Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3156033-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3156033-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 ... 2521

30.03.15 17:13	xato77
sesiliaa ბორშს აღარ გააკეთებ? მე ალბათ თუ გადავწყვიტე მაწონზე ვიქნები და ხაჭოძე რა, ნუ შევხედავ აქ შემოვა აქტიურობას დავაკვირდები და ინებ სტიმული მომეცეს და დავიწყო ხვალევე თორემ ცუდად წავა ჩემი საქმე და ნინის თქმის არ იყოს აღდგომას თუ რვიანებში შევხვდი გავრეკაააააააავ :DDDDD

30.03.15 17:12	nini-19
Eg su ase ikargeboda da su daklebuli chndeboda xolme, ravi imedi maqvs daiklo martla iseti mondomebuli iyo bichi tavs iklavda koqteilze, vaime pro kvira tu ragac ar mjera rofor gadzko

30.03.15 17:12	sesiliaa
Xათო თუ დიეტას არ დაიწყებ მერე გული დაგწყდება ზემოთ რომ ახვალ... ასე რიმ ჯობია მოდიეტეებო ეს ორი კვირა ხეირიანად გამოვიყენოთ..

30.03.15 17:11	xato77
ეჰ რაღაც ისე დაიკარგა ისიც არ მგონია მთლად ეგრე იყოს :D არა მე ხვალიდან აქ ვარ რა :D უნდა დავაკვირდე ეს საიტი მოქმედებდა მრთლა კარგად თუ პროსტა მეჩვენება :D

30.03.15 17:10	sesiliaa
Xვალ სამივე ვიწყებთ დიეტას დაარც ერთს არ გვაქვს გადაწყვეტილი რას ვიწყებთ;)

30.03.15 17:10	nini-19
Ara xvalidan seriozulad rames viwyeb, saxlshi dieturi araferi maqvs dilit chavirben magaziashi da rames viyidi

30.03.15 17:09	nini-19
Vai xato tu shemogviqrola giom da 65 kg varo me kiglijavs infarqti :-D

30.03.15 17:09	xato77
nini-19 ნამდვილად არ მინდა რვიანებში ასვლა ვაიმეეეეე, აი ხვალიდანვე იქნებ თავს მოუხერხო და რამე დავიწყო ისე ვარ გაბერილი სულ არ მინდოდა დღეს ჭამა და ვჭამე მაინც თან ცოტა გვიანიც იყო :D

30.03.15 17:08	sesiliaa
Xოდა ხათო ხვალ დილიდან აქ იყავი დარჭობილი;) ისევ ისე გავაგრძელოთ ცხოვრება ჩვეულ რიტმში.... სულ აქ ვიყავით სულ ვადევნწბდით თვალყურს ..... ნინი მიხარია შენც რო აქ ხარ.... ხო მაგდაც სულ გვადევნებს თვალყურს და ისიც შემოვა....

30.03.15 17:08	nini-19
Vaime xo gio ise maonteresebs cjveni ertaderti bichi :-D au ise netav bichic shemogviertdes vinme, tu vinme kitxulobt shemogviertdit :-*

30.03.15 17:07	xato77
nini-19 ხო ნინი მახსოვს შენი შემოსვლა ენერგიული და მონდომებული იყავი, გიო სად დაიკარგა ნეტავ რაკარგი ბავშვი იყო :D

30.03.15 17:05	xato77
მოკლედ გოგოებო იქ რათქმა უნდა კარგია მაგრამ, ჩემი ცრურწმენით, ნუ რა თქმა უნდა ეს ხომრობით მაგრამ სანამ აქ ვწერდი 116 კილოდან 77 კილოზე ჩამოვედი ახალიწლის დღის ცატვლით და მას მერე შევეშვით და აირია აქ ვერარ შემოვდიოდით და მერე დავიკიდეთ და აგერ სამი თვე გავიდა და ისევ 76-77 კილოზე ვარ ასე გაგრძელება აღარ მინდაააააააააააააა

30.03.15 17:05	nini-19
Xato shen tu agdgomamde arafris gaketebas apireb ki mogiwevs rvianit shexvde agdgomas :-D dagasve mtkivneul adgilas? :-D

30.03.15 17:05	sesiliaa
Xო ხათო ამასობაში ახლებიც მოვლენ და დავიქოქებით;) ანა და თეკლა ახლებია...... ათინა სულ ძებნაშია;)))

30.03.15 17:04	nini-19
Xo sesilia mec egre viyavi, yvelasi mshurda 70 ocnebad mqonda, axla 65 ar makmayofilebs

30.03.15 17:03	nini-19
Vaime gogoebo amaswin gadavqeqe su dzveli komebi,.me rom axali shemosuli viyavi, davakopire ramdenome, xato shenebic :-D ormetriani samgloviaro komebi rom mqonda qals gashanshakebuli :-D depresiashi vartqo movtqvamdi :-D

30.03.15 17:03	sesiliaa
Dედააა მე რო აქ დავრეგისტრირდი და ვწერდი 97 კილო ვიყავი. Mაშინ უმეტესობა 72 75 კილო იყო..... დედააა მე ვფიქრობდი ამათ რაღა აქვთ საწუწუნოთქო;-))))))

30.03.15 17:02	xato77
nini-19 ხოდა ეგრე იქნებ ასე მაინც ერთმანეთის შემხედვარე დავიწყოთ რამე ძველებმა და კიდევ დანარცენებიჩ იქნებ შემოგვიერთდნენ

30.03.15 17:02	nini-19
Iqac kargia magram rom vufiqrdebi aq sxva mugami aqvs

30.03.15 17:01	nini-19
Am saitma gamomaxeda me martla tvalebshi, 60 kiloiani gogoebi dietobdnen da me 90 kiloians tavi wanwkla megona :-D

1... 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 ... 2521