუბრუნდები... დანარჩენს მერე დავიკლებ კიდე ნელნელაა :) მაგრამ ეს ხუთი კილო სასწრაფოდ მჭირდებაა :D :D :D მესამე დღეზე ვარ და არაფერი არ მაქ მოკლებული ამ გრეჩიხით და მაწვნით... მგონი ეს დიეტა ჩემზე ცუდად მოქმედებს :D

29.03.15 03:40	™tatia™
თუ მაწონიზე დავაშლზე ვიყო ერთი კვირით..ვეღარ გავიგე რა ვქნა..ცოტა განთვირთვას გავაკეთებდი და წიწიბურაზემერე გდავიდოდი? რას იტყვით..თქვენ გმიცდლი ხართ..ისეთი შებერილივა ციდად მხსიდ სარკეში ჩახედვა...სახე მაქვს კილომეტრივით...ეს ღაბაბი..ახაგაზრდა გოგოს..24 წლის ვარ:(((მიღჩიეთ რამე დამეხმარეთ:(

29.03.15 03:35	™tatia™
them sesiliaa შემოგიერთდებით მეც..ძაან ცუდ მდგომარეობაში ვარ..იმხელა ვარ..კლების ნაცვლად ვიმატებ..166 სმ ვარ.და 87 კგ ავედი. ვერ დავჯექი დიეტაზე.. მაგრამ დღეს ისეთ ფეხზე ავდექი რომ....დღეიდა უნდაშევუდგე დიეტას.თან ეს კარგი ამინდები რომ არის ცუდად ვარ...ჩავდივარ ისევ ჩაფუთნული:(( დღეს ვაპირემ წიწიბურას და მაწონის დიეტაზე ვიყო..რასიტყვით თქვენ...დამეხმარეთ რა მირჩიეთ რამე...

1... 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 ... 2521