Dieta.ge

სტატისტიკა

- რეგისტრირებულია 21176 მომხმარებელი
- ბაზაშია 111537 კომენტარი 235 დიეტაზე

ახალი დიეტები >>

პოპულარული დიეტები>>

ბოლო კომენტარები

| სხეულის მასის ინდექსი

სხეულის მასის ინდექსი

ნანახია 3155972-ჯერ

სხეულის მასის ინდექსი არის ორგანიზმის ქონის კოეფიციენტი: წონა/სიმაღლე2

მიღებული კოეფიციენტის მიხედვით შეიძლება ითქვას გამხდარი ხართ, მსუქანი, თუ იდეალური წონა გაქვთ.

კოეფიციენტი არის 18.5 ან ნაკლები	ძალიან გამხდარი
18.5 - 24.9	ნორმალური
25.0 - 29.9	მსუქანი
30.0 - ან მეტი	ძალიან მსუქანი

მასისი ინდექსი შეიძლება არ შეესაბამებოდეს რეალობას, რადგან არ ვიცით ორგანიზმში წონისა და კუნთების მასის თანაფარდობა.

მასის ინდექსის კალკულატორი:

სქესი:	მამრობითი მდედრობითი
წონა:	კგ
სიმაღლე:	სმ

ტანის ზედაპირის ფართი =	მ²
სიგამხდრის წონა=	კგ
იდეალური წონა =	კგ
მასის ინდექსი =	კგ/მ² =

ნანახია 3155972-ჯერ

კომენტარის დამატება:

კომენტარის დასამატებლად უნდა გაიაროთ რეგისტრაცია და შემოხვიდეთ სისტემაში.

კომენტარები(50416):

1... 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 ... 2521

17.04.15 15:02	natukanato
ღრათქმაუნდა ვუყვარვარ მაგრამ კუპალნიკებში სად გასიებული სად ტანწერწეტა....აუუუ დიეტა რომ დავიწყე 68 კილო ვიყავი და ცნერვიულობდი რამხელა ვართქოოოო და ამ ბოლოს 80 ვიყავი კონკრეტულ დიეტას აღარასდროს აღარ დავიცავ იმიტომ რომ არ მაქ შედეგიი....ეხლა ალბათ 5 კილო მექნება დაკლებული და ალბათ 75 ვარ...ჩემი ჭკუით...მაგრამ აი 20 მინდა კიდეეეეეეე....

17.04.15 14:54	Mivagwev
ნატუკა რა დიეტას იცავ ეხლა ? დაიკლებ მოინდომეე ხო ქმარს დარწმუნებული ვარ ეგრეც უყვარხარ მარა შენ ეცადე გააოცო :* მეც ერთი ბიჩი მომწონს :))) რაც გავსივდი არ უნახივარ :დ კიდე კაი

17.04.15 14:52	Mivagwev
ნატუკა რამდენი კილო ხარ ? 20 კილოს დაიკლებ მოინდომე ხო მეც ეგრე მჭირს დავიკლებ ორ იმდენს მოვიმატებ მარა პირობას ვდებ რო სანამ არ დავიკლებ შენი არ იყოს არ ვჩამ ისე მშია მარა ვუძლებ ამ 9 დღიან მაწვნის და კოქტეილის დიეტას მოვრჩები და მერე ბორშის დიეტას დავიწყებ

17.04.15 14:46	natukanato
ააააუუუ ნერვები მეშლება ზღვაზე ასეთი ფორმით რომ წავიდეეეეე.....20 კილოოოო 20იიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიიი როგორ მოვიშორო ეს ოხერი წონააა რაც დიეტები დავიწყე უფრო გავსუქდი დავიკლებ 5ა მოვიმატებ 8....ეხლა გადავწყვიტე სანამ ყველა ზედმეტ კილოგრამს არ დავუკლებ აღარ შევწყვეტ დიეტას ვსო თორე მოვიდა ზღვის სეზონიიიი....და გაექცევა ქმარს თვალებიიი გვერდზეეეე

17.04.15 13:51	natukanato
მივაღწეევ მეც მინდა დაკლება ბევრიიიის 20 ან 25 იიიფ

17.04.15 13:50	Mivagwev
ნონა სჰენ ცჰემზე კარგად გაქვს საქმე 70 დღე და 29 კილო მე ვიკითხო :)) მარაა აბა ვნახოთ იქნება შევძლო :(( გოგოებო შემოდით რაა ხშირად პოსტეთ თქვენ მამხნევებთ და თქვენი კომენატრები ახალი იდეები და დიეტები :)))

17.04.15 13:48	Mivagwev
მომილოცავს ჩაირთო :OOO :)) მე დღეს დავიწყე მაწონი ხსნაირი ყავა და ლიმონის ნარევიუ რაგაც ესეტი და არ ვიცი როდემდე გავძლები გოგოებო ისეთექსტრემალური დიეტის გაკეთებას ვაპირებ რო 90 კილო ვარ და როგორმე 70 უნდა ჩამოვიდე ერთ თვეში არარეალურია მარა მინდაა :D :D :))

17.04.15 13:45	nanunanu
პრივეეეტ დიეტაა გე.... !! და გოგოებოო :D

17.04.15 12:51	8055
Nონა მეც მინდა დაკლებააა..რა გეგმა გაქ?

17.04.15 11:02	ნონა.
გოგოებო მოკლედ წარმოუდგენელ რაღაცას ვამბობ მაგრამ...მაქვს 70 დღე...:)) ამ 70 დღეში უნდა დავიკლო 29 კილო..89 დან 60 მდე

17.04.15 10:45	ნონა.
თუ სესილიას დიეტა დავიწყო?მირჩიეთ რამე:(

17.04.15 10:23	ნონა.
ვაიმე ძლივს ჩაირთო:)))) mokled var axali:)) var 89 kg:(((1.65 sm xvalidan vieyeb brinjis dietas.imedia gaamarTlebs.tvis bolomde brinjze viqnebi gmertit 80 kg chamoval.mere ki nel nela davikleb. mo ida zafxuliii:)) male unda gavxde 60 kg:(

17.04.15 08:32	nati-ele
qetii gaachnia organizms,tu nadietari ar xar 5kilo sruliad shesadzlebelia, tumca wonasac gaachniა

17.04.15 07:41	ქეთი123
ერთი კითხვა მაქვს ძალიან გთხოვთ მიპასუხეთ წიწიბურა რო ვჭამო 1 კვირა დაახლოებით რამდენს დავიკლებ?

01.04.15 11:26	Mivagwev
სესილია სალომე მქვია :)))აღარ ვჭამ ქათმის სოსის ცუდად ვარ და მეთქი სხვას გავაკეთებ რამეს ხვალიდან თორე უკვე ცუდად ვარ გამოცდილი ხარ კიდე რა დიეტას მირჩევ სესილია მადლობა

01.04.15 11:17	ruso400
Sesili კოქტეილს ისე ვსვავ საერტოდ არ ვარღვევ მეც მიკვირს ჩემი შედეგის და სტიმული მეძლევა.ყველას წარმატებებს გისურვებთ.მთავარი მონდომებაა

01.04.15 10:34	ana9555
Me dges xacho da mawonze var da savaraudod xvalidan mec sesilias dietaze viknebii... 4kiloo damrchaaa... agdgomamde movaswreb imediaa... agdgomebis mere 60mdec chamovaal :))))

01.04.15 10:23	xato77
sesiliaa არ გაჩერდე მაგარი გოგო ხარ, მეც ვაპირებ ამ თვეში უსიკვდილოთ 7 კილოს დაკლებას, გოგოებო არ დანებდეთ შეუძლებელი არაფერია

01.04.15 10:19	sesiliaa
შენი სახელუ მომწერე ოღონდაც;) სოსისს არ ჭამ??? Aრა სხვა და სხვებს ვაკეთებდი. Kარგად დაგიკლია რა გინდა.... ცოტა ხანი გააგრძელე კიდე სესილია....

01.04.15 10:18	sesiliaa
ჩმოხვალ რუსოოო ძააან მალეეე.... მეც ეგრე ვფიქრობდო როცა აქ მოვედი და გოგოები 70 კილო იყვნენ... ნეტა ამათ რაღა აწუწუნებთ რა კარგ წონაზე არიანთქო;-)

1... 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 ... 2521